Moedertijd

Fijne, persoonlijke begeleiding tijdens de zwangerschap, de bevalling en de periode daarna.

Tevens worden er persoonlijke baby en kinderproducten en accessoires op bestelling handgemaakt. fijne, persoonlijke begeleiding tijdens de zwangerschap, de bevalling en de periode daarna. Tevens worden er ook unieke baby- en decoratieproducten voor de kinderkamers gemaakt.

28/10/2026

V E R A N D E R E N

Je mag tijdens je bevalling van gedachten veranderen.

Het kan zijn dat je voorafgaande aan je bevalling een duidelijk beeld had van hoe je zou willen bevallen. Je had een geboorteplan, met daarin al je wensen rondom je bevalling. Maar op het moment van je bevalling bleek het toch zo te zijn dat je graag iets anders zou willen dan dat je van te voren had gedacht. Wat vooraf goed voelde, voelde op het moment zelf juist heel anders. En dat is ok.

- Misschien wilde je graag thuis in bad bevallen. Maar tijdens je bevalling voelde het ziekenhuis voor jou als de juiste plek.

- Misschien had je bedacht geen medische pijnstilling te willen. Maar de weeën bleken toch een stuk intenser dan gedacht, en een ruggenprik bood je de nodige ontspanning waardoor je even bij kon komen.

- Misschien had je je voorgenomen dat je graag in bad wilde bevallen, maar eenmaal in het bad vond je het warme water verschrikkelijk.

- Misschien wilde je heel graag op de baarkruk, of op handen en knieën je baby geboren te laten worden, maar je merkt dat liggen op je rug op dat moment toch het fijnste voelt.

Juist door bewust te kiezen wat jij op dat moment nodig hebt tijdens je bevalling, blijft het jouw bevalling. Want jij maakt de keuzes, die je op dat moment nodig hebt.
Veel vrouwen denken dat een bevalling juist hun bevalling wordt als ze halsstarrig vast blijven houden aan hun geboorteplan. Maar juist door mee te bewegen en keuzes te maken die op dat moment passend zijn voor jou, behoud jij de regie en blijf je dichtbij jezelf🩷

Ik als doula kan je hierin ondersteunen door je te informeren over het geboorteproces, je wensen helder te krijgen, en je tijdens je bevalling bewust mee te nemen in het keuzeproces.

Ben jij van gedachten veranderd tijdens je bevalling? Hoe was dit voor je? Ik ben benieuwd!💕

28/09/2026

T I P!

De meeste vrouwen hebben wel eens gehoord van een bevalkam. Een bevalkam kan je namelijk verlichting geven tijdens je bevalling.

Instagram staat er vol mee, bevalkammen die je kan kopen. De ene nog mooier en duurder dan de andere, of zelfs met een gegraveerde tekst erin. Maar in plaats van een dure bevalkam aan te schaffen, werken deze wasballen van de Wibra ook prima! En het kan ook nog eens effectiever werken, omdat je je beide handen kan gebruiken.

Even alle voordelen op een rijtje:

🍀 door tijdens een wee stevig in de ballen te knijpen worden er drukpunten in je handen geactiveerd. Je brein krijgt daardoor nog een andere pijnprikkel binnen, waardoor je brein de pijnprikkel van de weeën minder intens registreert.

✨ door het knijpen in de ballen wordt de aandacht verlegd van je buik naar je handen wat mentaal goed kan helpen om de wee door te komen.

🌸 tevens worden er door in een bal te knijpen accupressuurpunten in je handpalm geactiveerd. Dit stimuleert de werking van endorfines.

💕 het gebruik kan je een gevoel geven van regie en controle.

En op het moment dat ik je doula ben, heb ik deze ballen altijd bij me, zodat je het ook zelf kan ervaren.

Heb jij ervaring met een bevalkam, of iets anders om in te knijpen? Laat het me weten, ik ben benieuwd!

14/09/2026

A N D E R S

Soms, loopt het anders dan je hoopt of wenst. Er werd weer een prachtig jongetje geboren. Maar na de geboorte bleek dat het jongetje wat extra aandacht en ondersteuning nodig had. Dit betekende dat hij even naar een andere afdeling moest, terwijl moeder nog nagekeken moest worden. Dit wil je natuurlijk helemaal niet als moeder, gescheiden worden van je baby..
We hadden afgesproken dat de papa met zijn kindje mee zou gaan, en ik zou bij de mama blijven. Via videobellen hebben we constant contact gehouden met elkaar. Zo wist de mama precies hoe met het maar zoontje ding, en wist haar partner ook hoe het met zijn vrouw ging. En natuurlijk, zodra het mogelijk was werden de twee ook weer herenigd. Alles was goed met de kleine man, en hij kon gelijk bij z’n mama bijkomen op haar borst.

Later kreeg ik nog een berichtje van deze ouders. De strekking was, zo ontzettend fijn dat je erbij was. Zelfs op het moment dat we gescheiden werden van elkaar hebben we verbinding gevoed. En ook de mama gaf aan dat ze het zo ontzettend fijn vond ook op dat moment een vertrouwd persoon bij haar te hebben..

Ik was enorm dankbaar voor deze lieve woorden, maar vooral dankbaar dat het weer goed gaat, met papa, mama en de kleine man!🩵

31/08/2026

D O U L A

Lieve mama, gefeliciteerd met het kleine wonder in je buik. Wat fijn dat je hier bent🫶

Mijn naam is Marjo. Ik ben getrouwd, trotste mama van 3 kindjes, en ik weet uit ervaring hoeveel indruk een bevalling maakt op het leven van een vrouw. Het is een ervaring die je de rest van je leven met je mee draagt. Ik had nooit gedacht dat je je zo sterk en krachtig kan voelen, en die ervaring gun ik iedere vrouw.

Een kindje op de wereld zetten is het meest krachtige en bijzondere in ons leven wat wij als vrouwen kunnen doen. En wat zou het fijn zijn als je hier positief en vol met zelfvertrouwen op terug kan kijken. Ik help je daarbij, met de juiste fysieke en mentale ondersteuning.
Een positieve beval ervaring is een cadeau dat je jezelf en je baby geeft. Een stevig fundament waar je op kan bouwen.

Als doula zijnde kom ik tijdens je zwangerschap een paar keer bij jou thuis. Ik leer jou en je partner goed kennen zodat ik er helemaal voor je kan zijn. Tijdens onze afspraken bereid ik jullie voor op de geboorte van je kindje. Met als doel om goed voorbereid en vol vertrouwen je bevalling in te gaan. We kijken naar je wensen, en maken een geboorteplan wat helemaal bij je past. Ook kijken we naar de situatie, wat als het anders verloopt? Zodat je ook op dat moment weet wat je keuzemogelijkheden zijn en je dus bewuste keuzes kan maken.

Tijdens je bevalling ben ik er, helemaal voor jou en je partner. Ik blijf bij je, ongeacht de plek of het verloop van je bevalling. Wordt je bevalling medisch? Ook dan blijf ik bij je. Ik luister, bied steun, help je ontspannen, adem mee, bewaak de rust en de sfeer, en herinner jullie aan alles wat we eerder hebben besproken. Samen creëeren we een veilige en vertrouwde omgeving, of dat nu thuis is of in het ziekenhuis. Ik ga pas weg na de geboorte van je baby, wanneer iedereen rustig en gesetteld is.

Na de bevalling hebben we zeker nog contact, en kom ik nog een keertje bij jullie langs. Kijken hoe het gaat, en in alle rust na praten over alles wat er gebeurd is.

Heb je vragen, of wil je meer informatie? Stuur me gerust een berichtje, dan kijken we samen wat ik voor jou kan betekenen🩷

Liefs!

10/07/2026

I N L E I D I N G

Het afgelopen jaar heb ik als doula zijnde veel bevallingen ondersteund die gestart zijn met een inleiding. Door mijn kennis en ervaring durf ik wel te zeggen dat een bevalling die begint met een inleiding, een andere voorbereiding nodig heeft dan een spontane bevalling. Een inleiding is nog steeds een natuurlijke bevalling, maar wel met een andere start. En dat vraagt om een andere benadering en voorbereiding.

Wordt jij binnenkort ook ingeleid?

Dan merk je misschien wel dat veel informatie rondom bevallingen uit gaat van een spontane start van een bevalling. Een inleiding wordt vaak wel even aangestipt, maar er wordt niet altijd dieper op in gegaan. Maar een inleiding kent haar eigen verloop, keuzes en uitdagingen.

Een bevalling die start met een inleiding vraagt om een andere voorbereiding dan bij een spontane start van je bevalling. Niet omdat je minder kunt vertrouwen op je lichaam, maar omdat er andere factoren zijn om rekening mee te houden.

Hierbij kan je denken aan:
- verschillende manieren van inleiden
- wat je kan verwachten tijdens het proces
- informatie over een medische bevalling
- het maken van voor jou de juiste geïnformeerde keuzes

Daarom bied ik een speciaal doulatraject aan voor vrouwen die weten dat hun bevalling wordt ingeleid.

Omdat een goede voorbereiding niet alleen gaat over het bevallen zelf, maar ook over het begrijpen van het medische proces en de daarbij behorende keuzes en mogelijkheden.

Ik ben er graag voor je. Dus stuur je gerust een berichtje en ik geef je alle informatie.

Is jouw bevalling ingeleid? Hoe was dit voor je?

02/06/2026

P I L O T

We zijn allemaal zo druk. In ons hoofd, in ons lijf. Constant staan we aan en gaan we door. Maar de maatschappij gaat maar door, en wij gaan daarin mee. En soms is het zo fijn als je even uit de drukte kan stappen.

Om die reden heb ik een heerlijk 1 : 1 dagdeel ontwikkeld, speciaal voor zwangere vrouwen. Een moment waarop je niks hoeft, en het even helemaal mag draaien om jou alleen, en het kleintje in je buik. Jij en je baby, volledig in het middelpunt.
Want juist in deze gehaaste maatschappij, is het heel fijn om eens even bewust stil te staan bij je zwangerschap.

Voor de pilot editie ben ik op zoek naar drie aanstaande mama’s die behoefte hebben aan een moment voor zichzelf, waarbij ze echt even stil kunnen staan bij hun zwangerschap.
Je hebt een dagdeel echt even voor jezelf. Waarin je tot rust kan komen, je verhaal kan doen, en waarna je opgeladen en met nieuwe inzichten weer de deur uit gaat.

Je krijgt dit dagdeel voor een gereduceerd tarief, in ruil voor je eerlijke feedback achteraf. Dit hoeft geen perfecte review te zijn. Maar juist jouw eerlijke mening en beleving, zodat er voor mij ruimte is voor verbetering.

Denk je, ja dit is echt iets voor mij? Stuur me dan een berichtje, en dan krijg je van mij alle informatie.

28/05/2026

G E B R O K E N V L I E Z E N

Op een maandagmiddag kreeg ik van een mama een berichtje dat haar vliezen gebroken waren. Er kwamen weeën op gang en we hoopten dat het goed zou doorzetten.

Vanwege een medische indicatie moest deze mama in het ziekenhuis bevallen, dus daar had ze goed contact mee. Ook ik bleef korte lijntjes met haar houden.

De weeën kwamen onregelmatig, waardoor er werd besloten om woensdagochtend toch de inleiding te starten. Met het infuus op de laagste stand vorderde het prima.
Deze sterke mama besloot om voor een ruggenprik te gaan, om even tot rust te komen en wat energie op te doen. Ze had weinig geslapen de afgelopen dagen, en kon de energie wel goed gebruiken.
Het was zo mooi om te zien hoe deze aanstaande mama liefdevol werd ondersteund door haar partner en haar eigen mama. Twee mensen waren klaar om papa en mama te worden, maar er werd ook iemand voor het eerst oma. Het was heel bijzonder om ook die emoties te mogen mee maken.

En uiteindelijk werd er na een pittige laatste fase, een prachtig meisje geboren. Er was liefde, trots, en opluchting. Welkom lief meisje!💕

Wat ben ik trots op deze mama hoe ze dit heeft gedaan. Deze dag, en de dagen die hieraan vooraf gingen💪🏻

26/05/2026

V E R D I E N E N

Ik hoor het elke week wel een keer voorbij komen..

“Ik heb eindelijk verlof, nu heb ik wel een massage verdient”

Maar waarom moet je een massage verdienen? En waarom pas in je verlof?

Er heerst nog steeds een taboe op rust en ontspanning. Dit mag niet zomaar, dit moet je verdienen. Eerst het werk, dan pas de verdiende rust…
Vrouwen zetten zichzelf nog steeds op de laatste plaats. En daar mag nu toch wel eens verandering in komen? Want waarom moet je iets verdienen? Waarom zo streng voor jezelf?

Zou je dit ook zeggen tegen je zus / vriendin, etc? “Nee, je hebt het nu nog niet verdient, nog even doorbikkelen..”

Maar juist in deze periode kan je zwangere lichaam wel wat extra zorg en aandacht gebruiken. En die extra zorg en aandacht kan je zwangerschap net wat luchtiger en meer ontspannen maken, zodat het voor jou makkelijker te dragen is.

Een zwangerschapsmassage juist voor je verlof al extra voordelen kan hebben. Je voelt je rustiger, je bent meer ontspannen, je hebt minder klachten, het zorgt voor een betere nachtrust, en meer energie overdag. En het is gewoon even een heerlijk moment samen voor jou en je baby.

Een massage is juist een goed idee, om zo juist je zwangerschap fijner, energieker en meer ontspannen te beleven.

Dus, nee, je hoeft niet te wachten tot aan je verlof. Je hoeft het niet te verdienen. Deze zelfzorg mag gewoon, want jij bent het waard!🩷

Zie ik je snel?

zwangerschap

21/05/2026

G E D A C H T E N

Zoals wel vaker, was ik een tijdje geleden bij een bevalling. Een onwijs sterke mama liep rond in de kamer ving haar weeën op, hangend over het bed. Nadat de wee voorbij was liep ze weer wat rond, en bij de volgende wee hing ze weer over haar vertrouwde plekje. Haar partner stond achter haar, en gaf haar tegendruk in haar rug.
Het vorderde op het gemak, iedereen was tevreden. Op een gegeven moment gaf deze mama aan dat ze wat druk gevoel kreeg. Iedereen was enthousiast, maar bij haar zag ik wat anders. Haar blik veranderde, haar gezicht toonde paniek, en ze keek me indringend aan. “Ik kan dit niet, en ik wil dit niet”zei ze. Ik bleef dichtbij haar, en bleef met haar in contact.
Ze had volledige ontsluiting en ze mocht starten met persen. Ze gaf alles wat ze had, maar het kindje kwam niet dieper. Verschillende houdingen werden er geprobeerd, maar haar kindje bleef hoog zitten. Iedereen moedigde haar aan, maar ik zag alleen de blik in haar ogen. Vol angst, en paniek. Ik ging voor haar zitten. Ik pakte haar bij haar schouders vast en ik vroeg haar..
Wat houdt je tegen? Waar ben je bang voor? Ze keek me aan, en begon te vertellen. Een voor een vertelde ze gedachtes die in haar hoofd zaten. En bij iedere gedachte die ze uitsprak, zag ik haar ontspannen. Het maakte haar letterlijk lichter. Ze stopte met praten, en ze sloot haar ogen. En nog geen 5 minuten later had deze mama een prachtig en gezond meisje in haar armen💕

Gedachtes tijdens een bevalling… ze kunnen zo van invloed zijn!

✨deze foto is niet van bovenstaande situatie, en dit verhaal is gedeeld met toestemming.

12/05/2026

O N C A L L

Wanneer ik iemands doula ben, sta ik vanaf week 38 van de zwangerschap op wacht. Dat betekent dat ik vanaf dan, 24/7 beschikbaar tot na de geboorte van de baby. De ene keer is deze periode wat korter, maar het kan ook zo zijn dat een mama pas gaat bevallen als ze bijna 42 weken is.

Het belangrijkste is voor mij dat ik achterwacht heb voor mijn kinderen. Mijn man werkt ook onregelmatig. Op de momenten dat hij niet thuis is, heb ik een achterwacht nodig voor mijn kindjes die de zorg overneemt als ik naar een bevalling moet. Dankzij m’n ouders, vrienden en lieve buren kan ik dit mooie werk doen. Per dag kijk ik wanneer m’n man thuis is, en wanneer ik dus achterwacht nodig heb. Zo is dit per dag geregeld, en staat mijn achterwacht als het ware mee op wacht.

Tijdens deze “op wacht” periode gaat het gewone leven gewoon door. M’n andere werkzaamheden, gezin, privé afspraken, het is er gewoon. M’n leven staat niet stil, en dat is fijn. Op het moment dat de uitgerekende datum nadert, dan overleg ik altijd wel even met de ouders als ik een afspraak heb die wat verder weg is.

Alleen.. alles is onder voorbehoud. De mensen in m’n omgeving weten dat, en als ik een keer weg ben is daar ook alle respect voor.

Voor de kindjes is het soms lastig. Want, is mama nu wel of niet huis? Als het rommelt bij een mama vertel ik ze dat, zodat ze er rekening mee kunnen houden dat ik weg ben, bijvoorbeeld als ze wakker worden. Maar soms zet het niet door, en ben ik er ineens wel. Erg verwarrend…

En ik moet heel eerlijk zeggen, zodra het kindje geboren is, en ik weer kan slapen zonder telefoon naast m’n bed, geeft dat toch wel wat extra rust. Maar deze periodes komen niet vaak voor, want dan kan ik weer op wacht voor de volgende baby.

Om mezelf echt rust te geven, plan ik ook bewust periodes in zonder bevallingen. Zodat ik echt even in het nu kan zijn, en de garantie kan geven dat ik er echt even bij ben. Even opladen, even uit staan, en een wat langere periode slapen zonder telefoon naast m’n bed✨

Maar, het is zo bijzonder dat ouders mij bij de geboorte van hun kindje willen hebben, dit is me alles waard💕

#

Adres

Breda

Website

http://www.moedertijd.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Moedertijd nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.