Atelier de ierde

Startpagina
Nederland
Dongjum
Atelier de ierde

👑Unapologetically you. Voor de vrouw die kiest voor haar pad, haar stem, haar leven🔥
En daar geen sorry meer voor zegt🐦‍🔥

05/09/2026

DE EERSTE BEDDING
Van gedragen worden naar jezelf dragen.

Er was een tijd voordat je een naam had.
Voordat je wist wie je was.
Voordat de wereld iets van je vond.

Je lag in de baarmoeder van een vrouw.

Je hoefde niets.
Je hoefde niets te weten.
Niets te bewijzen.
Je hoefde zelfs niet zelf adem te halen.

Je werd gedragen.

Tijdens De Eerste Bedding maken we een reis naar die allereerste plek.
Niet om terug te gaan naar het verleden.
Niet om iets te zoeken of te herstellen.

Maar om te voelen.

Via meditatie bewegen we naar die eerste bedding.
Met de adem naar het moment waarop je zelf het leven inademt.

Ik ben hier.

En daarna hoeft er even helemaal niets meer.
Je mag je laten dragen.

Door de aarde.
Door de Yin.
Door de muziek.
Door de stilte.

Om uiteindelijk te voelen wat er vanuit jou wil leven.

Wat wil er ontstaan?
Wat wil er bewegen?
Wat wil er door jou heen geboren worden?

Een ervaringsreis met meditatie, zachte verbonden adem, Yin en muziek.

De Eerste Bedding.
Van gedragen worden
naar jezelf dragen. 💛

Voel je een ja bij De Eerste Bedding?
Laat 💛 achter hieronder.
Dan kom ik bij je.

Tessa💛
Atelier de ierde

04/09/2026

Mijn leven liep totaal niet zoals ik ooit had gedacht.

Kapster….
Dat wilde ik dan maar worden.
Want ja… dat deden alle meisjes in die tijd.

Nou, dat bleek dus niet mijn weg.
Er volgden nog heel wat van dat soort avonturen.

Tot ik op een dag in de sportschool werd gevraagd of ik les wilde geven.

Ik?!

Compleet buiten mijn comfortzone.
Maar ik zei ja.
En verdomd…dit paste bij mij.

Later werd ik gevraagd om als bootsvrouw op een internaat te gaan werken.
Ook weer zoiets waarvan ik nooit had bedacht, dat ga ik later doen.
Maar ook dat paste.

Ondertussen thuis een B&B draaiende houden, werken, gezin, sporten, doorgaan…

Tropenjaren.
En ergens onderweg werd het steeds duidelijker, zo wil ik het niet meer.

Sport bleef en is er nog steeds.
Ik geef nog altijd met veel plezier les.

Maar ondertussen kwam Yin op mijn pad.
En daar begon iets te veranderen.

Ik leerde steeds beter luisteren.
Niet alleen naar wat verstandig was.
Naar wat hoorde.
Of naar wat een ander logisch vond.
Maar naar mijn hart.

Ik volgde verschillende opleidingen.
Raakte nieuwsgierig.
Probeerde.
Voelde.
Koos opnieuw.

En zo kwam ik uiteindelijk hier.

Bij Atelier de ierde, mijn eigen plekje.
Bij het werk dat ik nu doe.
Bij iets waar ik ontzettend blij van word.

En dat was voor sommige mensen om mij heen niet altijd makkelijk en even wennen.

“Maar je hebt het toch goed?”

Ja inderdaad..
Maar iets goed hebben betekent niet automatisch dat het nog bij je past.

Soms komt er iets op je pad waarvan je nooit had kunnen bedenken dat het voor jou was.

En juist daar heb ik steeds vaker naar leren luisteren.
Niet omdat ik weet waar het me brengt.
Maar omdat ik voel, hier wil ik naartoe.

Als ik terugkijk, zie ik dat mijn leven zich nooit liet uitstippelen.
Het ontvouwde zich terwijl ik het leefde.

En misschien is dat wel wat ik steeds meer vertrouw✨

Soms kies jij niet de weg.
Soms kiest de weg jou.

Maar jij bent degene die besluit om te gaan. ❤️

Herken jij dit..
Welke weg koos jou, terwijl jij hem zelf nooit had bedacht?

Liefs Tessa💛🌿✨

03/09/2026

Wees die eend!!

Hoe lang blijf jij jezelf verkleden
om erbij te horen?

Je past je aan.
Kleurt mee.
Trekt desnoods een roze cape aan.
Alles om maar niet buiten de groep te vallen.

Terwijl iedereen allang ziet..
je bent fu***ng geen flamingo😂

Dus trek die cape uit.
Niet om anders te zijn.
Niet om ergens tegenaan te schoppen.

Maar omdat het verdomd vermoeiend is
om jezelf steeds te verkleden voor een ander.

Wees die eend
Met je eigen veren.
Je eigen geluid.
Je eigen manier.

Tessa 🦆❤️

02/09/2026

My way to start a day 🌿

Mijn ochtendritueel, momenteel.

Eerst naar buiten.
Een wandeling met mijn allerliefste vriendin Elke 🐾

De frisse ochtendlucht.
De wereld die nog een beetje stil is.
En natuurlijk even met mijn blote voeten in het vochtige gras. 💛

Daarna cacao.
Cacao, havermelk en een kruid.
De ene ochtend kaneel.
De andere kardemom.

Ik probeer steeds meer af te stemmen op wat mijn lichaam nodig heeft.
Niet omdat het zo hoort.
Niet omdat het mijn vaste ritueel moet zijn.

Maar gewoon voelen, waar heb ik vandaag behoefte aan?

En momenteel is dat cacao. 🤎

Warm.
Aards.
Lekker.
Een momentje voor mezelf voordat de dag begint.

My way to start a day✨

Wat is jouw favoriete ochtendritueel?

Fijne dag
Tessa💛🌿✨

01/09/2026

Ik hou van ceremonies.
Van bewust die ruimte instappen.
Van vertragen.
Voelen.
Luisteren.
Van wat planten en plantmedicijnen me laten zien.

Soms zacht.
Soms recht in mijn gezicht.
Ik heb daar veel mogen ontvangen.

Maar het meeste werk gebeurt voor mij niet op een matras, in een cirkel of met mooie muziek op de achtergrond.

Het gebeurt midden in mijn leven.
Als iemand iets zegt wat me raakt.
Als ik voel dat ik mezelf weer aan het aanpassen ben.
Als ik eigenlijk NEE bedoel.
Als oude s**t ineens weer voor mijn neus staat waarvan ik dacht, f waren wij niet klaar met elkaar? 😂

Daar kom ik mezelf tegen.
En daar neem ik mee wat ik eerder heb gezien, gevoeld en geleerd.

Niet om het vervolgens allemaal perfect te doen, alsjeblieft niet.

Ik ben een mens
Ik val terug.
Ik reageer soms te snel.
Ik zie dingen pas achteraf.

Maar ik zie ze.
En steeds vaker kies ik anders.
Dat is voor mij groeien.

Een ceremonie kan iets openen.
Een plant kan me iets laten zien.
Een mens kan me een enorme spiegel voorhouden.

En dan komt het leven.
Daar mag ik ermee aan de slag.

Aan de keukentafel.
In mijn relaties.
In mijn werk.
In mijn keuzes.
Op een doodgewone dinsdagmiddag.

Mijn leven is de ceremonie.
Met alles erop en eraan.

En als jij eens zo naar jouw leven kijkt…
wat laat jouw levensceremonie je op dit moment zien?

Ik luister graag🌿❤️

Tessa💛
Atelier de ierde

31/08/2026

Bij veel roofvogels is het vrouwtje groter en zwaarder dan het mannetje.
Ze is vaak letterlijk de grotere kracht.

En nee… daar hoeven we natuurlijk niet meteen een wedstrijdje man-vrouw van te maken 😂

Wat mij raakt, is iets anders.

Ze hoeft haar grootte niet te bewijzen.
Ze hoeft zichzelf niet op te blazen om krachtig te zijn.
Maar ze hoeft zich ook niet kleiner te maken om de ander ruimte te geven.

Ze is gewoon wie ze is.
En daar zit voor mij iets in.

Want hoe vaak verwarren we kracht met hard zijn?
Met vooraan staan.
Je stem verheffen.
Doorgaan.
Laten zien wat je allemaal kunt.

Terwijl echte kracht soms juist heel stil is.
Weten wat je kunt dragen.
Weten wanneer je beweegt.
Weten wanneer je blijft zitten.
Je eigen plek kennen zonder die voortdurend te hoeven verdedigen.

Een roofvogel vliegt niet de hele dag met haar borst vooruit om iedereen te laten zien hoe indrukwekkend ze is.

Ze zit soms uren stil.
Kijkt.
Voelt.
Wacht.

En als het moment daar is, beweegt ze.
Niet groter dan ze is.
Maar vooral ook niet kleiner.

Misschien is dat wel wat mij zo raakt.
Dat we onze kracht niet altijd hoeven te zoeken, ontwikkelen of bewijzen.

Soms hoeven we onze kracht niet te vinden, maar mogen we stoppen onszelf kleiner te maken.

Tessa💛🌿✨
Atelier de ierde

30/08/2026

De “vaderwond” in mij.

Mijn meisje dat gezien wilde worden.

Dus ging ze hard werken.
Geen nee zeggen.
Niet zeuren.
Doorgaan.
Sterk zijn.

Want ergens leerde ze..
Als ik het goed doe, ben ik waardevol.
Als ik hard werk, word ik gezien.
Als ik sterk ben, heb ik niemand nodig.
Als ik doorga, houd ik controle.

En daarvoor hoeft een vader niet afwezig of liefdeloos te zijn geweest.
Hij kan er gewoon zijn geweest.
Liefdevol zelfs.

Maar als kind kun je toch zijn gaan voelen dat je vooral gezien werd wanneer je flink was, hielp of iets goed deed.

En het interessante is…
Op een gegeven moment hoeft vader helemaal niets meer te zeggen.

Die stem is in mij gaan wonen.

Kom op.
Niet zeuren.
Eerst dit nog.
Maak het af.
Doe iets nuttigs.

En daar zat voor mij de vaderwond.
Niet alleen in wat er vroeger wel of niet was.
Maar vooral in wat ik mezelf jarenlang ben blijven vertellen.

Dus nee…

Voor mij ging het niet alleen over minder hard werken.
Het ging over dat meisje in mij dat ooit dacht, ik moet keihard werken om gezien te worden.

En over de vrouw die inmiddels weet,
mijn waarde zit niet in hoe hard ik werk, hoeveel ik doe of hoe sterk ik ben.

𝗜𝗸 𝗯𝗲𝗻 𝗺𝗶𝗷 💞

Tessa💛🌿✨

29/08/2026

Mijn toilet vertelt me wanneer ik mezelf een beetje kwijt ben 😂

Klinkt raar hè?

Maar ik weet inmiddels precies wanneer ik weer wat bij mezelf vandaan ga.

Als ik zit te plassen. 😂

Ik weet dat ik plas.
Ik zit daar ook gewoon.
Alles functioneert naar behoren. ✔️

Maar soms voelt het ineens alsof ík er niet helemaal bij ben.

Alsof mijn lichaam denkt..
Geen probleem hoor Tes, ik regel dit wel even voor je. 😂

En dat is voor mij zo’n klein signaal.
Niet groots.
Geen alarmbellen.
Geen spirituele boodschap uit het universum.

Gewoon… plassen. 🚽

Maar ik voel dan
hé, waar ben ik eigenlijk?

Zit ik alweer te veel in mijn hoofd?
Ben ik alweer drie stappen verder?
Ben ik wel aanwezig bij wat ik aan het doen ben?

En gek genoeg helpt juist zo’n simpel moment me om mezelf weer even terug te vinden.

Voeten op de grond.
Billen op de bril. 😂
En gewoon weer hier.

Bewustzijn hoeft niet altijd te ontstaan op een meditatiekussen.
Soms zit het gewoon op de wc.

En nu ben ik natuurlijk benieuwd…
waar geeft jouw lichaam jou zo’n totaal onverwacht seintje? 😂
Kom maar door, ik kan vast niet de enige zijn.

Tessa💛✨🌿

28/08/2026

Niet als je straks vijf kilo kwijt bent.
Niet als je eindelijk die opleiding hebt afgerond.
Niet als je meer verdient.
Niet als iedereen je aardig vindt.
Niet als iemand anders jou bevestigt.

Maar gewoon zoals je hier nu bent.
Je bent al goed genoeg.

Met je mooie kanten.
Met je rafelranden.
Met alles wat je al kunt en alles waar je soms nog geen r**t van begrijpt.

We zijn zo gewend geraakt om onze waarde buiten onszelf te zoeken.

Zie mij.
Kies mij.
Waardeer mij.
Hou van mij.
Zeg me dat ik het goed doe.

En natuurlijk is het fijn om liefde en waardering van een ander te ontvangen.

Maar het wordt verdomd hard werken als je die ander nodig hebt om te voelen dat jij ertoe doet.
Want hoe lang wil je nog wachten tot iemand anders jou geeft wat je jezelf al die tijd onthoudt?

Jezelf accepteren.
Jezelf waarderen.
Jezelf liefhebben.

Daar hoef je niet eerst iets voor te presteren.
Je hoeft jezelf niet te verdienen.

Je bent er al.
En jij bent fu***ng goed genoeg.

Onthoud dat, mooi mens ❤️

Tessa❤️✨🌿

Adres

Franekerweg 6
Dongjum
8808HA

Website

https://www.atelier-de-ierde.nl/, https://www.atelier-de-ierde.nl/aanbod/body-wisdom-traject, https://www.atelier-de-ier

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Atelier de ierde nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.