Lifestyle Studio - Inner Alignment Coaching

Startpagina
Nederland
Dordrecht
Lifestyle Studio - Inner Alignment Coaching

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met de praktijk

Lifestyle Studio is een boutique studio in het hart van Dordrecht Centrum. Kom tot rust en laat spanning los. For Body, Mind & Soul

Lifestyle Studio | Inner Alignment Coaching
✨ Leef in lijn met wie je werkelijk bent.
🌿 Coaching • Yoga • Healing • Workshops • Cacao Ceremonies
📍 Dordrecht Centrum Er is plek voor iedereen die zich aangetrokken voelt tot dit concept.

24/10/2026

✨ Wil jij een bijzondere Cacao Ceremonie beleven op vrijdag 30 oktober ? 🤎

Een warm moment voor jezelf, waarin je mag vertragen, ontspannen en weer verbinden met je hart. 🌿

🤎 Alleen dit weekend ontvang je €5 korting op jouw reservering!

Gun jezelf deze liefdevolle Inner Journey met cacao, meditatie & soundhealing. ✨

🌸 Reserveer jouw plekje via de link in bio!

https://www.momoyoga.com/lifestylestudio/event/c9620ceb-010b-40a9-a613-64d2af4d3196

22/10/2026

✨ Wat als een deel van jouw levensenergie is achtergebleven in het verleden?

Soms maken we in ons leven ingrijpende gebeurtenissen mee die diepe sporen achterlaten. Ervaringen die zo overweldigend zijn dat we onbewust een deel van onszelf terugtrekken.

Ons innerlijke licht wordt gedimd.
Onze levenslust neemt af.
We raken verwijderd van onze eigenheid.
En soms voelt het alsof we niet meer helemaal onszelf zijn.

🌿 Afgelopen week mocht ik tijdens een Inner Alignment sessie met NEI werken met een cliënt die traumatische ervaringen had meegemaakt.

Tijdens de sessie onderzochten we wat deze gebeurtenissen op emotioneel en energetisch niveau voor haar betekenden.

We kwamen bij een diepere laag: het gevoel dat een deel van haar levensenergie was achtergebleven bij mensen en gebeurtenissen uit het verleden.

Alsof ze onderweg stukjes van zichzelf was kwijtgeraakt.

✨ Soul Retrieval – het terughalen van jouw eigen energie

Binnen energetisch werk wordt dit ook wel Soul Retrieval genoemd: het symbolisch terughalen van delen van jezelf die door ingrijpende ervaringen verloren of afgescheiden voelen.

Met behulp van NEI, biotensor en licht frequenties werkten we aan het loslaten van oude emotionele verbindingen en het opnieuw verbinden met haar eigen energie, levenslust en innerlijke licht.

Een bijzonder moment van bewustwording en verbinding.

🤍 Want jouw licht hoeft niet voor altijd gedimd te blijven door wat je hebt meegemaakt.

Je mag opnieuw ruimte maken voor jouw eigenheid, jouw levenskracht en wie je werkelijk bent.

Dat is waar Inner Alignment voor mij over gaat.

Niet iemand anders worden, maar weer thuiskomen bij jezelf.

✨ Herken jij het gevoel dat je onderweg een stukje van jezelf bent kwijtgeraakt?

Tijdens een Inner Alignment sessie werken we met NEI, lichaamsgericht en energetisch werk aan de diepere lagen die aandacht vragen.

💫 Stuur me gerust een berichtje als je meer wilt weten.

Inner Alignment Coaching
Leef in lijn met wie je werkelijk bent.

20/10/2026

🌿 VEEL IN JE HOOFD? KOM TERUG BIJ JEZELF!

Voel je je onrustig, overprikkeld of uit balans?

Gronden en aarden helpen je om uit je hoofd te komen, spanning los te laten en weer verbinding te maken met jezelf. 🤎

✨ 3 eenvoudige manieren om te gronden:

🌿 GA NAAR BUITEN
Wandel bewust in de natuur. Voel de aarde onder je voeten, vertraag en kom in het moment.

🧘‍♀️ BEWEEG MET YOGA
Rustige yogahoudingen helpen je om spanning los te laten en weer contact te maken met je lichaam.

🌬️ VERBIND JE MET JE ADEM
Adem rustig in en langzaam uit. Voel hoe je lichaam ontspant en je aandacht naar binnen keert.

🤎 MEER RUST EN VERBINDING ERVAREN?

✨ Wekelijkse yogasessies – Ontspannen, gronden en thuiskomen bij jezelf.

☕ 30 oktober | Cacao Ceremonie – Verstillen, verbinden en je hart openen.

🌊 27 december | Yoga Day Retreat – Een dag aan zee vol rust, reflectie, yoga, cacao en soundhealing.

✨ Soms hoef je niet méér te doen, maar juist even stil te staan.

💌 Wil je erbij zijn? Stuur me een berichtje!

Ground yourself. Reconnect. Come home to YOU. 🤎

19/10/2026

✨ ONTDEK DE KRACHT VAN ENERGIE! ✨

November staat in het teken van energetische groei, bewustwording en het verdiepen van je intuïtie.

Wil jij leren werken met energie, je intuïtieve vermogens versterken of je verder ontwikkelen op jouw spirituele pad?

Bij Lifestyle Studio | Inner Alignment Academy kun je in november deelnemen aan drie bijzondere cursussen.

🪽 ZONDAG 1 NOVEMBER
Engelen Reiki & Krachtsymbolen

Maak kennis met de liefdevolle energie van Engelen Reiki en leer werken met krachtige energetische symbolen. Een bijzondere dag waarin intuïtie, bewustzijn en energetisch werk samenkomen.

✨ Geen Reiki-ervaring nodig! Ook geschikt voor beginners.

Reserveren :

https://www.momoyoga.com/lifestylestudio/event/2e2d57cb-a8ee-4dcf-a2ff-d9ca5093cec0

🌸 ZONDAG 15 NOVEMBER
Usui Reiki 2 – De verdieping

Ben je al ingewijd in Reiki 1 en wil je jouw Reiki-energie verder verdiepen?

Tijdens Reiki 2 leer je werken met de traditionele Reiki-symbolen, afstandsbehandelingen en het versterken van je energetische verbinding.

Een mooie volgende stap in jouw persoonlijke en spirituele ontwikkeling.

Reserveren :

https://www.momoyoga.com/lifestylestudio/event/2c2eb12f-b3a1-451b-bc48-0d0a8d50cb20

🔮 ZATERDAG 21 NOVEMBER
Werken met de Bio Tensor

Ontdek hoe je de Bio Tensor kunt gebruiken als intuïtief en energetisch hulpmiddel.

Je leert hoe je de Bio Tensor hanteert, vragen stelt, energetisch test en inzet voor jezelf of binnen je praktijk.

Een praktische cursus waarin je vooral zelf gaat ervaren en oefenen.

Reserveren :

https://www.momoyoga.com/lifestylestudio/event/9a6407a2-7845-4dd5-9287-9de0f09727ba

✨ KLEINSCHALIG & PERSOONLIJK

Alle cursussen worden gegeven in een warme, ontspannen omgeving, met ruimte voor persoonlijke begeleiding, verdieping en praktijkervaring.

NB : cursussen zijn geaccrediteerd door CAT / GRO

📍 Lifestyle Studio | Inner Alignment Academy | Dordrecht Centrum

💫 Voel jij dat het tijd is voor een volgende stap?

Stuur mij een DM voor meer informatie of reserveer direct jouw plek.

Investeer in jezelf, verdiep je bewustzijn en ontdek wat werken met energie voor jou kan betekenen.

Liefs,
Jolande 💫

08/10/2026

Yoga Nidra – Diepe ontspanning voor lichaam en geest

✨ Elke donderdag van 19.30 tot 20.45 uur op het rooster i.c.m. Somatic Yoga

Yoga Nidra betekent letterlijk ‘yogaslaap’. Het is een geleide meditatie waarbij je comfortabel ligt en wordt meegenomen naar een diepe staat van ontspanning, tussen waken en slapen.

Tijdens Yoga Nidra komt je lichaam tot rust, terwijl je bewustzijn op een subtiel niveau aanwezig blijft.

✨ Wat doet Yoga Nidra voor je?

Yoga Nidra helpt je zenuwstelsel tot rust te brengen, stress en spanning los te laten en je slaapkwaliteit te verbeteren. Het kan bijdragen aan emotionele balans, innerlijke rust en herstel van mentale vermoeidheid.

Door de diepe ontspanning ontstaat er ruimte om contact te maken met je onderbewuste en positieve intenties (Sankalpa) te verankeren.

Je hoeft niets te doen, niets te bereiken. Alleen maar te liggen, te luisteren en te ontvangen. 🤎

Reserveer jouw plek ! Boek een proefles / proefmaand om te kijken wat echt bij je past! *

* Proefles & maand zijn beperkt beschikbaar = vol is vol

https://www.momoyoga.com/lifestylestudio/teacher-profile

01/10/2026

Wil jij Reiki niet alleen leren, maar écht ervaren en integreren? ✨

In oktober en november starten de nieuwe Reiki opleidingen bij Lifestyle Studio Dordrecht. In kleine groepen van maximaal 4 personen neem ik je mee in de wereld van Reiki: van de basis en het behandelen van jezelf en anderen tot verdere verdieping in energie, bewustwording en persoonlijke ontwikkeling.

Je kunt instromen op het niveau dat bij jou past: Reiki 1, Reiki 2 of Reiki 3A.

Mijn opleidingen zijn bewust kleinschalig. Daardoor is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht, oefenen, ervaren en natuurlijk al je vragen.

En na de opleidingsdag stopt het niet. Je ontvangt een uitgebreid werkboek, toegang tot de Online Reiki Academy, een 21 Days Reiki Challenge én na 3 weken een online nascholingsmoment om ervaringen te delen en verder te verdiepen.

De opleidingen worden gegeven door mij, Jolande van der Wal, Reiki Master en Allround Holistisch Coach, met ruim 20 jaar ervaring.

✨ Reiki 1 — zaterdag 10 oktober
✨ Reiki 2 — vrijdag 9 oktober of zondag 15 november
✨ Reiki 3A — zondag 11 oktober
✨ Maximaal 4 deelnemers per groep
✨ Erkend CAT/GRO certificaat

https://www.lifestylestudiodordrecht.nl/reiki-academy/reiki-1-2-3-master-a-b

Voel je dat het tijd is om Reiki te leren of jouw Reiki-praktijk naar een volgende laag te brengen?

Stuur mij een DM met het woord REIKI, dan stuur ik je alle informatie en kijken we samen welk niveau bij jou past. 🤎

Vanuit liefde. Voor verbinding

01/09/2026

✨ Lifestyle Studio wordt jouw vaste moment in de week.

Een moment dat helemaal van jou is.

Even uit je hoofd.
Even uit de drukte.
Je lichaam voelen.
Ontspannen.
Opladen.
En daarna weer verder.

Bij Lifestyle Studio draait het niet alleen om yoga. Het gaat om het creëren van een moment in je week waar je bewust voor kiest.

Misschien is dat iedere dinsdagavond Yin Yoga.
Of woensdagochtend Yoga Fusion.
Een rustige ochtend met Somatic Yoga.
Of juist een moment van diepe ontspanning met Yoga Nidra.

Welke les je ook kiest: maak er jouw vaste moment van.

Want wanneer iets een vaste plek krijgt in je agenda, krijgt het ook een vaste plek in je leven.

🌿 Kleinschalige studio in Dordrecht
🌿 Persoonlijke aandacht
🌿 Verschillende yogavormen & ontspanningslessen
🌿 Een plek om op te laden, te vertragen en dichter bij jezelf te komen

Nieuw bij Lifestyle Studio?

Plan een kennismakingsles in en ontdek welk moment in de week bij jou past.

Misschien wordt het wel:

“Dinsdagavond? Dan ben ik bij Lifestyle Studio.” 🤍

Welkom in de studio.

https://www.momoyoga.com/lifestylestudio/teacher-profile

www.lifestylestudiodordrecht.nl

01/09/2026

NIEUW OP HET ROOSTER ✨ SOMATIC YOGA

Een lichaamsgerichte yogales om spanning los te laten, je zenuwstelsel te reguleren en weer verbinding te voelen met je lichaam.

We werken met shaken, body awareness, stress release en de yoga strip, o.a. bij spanning in de rug.

Ook nemen we je mee in Somatic Deep Rest: diepe ontspanning met aandacht voor de balans tussen beide hersenhelften, het onderbewuste, visualisaties en affirmaties.

Voelen. Ontladen. Verzachten. Herstellen.

🕢 Donderdag 19.30 uur
🕤 Vrijdag 9.30 uur
📍 Lifestyle Studio Dordrecht

Gun je lichaam en zenuwstelsel een reset. Ervaar Somatic Yoga zelf.

👉 Reserveer je plek via de website of Momoyoga.

https://www.momoyoga.com/lifestylestudio/teacher-profile

Adres

Buddingh Plein
Dordrecht
3311BV

Telefoon

+31655778386

Website

http://lifestylestudiodordrecht.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lifestyle Studio - Inner Alignment Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.