Massagepraktijk Ardesch

30/06/2026

“Ik zie jou.”

Ze keek me aan en vroeg: “Hoe kan het dat jij weet wat ik nodig heb?”

En tegelijk vertelde ze: “Ik ging ‘out’. Ik weet soms niet eens meer of ik nog iets voel.”

Wanneer je overprikkeld bent, veel stress draagt of richting een burn-out beweegt, dan is voelen geen vanzelfsprekendheid meer.

Dan is het al fijn als je even níet hoeft te kiezen, níet hoeft te beslissen, níet hoeft te weten wat je nodig hebt.

Voor sommige mensen is voelen op dat moment simpelweg te veel gevraagd.

Alleen al liggen op de massagebank, niets moeten, niets presteren, kan dan een verademing zijn. Een eerste zachte uitnodiging om weer te landen in je lijf.

Wil je weten wat massagetherapie voor jou kan betekenen? Je kunt me altijd een bericht sturen.
www.kirstenardesch.nl

23/06/2026

"Van lijden naar leiden"

In 2012 eindigde mijn huwelijk.
Verdriet, boosheid en een enorm gevoel van onrust kwamen in golven voorbij.

Er waren veel goedbedoelde adviezen, maar in de drukte van die periode raakte ik mezelf soms kwijt. Mijn hoofd draaide overuren, mijn lichaam stond voortdurend gespannen. Ik voelde me gestrestst en wist niet goed hoe hiermee om te gaan.

Tijdens mijn opleiding ontdekte ik hoe belangrijk het is om te luisteren naar je lichaam en aandacht te geven aan delen die aandacht vragen. Om van daaruit terug te keren naar je eigen midden, je kern.

Herken je dit, ervaar je stress, onbalans of weet je het even niet meer, dan nodig ik je uit in mijn praktijk om opnieuw te voelen waar jij staat, wat jij nodig hebt en welke keuzes jou verder brengen. Stap voor stap, zodat je kunt ervaren hoe het is om zelf weer de regie in handen te nemen.

www.kirstenardesch.nl

16/06/2026

“Je hoeft het niet alleen te dragen!”

Als je alle ballen in de lucht houdt, kan het voelen alsof je nergens meer echt adem krijgt.
Alsof je steeds ‘aan’ staat en je lichaam nauwelijks nog ruimte heeft om te ontspannen.

Als massagetherapeut help ik je weer te landen in je lijf.
Nodig ik je uit te voelen wat er speelt, wat je nodig hebt en waar je kunt verzachten.

Zodat er opnieuw ruimte ontstaat, in je adem, in je schouders, in jezelf.

Voel je welkom in mijn praktijk of neem een kijkje op mijn website! www.kirstenardesch.nl

04/06/2026

Mijn vakantie zit erop!

Dat betekend dat ik de hele zomer alle dagen open ben.
Wil jij een afspraak maken neem dan contact met mij op.
Dat mag via watsapp of mail.

Gun jezelf dit en voel je welkom!

Massagepraktijk Ardesch

www.kirstenardesch.nl

21/05/2026

Per 1 oktober begon voor mij een nieuwe start. En op 27 maart mocht ik daarover in gesprek met Danny van Maanen. Het werd een spontaan, openhartig interview waarin ik vertel over mijn grootste uitdaging: na 35 jaar de zorg verlaten en volledig voor mezelf beginnen als Massagetherapeut.

Maar voelt dat dan als vrijheid?

Die vraag bleef lang bij me. Want wat betekent vrijheid eigenlijk wanneer je ondernemer wordt? Voor mij is persoonlijke vrijheid een groot en kostbaar begrip, zeker in deze bijzondere, soms verwarrende wereld waarin niets meer vanzelfsprekend lijkt.

In de podcast vertel ik hoe ik dat heb ervaren, wat vrijheid voor mij is gaan betekenen en hoe het voelt om eindelijk mijn eigen pad te lopen.

Ben je benieuwd naar mijn antwoord?
Luister dan vooral naar deze podcast.

Van 35 jaar in de zorg naar volledig zelfstandig ondernemer: Kirste...

11/04/2026

Welkom bij Flexibilivrijheid. Over vrijheid, ondernemen en het leven als freelancer. Met inspirerende verhalen, praktische tips en eerlijke gesprekken over k...

10/04/2026

Welkom bij Flexibilivrijheid. Over vrijheid, ondernemen en het leven als freelancer. Met inspirerende verhalen, praktische tips en eerlijke gesprekken over k...

07/04/2026

Absoluut😃

Welkom bij Flexibilivrijheid. Over vrijheid, ondernemen en het leven als freelancer. Met inspirerende verhalen, praktische tips en eerlijke gesprekken over k...