26/04/2024
‘Veel ouders van kinderen met autisme lopen tegen uitdagingen aan, iedere ouder op zijn eigen manier. De omstandigheden voor een gezin met een kind met autisme zijn vaak complex en het is een hele opgave om er ontspannen je weg in te vinden. Vaak gaan je emoties met je op de loop en dan is het moeilijk om in je kracht te blijven en je eigen regie te houden. Wat kun je doen om vanuit je eigen kracht (het zelf kunnen) en vanuit je eigen regie (het zelf bepalen) met deze complexe situaties om te gaan? Er zijn veel dingen voor nodig: een ondersteunende omgeving, goede informatie, de juiste mogelijkheden, gezonde voeding en voldoende rust waardoor er een balans ontstaat tussen draaglast en draagkracht. Maar hoeveel controle en grip heb je er zelf op? Om zelf de balans in draagkracht en draaglast te vinden, heb je een heel belangrijk instrument voorhanden. En dat is je houding, of attitude. Je houding is de manier waarop jij kijkt naar en reageert op de dingen in jezelf en om je heen. Door je houding te ontwikkelen, zul je meer grip hebben op je eigen leven, je eigen kracht en je eigen regie.’ Uit het boek Houvast van Anneke Groot.
Leren om jouw balans tussen draagkracht en draaglast in evenwicht krijgen? Doe mee met de cursus Contactgericht Spelen en Leren. We leren je over de attitude en houding, en hoe je dit in jij jouw leven vorm kunt geven. Geen gemakkelijk trucje, maar een wonderlijke reis.