01/06/2026
๐๐ผ๐๐ ๐ง๐ข๐๐ฎ๐ฐ๐ ๐๐ก๐๐ฅ๐ฅ๐๐ง๐ ๐ ๐ฏ๐๐ง ๐๐ ๐ฆ๐๐๐ง๐!๐ฅ
In de challenge van juni staat de squat centraal. Hoeveel squats kun jij maken binnen 1 minuut? ๐ฎโ๐จ๐ช๐ฝ.
Let tijdens deze challenge goed op de uitvoering van de squat! De voeten staan op schouderbreedte, de box wordt aangetikt en de tenen staan een slag naar buiten gekeerd.
Voor de eindbeoordeling telt niet alleen het aantal. Er wordt ook een berekening gemaakt a.h.v. je leeftijd.
Ga jij er met de winst vandoor?