Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 21:30 Dinsdag 07:30 - 21:30 Woensdag 07:30 - 21:30 Donderdag 07:30 - 21:30 Vrijdag 07:30 - 18:00 Zaterdag 08:00 - 12:00

Lijf & Visie

Startpagina
Nederland
Soest
Lijf & Visie

Lijf & Visie is een multidisciplinair preventiecentrum waar ZORG, FIT en VITAAL diensten onder één da We hebben locaties in Soest, Schagen en Badhoevedorp.

Lijf & Visie is een multidisciplinair preventiecentrum waar ZORG, FIT en VITAAL diensten onder één dak worden aangeboden. Alle kennis en kunde in huis om je verder te helpen in Fit & Gezond te worden én blijven. Lijf & Visie staat voor positieve gezondheid. Jij hebt de hoofdrol in het verhaal dat ‘professioneel werken aan preventie’ heet. Wij hebben de mensen in huis die jou begeleiden in je rout

e op weg naar fysiek, mentaal en sociaal maatschappelijk welzijn. Wij beloven mensen een gezonder leven! En werken samen aan een positieve gezondheid vanuit eigen regie.

10/06/2026

Adem & Koude Workshop🧊
Nog geen Vaderdagcadeau?🎁 Dan is onze Adem & Koude Workshop een aanrader!

Wat biedt de Adem & Koude Workshop?
✔ Een unieke ervaring met ons ijsbad & ademhalingsoefeningen
✔ Een boost voor je energielevel en weerstand
✔ 2-uur durende Workshop onder begeleiding van ons gediplomeerde Adem & Koude instructeurs
✔ De ideale opstap naar een 10 weekse training of een wekelijks ijsbad dip

📆 Zaterdag 20 juni, 9.30 - 11.30 uur

📩 Aanmelden?
[email protected]

De kosten voor de Adem & Koude Workshop zijn € 59,95

Wil je deze unieke workshop cadeau geven? Heeft iemand een zetje nodig? Geef dit aan op het aanmeldformulier of per mail, dan maken we een leuke cadeaubon op naam.

10/06/2026

Yoga & Dip 🧘‍♀️🧊 - Wat is er lekkerder dan de zondagochtend te starten met een uurtje Yoga welke afgesloten wordt met een heerlijke dip in ons ijsbad. Een mooi moment om de dag ontspannen te starten. Er zijn nog wat plekken beschikbaar!

Zondag 14 juni, 9.30- 11.00 uur

📩 Aanmelden?
Boek via onze Technogym app of mail naar [email protected]

08/06/2026

Ademreis🧘‍♂️Training

Een ademreis is een begeleide, ademsessie (met verbonden ademhaling) die krachtig als een innerlijke ontdekkingsreis om lichamelijke spanningen, opgeslagen emoties en mentale blokkades los te laten. Het is een vorm van lichaamswerk die vaak wordt ingezet voor diepe ontspanning, stressvermindering en persoonlijke groei.

De ademreistraining bestaat uit in totaal vijf avonden van 19.30 - 21.15 uur. Tijdens deze training krijg je een stukje theoretische onderbouwing over wat er in je lichaam gebeurd en in het limbische systeem (je gevoelsbrein).

Aanvang: Donderdag 10 september (19.30 - 21.15 uur)
* de andere gegevens zijn te vinden op de website

Aanmelden? Stuur een mail naar [email protected]

05/06/2026

Met behulp van de InBody Healthcheck maken we een analyse van je lichaamssamenstelling. Deze analyse is een vooruitstrevende methode die beschrijft waar je lichaam uit bestaat. Hierdoor krijg je een compleet beeld van de samenstelling van je lichaam. En kunnen we je gerichter begeleiden in het verzamelen van je persoonlijke gezondheidsdoelen op het gebied van gewicht, veterinaire en spieren.

Tarieven:
- InBody Healthcheck inclusief korte toelichting kost €35,-.
- InBody Healthcheck inclusief een uitgebreide analyse en adviesrapport met een persoonlijk adviesgesprek €50,-

Wil je vervolgens de veranderende aan de slag en de veranderingen blijven volgen? Dan kun je een strippenkaart kopen voor 5 extra metingen. Deze strippenkaart kost € 75,-.
*De extra strippenkaart kan alleen gekocht worden na een eerste InBody Healthcheck

📩Aanmelden voor een InBody Healthcheck? Bel dan naar 088 8282 400 voor het maken van een afspraak
Neem voor meer informatie een kijkje op onze website: https://www.lijfenvisie.nl/inbody

03/06/2026

Yoga & Dip 🧘‍♀️🧊- De zondagochtend lekker beginnen met een uurtje yoga op de mat en daarna afsluiten met een frisse duik in ons ijsbad? Meld je dan aan voor de Yoga & Dip!

Zondag 14 juni 9.30-11.00 uur

📩 Aanmelden?
Boek via onze Technogym app of mail naar [email protected]

01/06/2026

Adem & Koude Workshop 🧊
Nog op zoek naar een Vaderdagcadeau? Dan is onze Adem & Koude Workshop een origineel idee!🎁

Wat biedt de Adem & Koude Workshop?
✔ Een unieke ervaring met ons ijsbad & ademhalingsoefeningen
✔ Een boost voor je energielevel en weerstand
✔ 2-uur durende Workshop onder begeleiding van ons gediplomeerde Adem & Koude instructeurs
✔ De ideale opstap naar een 10 weekse training of een wekelijks ijsbad dip

📆 Zaterdag 20 juni, 9.30- 11.30 uur
De kosten van de workshop bedragen €59,95

Wil je deze unieke workshop cadeau geven? Geef dit aan op het aanmeldformulier via de website of per mail, dan maken we een leuke cadeaubon op naam.

Aanmelden? Ga naar onze website www.lijfenvisie.nl of stuur een mailtje naar [email protected]

29/05/2026

Uitbreiding in de sportzaal 🏋️Vanaf juni kan je ook op dinsdagmiddag komen trainen in de zaal! Bekijk onze mogelijkheden in de Technogym App!

27/05/2026

Na de zomer een frisse start maken? Heb je al eens aan onze Adem & Koude 10 weekse training gedacht? 🧊

Een complete RESET BOOST door inzicht te krijgen in je ademhalingspatroon hiermee te oefenen en profijt te ervaren en door te trainen met koude. Gecombineerd met voedingsrust en meer kennis over de fysiologische processen van ons lichaam en het beter luisteren naar de signalen die je lichaam afgeeft.

Wat kan de Adem & Koude Training jou opleveren?
✔ Verbetering van het concentratievermogen en doelgerichtheid
✔ Meer energie en beter transport van zuurstof
✔ Betere bloedcirculatie
✔ Betere balans en rust in lichaam en geest
✔ Een beter functionerend immuunsysteem!
✔ Minder stress, beter slapen, meer zelfvertrouwen
✔ Betere vetverbranding & gewichtsverlies

Start:
Donderdag 10 september 07.30- 09.30 uur
Bekijk onze website www.lijfenvisie.nl voor meer informatie en exacte trainingsdata.

📩 Aanmelden?
Stuur een mailtje naar [email protected]

22/05/2026

Zomerweer in aantocht! 🌞 Komende week wordt het prachtig weer, geen excuus om niet te komen trainen.
Bij ons staat de airco aan en is er voldoende water! Wanneer zien we jou?

Boek je training via onze Technogymm App!

21/05/2026

Ook onze collega's genieten van het Pinksterweekend, dinsdag staan we weer voor jullie klaar!☀️

Adres

Koningsweg 4
Soest
3762EC

Openingstijden

Maandag	07:30 - 21:30
Dinsdag	07:30 - 21:30
Woensdag	07:30 - 21:30
Donderdag	07:30 - 21:30
Vrijdag	07:30 - 18:00
Zaterdag	08:00 - 12:00

Telefoon

+31888282400

Website

https://www.lijfenvisie.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lijf & Visie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.