Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 13:00

Fysiofabriek

Startpagina
Nederland
Utrecht
Fysiofabriek

# 1 in maatwerk voor fysiotherapie

26/08/2026

Heb jij kniepijn tijdens hardlopen? Dan is deze quick tip van hardloopfysio voor jou:

Verhoog je cadans voor minder kniepijn. Door snellere, en daarbij kortere passen te maken verlaag je de impact op je knie.

Een hele makkelijke manier om dit te doen is een playlistje op te zoeken op Spotify met jouw gewenste cadans (wel op de beat lopen natuurlijk 🤪)

Maud gebruikt 165 bpm voor haar duurloop en over het algemeen raden we tussen de 160 en 180 aan. Forceer niks en kijk wat voor jou werkt.

Loop je al langer rond met klachten en blijf je last houden ondanks deze tip?

Maak dan een afspraak bij Maud in Nijmegen of een van onze andere gespecialiseerde hardloopfysio’s in Utrecht en Leiden.

13/08/2026

💥 VAKANTIE-EXPLOSIE 💥

Lekker aan het genieten van je vakantie, maar wil je je explosiviteit niet helemaal verliezen? Dan hebben we een snelle workout voor je.

Doe 2 tot 3 rondes, 30 seconden per oefening en geef alles wat je hebt. Zo blijf je scherp, krachtig én klaar voor je volgende sportieve uitdaging na de vakantie 🔥

12/08/2026

Veel lopers blijven maanden of zelfs jaren op hetzelfde niveau hangen. Vaak niet door een gebrek aan inzet, maar door een gebrek aan richting.
Met een duidelijke hardloopanalyse die de kleinste details van je looppatroon oppikken, een plan op maat en gerichte coaching van een gespecialiseerde hardloop fysio kan je het verschil maken en écht progressie boeken.

Of je nou toe traint naar een hardloop event, HYROX of wil vlammen in je CrossFit WOD, wij leren jou sneller en efficiënter hardlopen.

📍 Nijmegen: CrossFit Waalfront
📍 Leiden: CrossFit Leiden
📍 Utrecht: UnScared Fitness Feeling Fit Boulderhal Energiehaven

04/08/2026

SLIMMER REVALIDEREN 🔥

“Ik wil gewoon weer kunnen sporten.”
Mooi doel. Maar hoe kom je daar?

Tijdens revalidatie draait het niet alleen om oefeningen doen. De juiste doelen én de juiste mindset maken het verschil. Ontdek hoe je jezelf gemotiveerd houdt, meer grip krijgt op je herstel en slimmer revalideert.

🚀 Doe mee met de sessie Doelen Stellen & Mindset
👩‍⚕️ Met
📍 Energiehaven
🕖 Donderdag om 19:00 uur

Zien we je daar?

31/07/2026

🧗‍♂️ FYSIO GEZOCHT IN LEIDEN

Werkplek? Een boulderhal.
Patiënten? Sporters met doelen.
Collega’s? FANTASTISCH!

Denk jij ook in oplossingen en mogelijkheden en wordt jij helemaal blij van sporten? Dan is deze vacature misschien wel wat voor jou!

Wij zoeken namelijk een enthousiaste (startende) fysiotherapeut die verder kijkt dan de klacht. Iemand die denkt:”Oké, blessure hier... maar wat kan er nog wél?” En iemand die het ook nog leuk vindt om af en toe zelf een klimmetje mee te pakken. 🧗

✅ Sport-minded
✅ Evidence-based
✅ No-nonsense

📩 Klinkt dit als jouw volgende stap? Check de vacature via de link in bio

28/07/2026

SLIMMER REVALIDEREN 💡🏋️
Revalideren is vaak al uitdagend genoeg. Dus waarom zou je het niet zo slim mogelijk aanpakken?

In onze 6-delige serie neemt fysiotherapeut je mee in de wetenschap én praktijk van slim revalideren: alles wat jij nodig hebt om meer uit jouw revalidatie te halen.

Want een goede revalidatie draait niet alleen om harder werken, maar vooral om slimmer werken✅

Ben jij momenteel aan het revalideren of staat je een langer hersteltraject te wachten? Volg deze serie, stel je vragen aan je fysiotherapeut of neem contact op met Esther.

Samen maken we van jouw herstel een doelgerichte, uitdagende én succesvolle reis.
👊 Word ook een echte revalidatie-nerd.

21/07/2026

HIKEBENEN BOUWEN🔥🥾

Ga je binnenkort hiken en kun je wel wat extra kracht gebruiken? 🏔️ .db neemt je mee door een aantal oefeningen die jouw benen hike-proof maken! 🔥🥾

17/07/2026

KLAAR VOOR DE VOLGENDE HIKE?⛰️
db deelt haar tips voor hoe jij efficiënt die berg op en af hobbelt en huppelt.

Dalen
✅ Licht voorover leunen
✅ Knieën gebogen houden
✅ Kleine stapjes maken

Stijgen
✅ Licht voorover leunen
✅ Voet plat neerzetten
✅ Voet licht naar binnen draaien
Meer praktische tips? Bekijk de blog via de link in bio! 🔗

13/07/2026

B I K E F I T T I N G 🚴🏼‍♂️
Maud is blij, en terecht: want jij kunt nu ook in Nijmegen terecht voor een bikefitting bij onze gloednieuwe vestiging bij onze vrienden van CrossFit Waalfront 🙌🏼

Met onze unieke combi van fysio en wielren nerd 🤓 zit jij een stuk beter op je wielrenfiets of mountainbike. Zo fiets jij:

✅ Sneller 💨
✅ Efficiënter 🙌🏼
✅ Comfortabeler 🍑

Plan jouw bikefitting sessie eenvoudig in, link in bio 👉🏼

25/06/2026

HARDLOOPTRAINING🏃🏽‍♂️

Wil jij je hardlopen ook maar een hoger level tillen? Of ben je benieuwd naar welke krachttraining je kan doen naast je hardlopen?🤓

Meld je dan aan voor de hardlooptrainingen van onze hardloopfysio Carlien Liselot Tijdens deze trainingen focussen we op techniek, loopvorm en sluiten we samen af met een kort hardlooprondje. Sterker, slimmer en blessurevrij trainen 💪
📅 Wanneer: elke maandag
⏰ Tijd: 19.00 – 20.00 uur
📍 Waar: Feeling Fit (Weg naar Rhijnauwen 3)
💶 Kosten: €12,50 p.p

Adres

Weg Naar Rhijnauwen 3
Utrecht
3584AD

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 13:00

Telefoon

+31302099966

Website

https://www.fysiofabriek.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiofabriek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.