14/06/2026
๐ฟ Hoe schoon is de lucht in jouw huis eigenlijk? Een TCM-perspectief ๐ฟ
We besteden veel aandacht aan gezonde voeding, beweging en ontspanning. Maar hoe vaak denken we na over de lucht die we dagelijks inademen?
Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) spelen de Longen een belangrijke rol. Ze halen niet alleen zuurstof uit de lucht, maar nemen ook Da Qi (luchtenergie) op en verspreiden deze door het lichaam. Daarom worden de Longen ook wel de "meester van de Qi" genoemd.
Wanneer de luchtkwaliteit minder optimaal is, kan dit volgens de TCM invloed hebben op de Long-Qi en op de Wei Qi: onze beschermende energie en eerste verdedigingslinie tegen invloeden van buitenaf.
Veel producten die we gebruiken om ons huis fris te laten ruiken of schoon te maken, kunnen vluchtige stoffen afgeven aan de lucht, zoals:
โจ Geurkaarsen
โจ Geurstokjes
โจ Luchtverfrissers
โจ Parfums en roomsprays
โจ Schoonmaakmiddelen
โจ Wasverzachters en geurboosters
Bij gevoelige mensen en dieren kunnen deze stoffen de luchtwegen, huid en slijmvliezen irriteren.
Vanuit TCM-perspectief zien we dat verstoringen van de Long zich niet alleen kunnen uiten in ademhalingsklachten, maar ook in de huid. De huid wordt immers gezien als het buitenste schild van de Long.
๐ Niezen of hoesten
๐ Gevoelige luchtwegen
๐ Jeuk of huidproblemen
๐ Verminderde weerstand
๐ Vermoeidheid
Voor dieren is dit extra belangrijk. Honden en katten leven dichter bij de vloer, waar stofdeeltjes zich kunnen ophopen. Bovendien is hun reukvermogen vele malen gevoeliger dan dat van ons. Wat voor ons aangenaam ruikt, kan voor hen een voortdurende prikkel zijn.
Binnen de TCM draait gezondheid niet alleen om het behandelen van klachten, maar ook om het creรซren van een omgeving die de vrije stroom van Qi ondersteunt.
๐ Ventileer dagelijks
๐ Gebruik bewust geurproducten
๐ Kies waar mogelijk voor mildere alternatieven
๐ Let op veranderingen in gedrag, huid of ademhaling van je dier
Bewustwording is geen angst zaaien. Het is stilstaan bij de invloed van onze leefomgeving op onze gezondheid.
๐พ Heb jij weleens gemerkt dat jouw hond of kat reageert op bepaalde geuren of schoonmaakmiddelen?
๐ฟ๐พ