Nidaros massasjeterapi

29/05/2026

Kjenner du deg stiv eller stram i skuldrene? Denne øvelsen hjelper med å tøye skuldermuskulaturen og åpne opp i overkroppen.

Vi skal tøye skuldermuskelen som ofte blir stram når skuldrene trekkes framover i hverdagen.

For å tøye den åpner vi armen ut til siden, tar tak med den andre hånden og presser rolig armen bakover til vi kjenner en god strekk.

Du kan også gjøre begge sidene samtidig dersom det føles komfortabelt.

Hold strekken i cirka ti sekunder før du slipper rolig opp igjen.

27/05/2026

Har du spenninger langs siden av magen eller føler deg stiv i korsryggen? Da kan denne øvelsen være fin for å tøye de skrå magemusklene og gi litt mer bevegelighet i kroppen.

Vi legger oss på et plant og stabilt underlag.

Deretter fører vi armene og hodet rolig til én side, samtidig som vi vrir beina motsatt vei for å få en god strekk gjennom siden av kroppen.

Hold posisjonen i cirka ti sekunder før du rolig kommer tilbake igjen.

18/05/2026

Muskelterapi

En unik behandlingsform, hvor både fysisk og psykisk helse blir ivaretatt.

Målrettet og effektiv, symptomer og årsaken behandles og veiledning for forebyggelse følger med, for et bedre og langvarig resultat.

Manuell terapi, cupping, mobilisering, MET og mer tass i bruk, for å hjelpe deg til en bedre hverdag med færre smerter, mer energi og overskudd, bedre nattesøvn og en indre ro.

Fysisk og psykisk helse henger sammen, her kan vi begge deler.

Prøv Muskelterapi 50 min. og kjen hvordan du får det bedre..

Tilbys til private og som HMS tiltak på bedriften din.

Bokk time via nettsiden eller send en epost [email protected] fot mer informasjon.

11/05/2026

Kjenner du deg anspent?
Finner du ikke roen?
Lever du med stress som setter spor – både fysisk og psykisk?

Kropp og sinn henger tett sammen. Når den ene delen er i ubalanse, merkes det ofte i hele livet.

Jeg kan hjelpe deg med å finne tilbake til balansen – både mentalt og fysisk.

Målet er ikke bare å komme seg gjennom hverdagen, men å leve et liv med frihet, trygghet og indre ro.
Et liv styrt av glede og nærvær, ikke av frykt og stress.

29/04/2026

Slik tøyer du magemusklene:

Legg deg på magen på en plank underlag og går du opp på armene så langt du klarer.

Hold posisjon i 10 sekunder

27/04/2026

26/04/2026

1. AUGUST NY ADRESSE

TEMPEVEGEN 21, 2.ET.

INNGANG LAGUNA

Vi gleder oss til å by nye og gamle klienter hjertelig velkommen i nyoppusset lokale med et tverrfaglig miljø i samme hus.

20/04/2026

-50 % på hele sortimentet

Vi gjennomfører nå et stort salg i klinikken – alle produkter er satt ned med 50 %.

Her finner du blant annet:
• Eteriske oljer
• Naturlige hudpleieprodukter
• Produkter brukt i behandling og massasje
• Gavevennlige sett

Alle produkter er nøye utvalgt med fokus på kvalitet og velvære.

Tilbudet gjelder så langt lageret rekker.

📍 Velkommen innom klinikken
📩 Ta gjerne kontakt ved spørsmål eller for reservasjon av produkter

13/04/2026

Lysterapi 7 farger. Prøvd 1gang. 500kr.
Nypris over 1300kr.