12/05/2026
𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝗔𝗨𝗧𝗢𝗥𝗥𝗘𝗚𝗨𝗟𝗔𝗥𝗡𝗢𝗦 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮𝗿 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗵𝗶𝗷𝗼𝘀 🙂
"Ha pasado ya el tiempo de dirigir la vida de nuestros hijos; tenemos que empezar a inspirarlos, a convertirnos en un referente”... "La pregunta no es «qué puedo hacer con mi hijo», en realidad la pregunta es: qué tengo que hacer conmigo". - Maria Escalona.
Aquí algunos apuntes claves para nuestra acción.
◉ [RECORDEMOS QUE SOMOS SU EJEMPLO] Si queremos que nuestros hijos desarrollen regulación emocional, no se lo vamos a enseñar estando de los nervios a punto de rabieta.
◉ [Cuando las emociones se desbordan, el cerebro racional se apaga. NO ACTUEMOS EN ESE MOMENTO] Elegir No actuar si hijos o padres y madres estamos nerviosos y desbordados. Exígete valor para controlarnos, respeto hacia nuestros hijos y hacia nosotros mismos y la confianza de que la calma nos dará la solución.
◉ [CUIDÉMONOS PARA CUIDAR] «No se puede educar bien si no se está bien. Las familias deben encontrar tiempos propios para cultivar su identidad y su fortaleza emocional». Seguro que hay actividades que te recargan de energía y optimismo o hay necesidades que debes satisfacer para estar bien (como sueño, tiempo de desconexión, tiempo en pareja). Invertir en autocuidado tiene un impacto muy positivo en nuestro bienestar como familia.
◉ [TENGAMOS EN CUENTA NUESTRO OBJETIVO A LARGO PLAZO] La educación es un viaje muy largo y es interesante no perder de vista dónde queremos llegar o los objetivos que tenemos en la educación de nuestros hijos: educar a personas asertivas, empáticas, solidarias, con sentido del humor, optimistas, con iniciativa, con inteligencia emocional, con curiosidad por aprender… Y es que las urgencias del día a día a veces son árboles que no nos dejan ver el bosque y nos perdemos del camino. Pero teniendo claro dónde queremos llegar estaremos más seguros de por dónde ir y qué hacer con los pequeños retos que se nos presentan.
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(*) Contenido extráido de plataforma 'Gestionando hijos'. Revisado y editado por Spectrum.
