Fundacja Dom Nadziei

Strona główna
Polska
Gliwice
Fundacja Dom Nadziei

Od ponad 30 lat pomagamy wyjść z uzależnienia dzieciom i młodzieży. To szczególne miejsce. Tu naprawdę wiele się zmienia.

Fundacja „Dom Nadziei” prowadzi poradnię oraz jedyny na Górnym Śląsku ośrodek, który pomaga młodzieży uzależnionej, w tym ze zdiagnozowanymi zaburzeniami psychicznymi. W ciągu 26 lat działalności ośrodka ze wsparcia skorzystało ponad 2500 osób. Za tymi liczbami kryją się tysiące godzin terapii, tysiące niepowtarzalnych spotkań, rozmów, prób, zmagań… I przede wszystkim ogromny, nieustanny wysiłek m

łodych ludzi walczących nie tylko z problemem uzależnienia, ale i z samym sobą, swoimi błędami czy porażkami. My w Fundacji wierzymy, że są w stanie się zmienić i że potrafią naprawić to, co dla wielu jest już nie do naprawienia i osiągnąć to, co nieosiągalne. Wiemy, że każdy człowiek jest wyjątkowy
i niezwykły, należy więc dbać o jego wzrost i rozwój. Chcemy rozwijać w tych młodych ludziach pasję, zaangażowanie i potencjał oraz wiarę we własne możliwości. Dlatego
w naszym ośrodku pracuje wykwalifikowany zespół specjalistów i instruktorów terapii uzależnień, psychologów, psychoterapeutów i terapeutów zajęciowych. Wszyscy oni
są uzależnieni od pomagania – a to jedyny nałóg, którego w naszej Fundacji nie leczymy. Bo my nie jesteśmy już w stanie z niego wyjść, wiedząc jak wiele jest jeszcze na świecie do naprawienia i że naprawdę warto to robić.

20/07/2026

Czy sama abstynencja wystarczy, żeby wyjść z uzależnienia?

W najnowszej rolce wyjaśniamy, dlaczego abstynencja to dopiero początek procesu zdrowienia i czym różni się od trzeźwości. Trzeźwość to nie tylko nieużywanie substancji – to stopniowa zmiana sposobu myślenia, codziennych nawyków, relacji oraz budowanie życia, do którego nie trzeba uciekać.

To właśnie tę ideę chcemy promować podczas Biegu Trzeźwości. To wydarzenie skierowane do wszystkich, którzy chcą okazać wsparcie osobom w procesie zdrowienia, promować zdrowy styl życia oraz zwiększać świadomość na temat uzależnień. Każdy przebyty kilometr jest symbolem drogi, jaką każdego dnia pokonują osoby walczące o trzeźwość.

🏃‍♀️ Dołącz do nas i weź udział w Biegu Trzeźwości!
Zapisy znajdziesz tutaj:
👉 https://elektronicznezapisy.pl/event/15788.html

Za udostępnienie tego materiału będziemy bardzo wdzięczni. Razem możemy dotrzeć do większej liczby osób i pokazać, że zdrowienie to proces, w którym wsparcie i zrozumienie mają ogromne znaczenie.
💙💚

03/07/2026

Obecnie korzystamy z wakacji na obozie kajakowym!

Jest mnóstwo śmiechu, przygód i pysznego jedzenia z ogniska. Nie brakuje też lekkich trudności jak przenoszenie kajaków nad powalonymi kłodami drzew 😄. Takie chwile sprawiają, że każdy obóz jest wyjątkowy i pozostawia po sobie piękne wspomnienia.

Łapcie kilka zdjęć od nas! 🚣‍♀️

01/07/2026

Bieg Trzeźwości – jak to się wszystko zaczęło?

Już 3 października odbędzie się IX Bieg Trzeźwości organizowany przez naszą Fundację. To dobry moment, aby przypomnieć historię tego wydarzenia.

Bieg Trzeźwości powstał z potrzeby zwrócenia uwagi na problem uzależnień oraz pokazania, że istnieje inna droga, oparta na zdrowiu, aktywności fizycznej i życiu wolnym od nałogów. Od początku chcieliśmy nie tylko promować sport jako formę profilaktyki, ale także okazać solidarność z osobami, które każdego dnia podejmują trud walki z uzależnieniem.

Pierwsza edycja Biegu Trzeźwości odbyła się w 2016 roku. Przez pierwsze lata bieg organizowany był w Bytomiu, gdzie wówczas mieściła się siedziba naszego ośrodka. Uczestnicy mieli do wyboru dwa dystanse: 2,5 km oraz 5 km, a trasa prowadziła przez Park Miejski w Bytomiu. Początki bywały trudne 😄, ale dzięki pomocy i uprzejmości wielu ludzi daliśmy radę. Po przeniesieniu działalności Fundacji do Gliwic kolejne edycje odbywają się w Parku Kultury i Wypoczynku przy ul. Chorzowskiej, który na stałe wpisał się w historię naszego biegu. Dzięki Biegowi Trzeźwości mieliśmy szczęście poznać wiele wspaniałych osób, które na stałe zostały przyjaciółmi Domu Nadziei, ale również mieliśmy okazję pomóc wielu osobom. Przez kolejne lata Bieg Trzeźwości stał się czymś więcej niż wydarzeniem sportowym. To coroczne spotkanie osób, którym bliskie są wartości takie jak zdrowie, aktywność fizyczna i życie wolne od uzależnień. Dochód z opłat startowych przeznaczany jest na działalność statutową Fundacji „Dom Nadziei”, która od blisko 31 lat pomaga dzieciom i młodzieży zmagającym się z uzależnieniami.

Spójrzcie na zdjęcia z poprzednich edycji i zobaczcie, jak przez lata rozwijał się Bieg Trzeźwości. Koniecznie dajcie znać w komentarzu, w której edycji pobiegliście po raz pierwszy i podzielcie się wspomnieniami 💙💚

Już wkrótce rozpoczniemy odliczanie do tegorocznej edycji. Zapisy ruszają na początku sierpnia, a my mamy nadzieję, że 3 października ponownie spotkamy się na starcie i wspólnie pokażemy, że sport może nieść realną pomoc.

19/06/2026

Przed Państwem nasz niezastąpiony ogrodnik! 🌼

To dzięki niemu kwiaty w Domu Nadziei rosną tak pięknie i cieszą oczy mieszkańców. Niczym św. Franciszek ma wyjątkowe podejście do przyrody, a żaden chwast nie umknie jego czujnemu spojrzeniu!

A tak między nami... przy okazji jest też całkiem niezłym dyrektorem 😄

12/06/2026

Korzystając z przerwy między kolejnymi ulewami, rozpoczęliśmy przygotowania do obozu kajakowego. Namioty rozstawione, sprawdzone i gotowe 🏕️🚣‍♂️

Teraz pozostaje już tylko liczyć na to, że podczas obozu pogoda będzie lepsza niż ta, którą mamy za oknem 😆

08/06/2026

Jak co roku, mieliśmy okazję uczestniczyć w Gliwickim Święcie Rodziny, które odbyło się w Parku Chopina w Gliwicach 😃

Serdecznie dziękujemy wszystkim, którzy odwiedzili nasze stoisko, a także organizatorom za zaproszenie – szczególnie Nasze Łabędy - strona Rady Dzielnicy Łabędy oraz pozostałym dzielnicom zaangażowanym w organizację tego wyjątkowego wydarzenia.

Bawiliśmy się wyśmienicie, a wspólnie spędzony czas, uśmiechy i rozmowy sprawiły, że był to dla nas naprawdę wyjątkowy dzień. Łapcie kilka fotek, które udało się nam zrobić! 😊

07/06/2026

Dzisiaj ostatnia część cyklu omawiającego trzy mechanizmy psychologiczne występujące u osób uzależnionych.

Mechanizm rozdwojonego i rozproszonego „Ja” sprawia, że osoba uzależniona traci spójny obraz samej siebie. Z jednej strony dostrzega negatywne skutki swojego uzależnienia i chciałaby coś zmienić, z drugiej – nadal odczuwa silną potrzebę sięgania po substancję lub powtarzania destrukcyjnych zachowań. W efekcie pojawiają się wewnętrzne sprzeczności, trudności w określeniu własnych wartości, potrzeb i celów. Osoba uzależniona może mieć poczucie zagubienia, nie wiedzieć, kim jest bez swojego uzależnienia i mieć problem z budowaniem zdrowej tożsamości. Praca nad tym mechanizmem polega na odbudowywaniu poczucia własnej wartości, poznawaniu siebie na nowo oraz stopniowym integrowaniu różnych aspektów swojej osobowości. Dzięki temu możliwe staje się budowanie życia opartego na świadomych wyborach, a nie na potrzebie ucieczki od trudnych emocji.

04/06/2026

Dzisiaj kolejna część cyklu omawiającego trzy mechanizmy psychologiczne występujące u osób uzależnionych.

Mechanizm iluzji i zaprzeczeń pojawia się u niemal każdej osoby zmagającej się z uzależnieniem. Jego zadaniem jest chronienie przed dyskomfortem związanym z koniecznością zmiany i rezygnacji z substancji lub zachowania, od którego dana osoba jest uzależniona. Osoba uzależniona często bagatelizuje problem, usprawiedliwia swoje zachowania lub zaprzecza ich konsekwencjom. Dzieje się tak dlatego, że uzależnienie daje chwilowe poczucie ulgi, komfortu lub bezpieczeństwa, których trudno jej doświadczyć w trzeźwym życiu. Praca nad tym mechanizmem polega na stopniowym podważaniu przekonania, że uzależnienie jest jedynym sposobem na poradzenie sobie z trudnymi emocjami i codziennymi wyzwaniami. W rzeczywistości jest ono jedynie krótkotrwałą ucieczką, która z czasem prowadzi do coraz poważniejszych konsekwencji.

03/06/2026

W ten weekend odbyło się u nas spotkanie po pielgrzymkowe!

Jak co roku, spotkaliśmy się z tymi osobami, które towarzyszyły nam w pielgrzymce. Dziękujemy za odwiedziny i do zobaczenia za rok 💙💚

01/06/2026

W zeszła sobotę mieliśmy przyjemność pobiec w biegu X EKO CROSS organizowanym przez Cidry lotajom. To właśnie dzięki organizatorom mieliśmy możliwość udziału w tym biegu, za co serdecznie dziękujemy 😃. Mimo niekorzystnych warunków atmosferycznych wszyscy dotarliśmy na metę cali i bezpieczni.

Adres

Ulica Główna 30
Gliwice
44-109

Strona Internetowa

https://www.domnadziei.pl/, https://www.instagram.com/fundacja_dom_nadziei/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja Dom Nadziei umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.