Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:30 - 16:30 Wtorek 08:30 - 16:30 Środa 08:30 - 16:30 Czwartek 08:30 - 16:30 Piątek 08:30 - 16:30

Zdrowie w modzie

Strona główna
Polska
Kraków
Zdrowie w modzie

Zdrowie to prawidłowe funkcjonowanie organizmu. ZDROWIE W MODZIE powstał z myślą o ludziach, dla Wiemy jak cieszyć się życiem i być w dobrej formie!

Profil poświęcony tematyce zdrowego trybu życia, profilaktyki i aktywności fizycznej. Pokazujemy jak dbać o to co najcenniejsze czyli zdrowie i dobre samopoczucie. Porady opieramy na ciekawostkach ze świata medycyny, najnowszych technologii, mody oraz urody.

10/09/2026

Jesień to nie tylko chłodniejsze dni. To również początek sezonu grzewczego, a wraz z nim więcej smogu, pyłów zawieszonych i zanieczyszczeń w powietrzu, którym oddychamy na co dzień.

Dlatego warto zadbać o jakość powietrza w domu.

AIRKOMFORT AC-05 to nowoczesny i prosty w obsłudze niemiecki oczyszczacz powietrza, który łączy kilka funkcji w jednym urządzeniu. Pomaga oczyszczać powietrze z wirusów, bakterii i zarodników grzybów, a dodatkowo je jonizuje.

Urządzenie przeznaczone jest do pomieszczeń o powierzchni do 40 m² i szczególnie dobrze sprawdzi się u alergików oraz osób narażonych na smog, kurz i inne zanieczyszczenia powietrza.

Zadbaj o powietrze, którym oddychasz każdego dnia — zwłaszcza wtedy, gdy sezon grzewczy dopiero się zaczyna.

08/09/2026

Drapanie w gardle, katar i pierwsze oznaki przeziębienia? Zareaguj, zanim infekcja rozkręci się na dobre!

Czarny bez od lat jest ceniony za swoje właściwości wspierające organizm podczas infekcji. Wykazuje działanie przeciwwirusowe, napotne i wspierające odporność, dlatego może pomóc skrócić czas trwania przeziębienia i grypy.

Kluczowy może być odpowiedni moment — preparaty z czarnego bzu, takie jak ekstrakty czy pastylki do ssania, najlepiej rozpocząć stosować w ciągu 48 godzin od pojawienia się pierwszych objawów infekcji.

Pierwsze objawy? Nie czekaj — sięgnij po naturalne wsparcie!

A Ty masz swój sprawdzony sposób na pierwsze oznaki przeziębienia?

04/09/2026

Czujesz ciężkość nóg, obrzęki, napięcie i potrzebę chwili prawdziwego odprężenia?

Masaż limfatyczny to delikatna technika, która wspiera naturalny przepływ limfy i może pomóc zmniejszyć uczucie ciężkości oraz napięcia. To także sposób na zadbanie o komfort ciała, regenerację i lepsze samopoczucie na co dzień.

Regularny masaż może być szczególnie dobrym uzupełnieniem świadomej troski o siebie — zwłaszcza gdy dużo siedzisz, stoisz, jesteś aktywna lub po prostu masz wrażenie, że Twoje ciało potrzebuje odrobiny „lekkości”.

Bo dbanie o siebie to nie luksus. To inwestycja w dobre samopoczucie.

Zatrzymaj się. Daj swojemu ciału chwilę wytchnienia i zadbaj o siebie od środka i na zewnątrz.

01/09/2026

Nowy rok szkolny. Nowe wyzwania. Nowe historie, które dopiero się napiszą.

Wracamy do szkolnych korytarzy, spotkań po wakacyjnej przerwie, pierwszych lekcji, nowych planów i… całej masy rzeczy, których nie da się przewidzieć.

Niech ten rok będzie czymś więcej niż tylko kolejnymi kartkami w kalendarzu. Niech będzie czasem odkrywania tego, co naprawdę Was ciekawi, rozwijania talentów, podejmowania odważnych prób i czerpania satysfakcji z małych sukcesów.

A jeśli na początku pojawi się trochę stresu? To też jest w porządku. Nie wszystko musi od razu wyjść idealnie.

Najważniejsze, żeby zacząć.

Do zobaczenia w nowym roku szkolnym. Zaczynamy?

30/08/2026

Zdrowie warto mieć pod kontrolą – także podczas podróży.

Ciśnieniomierz nadgarstkowy Intec U35 to kompaktowe urządzenie stworzone z myślą o osobach, które chcą regularnie monitorować ciśnienie krwi również poza domem.

Niewielki rozmiar i lekka konstrukcja sprawiają, że z łatwością zmieści się w torbie lub walizce. Dzięki niemu szybki pomiar można wykonać w podróży, podczas wyjazdu czy w dowolnym miejscu, w którym potrzebujesz zadbać o regularną kontrolę.

Praktyczny, poręczny i wygodny – idealny towarzysz codziennej troski o zdrowie, niezależnie od tego, gdzie jesteś.

28/08/2026

Propolis – naturalny skarb z ula, który warto mieć w domowej apteczce.

Propolis, nazywany także kitem pszczelim, od wieków jest ceniony za swoje naturalne właściwości. Zawiera liczne związki aktywne, w tym przeciwutleniacze, które pomagają chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.

Dlaczego wiele osób sięga po propolis?
• wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu,
• jest ceniony za właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze,
• może być stosowany pomocniczo przy pielęgnacji drobnych ran i podrażnień,
• pomaga dbać o ogólną kondycję organizmu.

To naturalny produkt, który warto mieć pod ręką w codziennej trosce o zdrowie.

26/08/2026

Spraw sobie prezent, który ułatwi codzienną pielęgnację.

Lusterko kosmetyczne Lanaform LED x10 to połączenie eleganckiego designu i funkcjonalności.

Dziesięciokrotne powiększenie pozwala dostrzec każdy detal, dzięki czemu wykonanie precyzyjnego makijażu lub codziennej pielęgnacji staje się znacznie łatwiejsze. Wbudowane oświetlenie LED zapewnia lepszą widoczność, a wysokiej jakości wykonanie gwarantuje komfort użytkowania przez długi czas.

Nowoczesny wygląd sprawia, że lusterko doskonale komponuje się z każdą toaletką lub łazienką.

To praktyczny dodatek do domu i pomysł na prezent dla każdej osoby, która ceni wygodę oraz precyzję na co dzień.

23/08/2026

Ile czasu dziś spędziłeś przed ekranem?

Komputery, telefony i tablety towarzyszą nam każdego dnia. Długotrwałe wpatrywanie się w ekran może jednak sprzyjać rozwojowi krótkowzroczności, szczególnie u dzieci i młodzieży.

Wielogodzinne korzystanie z urządzeń cyfrowych nie tylko obciąża wzrok, ale także ogranicza czas spędzany na świeżym powietrzu, który odgrywa ważną rolę w prawidłowym rozwoju oczu.

Dlatego warto pamiętać o prostych zasadach:
• rób regularne przerwy podczas pracy i nauki,
• odrywaj wzrok od ekranu co kilkanaście–kilkadziesiąt minut,
• zachęcaj dzieci do codziennej aktywności na świeżym powietrzu.

Dbanie o higienę wzroku każdego dnia może pomóc ograniczyć jego przeciążenie i wspierać zdrowie oczu na dłuższą metę.

20/08/2026

Stwórz w swoim domu atmosferę, do której chce się wracać.

Aromaterapia z wykorzystaniem naturalnych olejków eterycznych to prosty sposób na wprowadzenie do wnętrza ulubionych zapachów i stworzenie przyjemnej przestrzeni do odpoczynku.

Olejek lawendowy, cytrynowy czy miętowy może pomóc zbudować odpowiedni nastrój – od chwili relaksu po uczucie świeżości. Pamiętaj jednak, aby zawsze stosować olejki zgodnie z zaleceniami producenta, ponieważ są to produkty o wysokim stężeniu.

Polecamy dyfuzor olejków eterycznych Aroma Essence, który tworzy delikatną mgiełkę, stopniowo uwalniając aromat w pomieszczeniu. Subtelna, kolorowa poświata sprawia, że staje się nie tylko praktycznym urządzeniem, ale także eleganckim elementem wystroju.

Jakie zapachy najczęściej wybierasz do swojego domu?

17/08/2026

Ból gardła w środku lata? To zdarza się częściej, niż myślisz.

Choć infekcje gardła kojarzą się głównie z jesienią i zimą, latem również mogą dać o sobie znać.

Winowajcą często są gwałtowne zmiany temperatury. Klimatyzacja, bardzo zimne napoje, lody czy długie przebywanie w mocno schłodzonych pomieszczeniach mogą podrażniać błonę śluzową gardła i osłabiać jej naturalną barierę ochronną.

W takich warunkach wirusy i bakterie łatwiej wywołują stan zapalny, którego objawem jest ból gardła.

Aby zmniejszyć ryzyko dolegliwości, warto unikać nagłych zmian temperatury, odpowiednio się nawadniać i nie przesadzać z mocno schłodzonymi napojami.

Czy Tobie również zdarzyło się rozchorować w środku lata?

Adres

Longinusa Podbipięty 7
Kraków
31-980

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:30 - 16:30
Wtorek	08:30 - 16:30
Środa	08:30 - 16:30
Czwartek	08:30 - 16:30
Piątek	08:30 - 16:30

Telefon

+48123768115

Strona Internetowa

http://www.zdrowiewmodzie.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zdrowie w modzie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Zdrowie w modzie:

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?