Prehabilitacja

05/11/2026

🟢 Kiedy immunomodulacja zaczyna działać?

Ile czasu potrzebuje nasz układ odpornościowy, aby odpowiedzieć na odpowiednie wsparcie? I dlaczego moment rozpoczęcia immunomodulacji ma znaczenie?

🎙️ Dr hab. Maciej Hałasa wyjaśnia, jak szybko możemy wpływać na odpowiedź immunologiczną organizmu i dlaczego warto uwzględnić ten proces w przygotowaniu do leczenia.

02/11/2026

🫁 Rak płuca. Dlaczego kondycja pacjenta przed operacją ma znaczenie?

Listopad to Światowy Miesiąc Świadomości Raka Płuca. W dyskusji o skuteczności leczenia coraz więcej uwagi poświęca się nie tylko wczesnemu rozpoznaniu nowotworu i wyborowi terapii, ale również rezerwie czynnościowej pacjenta.

Obniżona wydolność krążeniowo-oddechowa, osłabienie siły mięśniowej i niedożywienie mogą zwiększać ryzyko powikłań po resekcji miąższu płucnego. To czynniki, na które można oddziaływać jeszcze przed zabiegiem.

Wytyczne European Respiratory Society i European Society of Thoracic Surgeons (ERS/ESTS, 2025) wskazują na rolę prehabilitacji w przygotowaniu chorych do radykalnego leczenia operacyjnego raka płuca, szczególnie w grupach podwyższonego ryzyka.

Program prehabilitacji powinien wynikać z indywidualnej oceny pacjenta i może obejmować:
▪️ trening aerobowy i oporowy, ukierunkowany na poprawę tolerancji wysiłku i siły mięśniowej;
▪️ trening mięśni oddechowych u odpowiednio zakwalifikowanych pacjentów;
▪️ ocenę stanu odżywienia i interwencję żywieniową;
▪️ wsparcie w zaprzestaniu palenia tytoniu;
▪️ interwencje psychologiczne i edukację przedoperacyjną.

Cel nie ogranicza się do poprawy wyników testów wydolnościowych. Chodzi o zwiększenie rezerwy fizjologicznej pacjenta przed operacją i ograniczenie ryzyka powikłań pooperacyjnych.

Prehabilitacja powinna być integralnie planowana w ścieżce leczenia, bez nieuzasadnionego opóźniania terapii onkologicznej.

Przygotowanie do leczenia jest częścią leczenia.

📚 Źródło: ERS/ESTS Clinical Practice Guidelines, 2025.

29/10/2026

🤰 Prehabilitacja w położnictwie – dlaczego jest tak ważna?

🎙️ Prof. Anna Markowska wyjaśnia, dlaczego przygotowanie do porodu, również przez cesarskie cięcie, powinno obejmować nie tylko opiekę medyczną, ale także:

🥗 Edukację żywieniową – ocenę stanu odżywienia i rozpoznanie ewentualnych niedoborów.

🧠 Wsparcie psychologiczne – przygotowanie do porodu, ograniczanie lęku i stresu.

🚶‍♀️ Przygotowanie fizyczne – wspierające rekonwalescencję i powrót do sprawności po porodzie.

💚 Prehabilitacja powinna zaczynać się jeszcze przed porodem, aby kobieta mogła wejść w ten etap możliwie dobrze przygotowana.

🎥 Posłuchajcie, co na ten temat mówi prof. Anna Markowska.

26/10/2026

💚 Gdzie szukać pomocy, gdy chorujesz?

Diagnoza onkologiczna rodzi wiele pytań. Nie musisz szukać odpowiedzi na nie samodzielnie.

Przygotowaliśmy zestawienie sprawdzonych miejsc, w których pacjenci i ich bliscy mogą uzyskać bezpłatne informacje, profesjonalne porady i wsparcie.

📲 Przesuń slajdy i sprawdź, gdzie możesz zwrócić się po pomoc.

📌 Zapisz ten post — może przydać się Tobie lub komuś bliskiemu.

20/10/2026

Gastroenterolog i chirurg – dwa spojrzenia, jeden cel: najlepsza opieka nad pacjentem z chorobą Leśniowskiego-Crohna. 🤝

Skuteczne leczenie choroby Leśniowskiego-Crohna wymaga czegoś więcej niż wiedzy i doświadczenia poszczególnych specjalistów. Kluczem jest współpraca, sprawna komunikacja i wspólne podejmowanie decyzji terapeutycznych.

🎥 Dr hab. n. med. Dorota Mańkowska-Wierzbicka oraz prof. dr hab. n. med. Tomasz Banasiewicz opowiadają, jak powinna wyglądać współpraca gastroenterologa i chirurga, aby pacjent otrzymał kompleksową, skoordynowaną opiekę na każdym etapie leczenia.

Bo najważniejsze jest nie to, gdzie kończy się rola jednego specjalisty, a zaczyna drugiego, ale jak wspólnie zadbać o najlepszy możliwy efekt leczenia i jakość życia pacjenta.

💚 Jeden pacjent. Wspólne decyzje. Jeden cel.

15/10/2026

Zapraszamy do wysłuchania rozmowy na temat prehabilitacji z dr Dagmarą Bogdanowską-Charkiewicz.

Odpowiednie odżywianie, regularna aktywność fizyczna, rezygnacja z nałogów i przygotowanie psychiczne mogą pomóc pacjentom lepiej przejść przez operację i szybciej wrócić do codziennego funkcjonowania. O znaczeniu prehabilitacji opowiedziała w audycji „Zdrowe Rozmowy” w Radiu Jard dr Dagmara Bogdanowska-Charkiewicz z Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. Link do rozmowy w komentarzu.

13/10/2026

💚 Endometrioza to nie tylko wyzwanie chirurgiczne. To także wyzwanie związane z odpowiednim przygotowaniem pacjentki do leczenia.

Jaką rolę odgrywa prehabilitacja u pacjentek z endometriozą? Czy odpowiednie przygotowanie do operacji może wpłynąć na przebieg leczenia, rekonwalescencję i komfort pracy zespołu medycznego?

🎥 O tym opowiada Agata Kisiel, MBA, z Katowickiego Centrum Onkologii, zwracając uwagę na korzyści płynące z prehabilitacji nie tylko dla pacjentek, ale również dla personelu medycznego.

Bo dobrze przygotowana pacjentka to większa szansa na sprawny przebieg leczenia, lepszą współpracę z zespołem terapeutycznym i bezpieczniejszy powrót do codziennego funkcjonowania.

💚 Prehabilitacja przynosi korzyści po obu stronach – pacjentkom i tym, którzy się nimi opiekują.

▶️ Posłuchajcie, dlaczego warto rozpocząć przygotowania do leczenia, zanim pacjentka trafi na salę operacyjną!

09/10/2026

🛡️ Czy możemy przygotować układ odpornościowy do operacji?

Odpowiedź kryje się w słowie IMMUNOMODULACJA. 🧬

Co właściwie oznacza? Dlaczego ma znaczenie w prehabilitacji i jak może wspierać organizm w okresie okołooperacyjnym?

🎙️ Prof. Maciej Hałasa wyjaśnia, jak działa immunomodulacja i dlaczego odpowiednie przygotowanie układu odpornościowego jest ważnym elementem przygotowania pacjenta do leczenia.

🥗 Dowiemy się również, jakie składniki odżywcze mogą korzystnie wpływać na funkcjonowanie układu odpornościowego — nie tylko przed operacją, ale również w codziennym życiu.

💚 Bo prehabilitacja to nie tylko wzmacnianie mięśni. To także przygotowanie organizmu do wyzwań, jakie niesie leczenie.

▶️ Obejrzyjcie rolkę i przekonajcie się, jak wiele możemy zrobić jeszcze przed operacją!

07/10/2026

🌍 A jak wygląda prehabilitacja na świecie? Czy w Polsce jesteśmy pionierami, czy wciąż mamy kogo gonić?

Prof. Tomasz Banasiewicz i prof. Maciej Śmietański krótko i konkretnie o tym, gdzie jesteśmy dziś z prehabilitacją na tle innych krajów.

🎬 Posłuchajcie!

07/10/2026

🎬 Jeszcze jedno wspomnienie z konferencji „Prehabilitacja. Konkretnie proszę”.

Dwa profesorskie spojrzenia, jeden temat: prehabilitacja.

Prof. Tomasz Banasiewicz i prof. Maciej Śmietański — krótko, konkretnie i bez zbędnej teorii.

▶️ Posłuchajcie. Warto!