Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 16:00 - 22:00 Wtorek 14:00 - 22:00 Środa 16:00 - 22:00 Czwartek 17:00 - 22:00 Piątek 14:00 - 21:00 Sobota 10:00 - 11:00

Calma Studio

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Przestrzeń ruchu i relaksu. U nas złapiesz oddech, wzmocnisz ciało i spróbujesz czegoś nowego. POLE DANCE | AERIAL | JOGA | PILATES

31/10/2026

Kto potwierdza?😅👻🎃

29/10/2026

Najlepszy plan na popołudnie🤍

25/10/2026

Sprawdzamy która z dziewczyn jest najbliżej!😅

21/10/2026

Jesień nie musi oznaczać rezygnacji z aktywności, chociaż dobrze wiemy, jak trudne bywa wyjście z domu, gdy za oknem robi się szaro i chłodno! 🍂 Przygotowałyśmy dla Ciebie proste rady, które pomogą Ci zadbać o siebie i utrzymać ruch, kiedy brakuje słońca.🤍

Po pierwsze, ułatw sobie start. Spakuj torbę rano albo jeszcze wieczorem. Kiedy ulubiony strój treningowy czeka gotowy, nie dajesz głowie przestrzeni na szukanie wymówek i wahanie przed wyjściem.

Po drugie, potraktuj trening jak czułość dla ciała, nie kolejny obowiązek. Jesienią ruch ma Cię rozgrzać, zrzucić stres z całego dnia i dać dawkę endorfin, a nie zmęczyć ponad siły.

Po trzecie, umów się ze sobą tylko na ten pierwszy krok. Najtrudniejszy jest moment przebrania się i wyjścia z domu. Kiedy już przekroczysz drzwi naszego studia, zdejmiemy z Ciebie resztę jesiennego ciężaru.🙌🏻

Po czwarte, stwórz swój „mały rytuał” po zajęciach. Obiecaj sobie gorący prysznic, pyszną herbatę, a towarzyszyć Ci będzie uczucie lekkości w ciele, z którym wrócisz wieczorem do domu.

Po piąte, odpuść perfekcję i słuchaj swojego ciała! Jeśli masz dziś mniej siły, wybierz spokojniejszą formę ruchu. Czasem wystarczy rozciąganie lub łagodny pilates, by poczuć się o wiele lepiej.

Co byś dorzuciła do tej listy?😌

17/10/2026

Nasze miejsce relaksu💆🏼‍♀️💆🏻‍♀️

14/10/2026

Mamy Ci coś do powiedzenia🤍🫶🏻

30/09/2026

Poczuj klimat naszych jogowych zajęć z Karoliną🤍🌿

28/09/2026

Poznajcie Agatę, która prowadzi dla Was w każdy wtorek treningi Pole Dance 1 oraz Exotic Pole! Byłyście już na jej zajęciach?🧑🏼‍🩰😍

25/09/2026

W naszym studio znajdziecie też zajęcia dla najmłodszych!🥰 Wierzymy, że pasję do aktywności fizycznej można rozwijać już od początku🤍

20/09/2026

Przed kamerą nie da się uciec🫢

Adres

Skawińska 32
Skawina
32-050

Godziny otwarcia

Poniedziałek	16:00 - 22:00
Wtorek	14:00 - 22:00
Środa	16:00 - 22:00
Czwartek	17:00 - 22:00
Piątek	14:00 - 21:00
Sobota	10:00 - 11:00

Telefon

+48884313515

Strona internetowa

https://app.fitssey.com/calmastudio/frontoffice

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Calma Studio opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.