Centrum Psyche

27/08/2026

Grupa terapeutyczna może dać Ci nadzieję na poprawę 🫂

"W każdej grupie terapeutycznej są osoby, których stan się poprawia, jak i tacy, którzy akurat przechodzą kryzys. Uczestnicy grup terapeutycznych często pod koniec terapii stwierdzają, że obserwowanie, jak inni czują się coraz lepiej, dawało im nadzieję na własną poprawę."

Grupa terapeutyczna może dać więc to, co jest Ci najbardziej potrzebne - nowe, wspierające i leczące doświadczenia w relacjach z innymi ludźmi. W trakcie trwania procesu grupowego budowana jest lecząca relacja terapeutyczna - czyli taka, w której poczujesz się wystarczająco bezpiecznie. ❤️‍🩹

Jeśli zmagasz się z trudnościami w relacjach i chcesz podnieść jakość swojego życia, grupa terapeutyczna może być odpowiednia dla Ciebie! We wrześniu w Centrum Psyche ruszają dwie grupy - grupa terapeutyczna dla dorosłych oraz grupa dla osób z problemem uzależnienia.

Jeśli chcesz poznać więcej szczegółów oraz zapisać się na konsultacje do grupy terapeutycznej w Centrum Psyche w Skierniewicach - zapraszamy na naszą stronę internetową (link znajdziesz w naszym profilu) lub do kontaktu telefonicznego.

Cytat: "Psychoterapia grupowa: krótki przewodnik dla terapeutów"
Zdjęcie: Magnific

26/08/2026

Bezpłatna psychoterapia dzieci i młodzieży - psychoterapia młodych nie może czekać!

Program dofinansowania Fundacja TVN obejmuje terapię dzieci i nastolatków od 4 do 18 r.ż. włącznie. Został on stworzony z myślą o rodzinach w trudnej sytuacji finansowej lub młodych osobach przebywających w domach dziecka.

Warunkiem skorzystania z programu jest pozytywne rozpatrzenie wniosku przez Fundację TVN, a zakwalifikowanie umożliwia odbycie 16-24 bezpłatnych sesji psychoterapii.

Gdyby ktoś z Państwa chciał skorzystać z akcji, to w naszym zespole mamy specjalistów o odpowiednich kwalifikacjach, którzy byliby gotowi uczestniczyć w programie. 💚

Pierwszym krokiem jest zapis na konsultację w Centrum Psyche, która służy zakwalifikowaniu do psychoterapii. Zostanie wtedy wydane zaświadczenie od psychoterapeuty, które jest niezbędne do złożenia wniosku o dofinansowanie.

Osoby zainteresowane zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami akcji poprzez link w komentarzu ⬇️

25/08/2026

"Terapeuta jest często jedynym widzem, który ma okazję obejrzeć wielkie dramaty czy akty odwagi. Być może pacjent zwierza się też innym osobom, żadna z nich jednak nie potrafi tak jak terapeuta docenić w pełni niektórych doniosłych czynów."

Jeśli doświadczasz trudności i czujesz, że potrzebujesz takiego profesjonalnego wsparcia - zapraszamy na konsultacje psychoterapeutyczne. Możesz zapisać się na konsultacje do Centrum Psyche kilkając przycisk "zarejestruj się" na naszym profilu lub dzwoniąc do Nas 💚

Cytat: "Dar terapii", Irvin D. Yalom
Zdjęcie: jigsawstocker, Magnific

24/08/2026

"Potencjalna moc terapii grupowej wynika również z interesującego zjawiska występującego w wielu sferach społecznych: z przejmującego poczucia coraz większej izolacji interpersonalnej i społecznej. Ciągle i wszędzie jesteśmy w jakichś grupach, jednakże w naszym nowoczesnym, zindustrializowanym życiu coraz rzadziej zdarza się nam doświadczać kontaktu z grupą spójną, wspierającą i autorefleksyjną."

Grupa terapeutyczna może dać więc to, co jest Ci najbardziej potrzebne - nowe, wspierające i leczące doświadczenia w relacjach z innymi ludźmi. W trakcie trwania procesu grupowego budowana jest lecząca relacja terapeutyczna - czyli taka, w której poczujesz się wystarczająco bezpiecznie. ❤️‍🩹

Jeśli zmagasz się z trudnościami w relacjach i chcesz podnieść jakość swojego życia, grupa terapeutyczna może być odpowiednia dla Ciebie! We wrześniu w Centrum Psyche ruszają dwie grupy - grupa terapeutyczna dla dorosłych oraz grupa dla osób z problemem uzależnienia.

Jeśli chcesz poznać więcej szczegółów oraz zapisać się na konsultacje do grupy terapeutycznej w Centrum Psyche w Skierniewicach - zapraszamy na naszą stronę internetową (link znajdziesz w naszym profilu) lub do kontaktu telefonicznego.

Cytat: "Psychoterapia grupowa: krótki przewodnik dla terapeutów"
Zdjęcie: Freepik

23/08/2026

„Nie da się zrozumieć uzależnienia bez pytania, jaką ulgę osoba uzależniona znajduje lub ma nadzieję znaleźć w narkotyku lub uzależniającym zachowaniu.” - Gabor Mate

Jeśli szukasz wsparcia w zrozumieniu swojego uzależnienia i procesie zdrowienia, zapraszamy do udziału w grupie terapeutycznej dla osób z problemem uzależnienia w Centrum Psyche.

Grupa otwiera się w Skierniewicach, obejmuje 8 cotygodniowych spotkań i skierowana jest do osób, które chcą utrzymać abstynencję od substancji psychoaktywnych lub powstrzymywać się od zachowań o charakterze uzależniającym. Stanowi ona pierwszy krok w kierunku dalszej pracy nad zmianą i może być dobrym początkiem procesu zdrowienia.

Jeśli interesuje Cię udział w grupie, zapraszamy na konsultacje do grupy dot. uzależnień - zapiszesz się dzwoniąc do Nas lub klikając przycisk "zarejestruj się" na naszym profilu 🔗

Zdjęcie: Magnific

22/08/2026

Co pamiętają pacjenci, gdy po latach wspominają terapię? 🧐

"Jedną z największych wartości terapii indywidualnej jest to, że można na sobie doświadczyć, jak ważne jest wsparcie. Pytanie: co pamiętają pacjenci, gdy po latach wspominają terapię?
Odpowiedź: Nie wgląd, nie interwencje terapeutyczne. Najczęściej zachowują w pamięci wspierające wypowiedzi terapeuty."

Jeśli doświadczasz trudności i czujesz, że potrzebujesz profesjonalnego wsparcia - zapraszamy na konsultacje psychoterapeutyczne. Możesz zapisać się na konsultacje do Centrum Psyche kilkając przycisk "zarejestruj się" na naszym profilu lub dzwoniąc do Nas 💚

Cytat: "Dar terapii", Irvin D. Yalom
Zdjęcie: Magnific

21/08/2026

Prawdziwa siła terapii grupowej 🫂

"W sytuacji grupowej pacjenci mają możność wchodzenia w różne relacje: muszą nawiązać kontakt ze sobą nawzajem, z prowadzącymi grupę, z ludźmi pochodzącymi z najrozmaitszych środowisk, z uczestnikami tej samej płci i z uczestnikami płci odmiennej. Muszą się nauczyć radzić sobie z tym, co im się podoba i nie podoba, z podobieństwami, różnicami, zazdrością, nieśmiałością, agresją, strachem, pociągiem do kogoś i z rywalizacją. Wszystko to się dzieje pod uważnym okiem grupy, której członkowie, delikatnie kierowani przez prowadzących, dają sobie wzajem i otrzymują informacje zwrotne dotyczące znaczenia, jakie mają dla nich rozmaite interakcje, oraz wpływu, jaki te interakcje na nich wywierają."

Jeśli zmagasz się z trudnościami w relacjach i chcesz podnieść jakość swojego życia, grupa terapeutyczna może być odpowiednia dla Ciebie! We wrześniu w Centrum Psyche ruszają dwie grupy - grupa terapeutyczna dla dorosłych oraz grupa dla osób z problemem uzależnienia.

Jeśli chcesz poznać więcej szczegółów oraz zapisać się na konsultacje do grupy terapeutycznej w Centrum Psyche w Skierniewicach - zapraszamy na naszą stronę internetową (link znajdziesz w naszym profilu) lub do kontaktu telefonicznego.

Cytat: "Psychoterapia grupowa: krótki przewodnik dla terapeutów"
Zdjęcie: peoplecreations, Magnific

21/08/2026

💚 MLKS "Widok" Skierniewice wspiera Rodziców razem z nami! 🤝👨‍👩‍👧‍👦 Już w niedzielę 30 sierpnia 📅☀️ będziemy na rodzinnym Pożegnaniu Wakacji z Widokiem! 🎉⚽

🧠💬 Zapisy na bezpłatne konsultacje rodzicielskie:
📞 602 42 55 33

Zapraszamy! 💚

☀️⚽️ Zapraszamy na tradycyjne Pożegnanie Wakacji z Widokiem!

Już 30 sierpnia 🎉Będą sportowe emocje, gry i zabawy, dmuchańce dla najmłodszych, grillowe przekąski oraz wiele dobrej rodzinnej i piłkarskiej energii! 💚

📍 Stadion Widok Skierniewice
⏰ 11:00–15:00
🎟️ Wstęp wolny!

Do zobaczenia! 👋⚽️

20/08/2026

Dobra metafora opisująca uzależnienie ⬇

„Uzależnienie jest zadaniem sobie bólu w innym miejscu, żeby w tamtym przestało boleć. To jak, kiedy boli ząb, wbić sobie igłę w piętę. Ból pięty na chwilę pozwoli zapomnieć o zębie. I podobnie człowiek, którego boli dusza, sięga po narkotyki – a mówiąc „narkotyki”, mam też na myśli alkohol. To jeden z najbardziej niebezpiecznych narkotyków” - Robert Rutkowski, terapeuta uzależnień

Jeśli szukasz wsparcia w procesie zdrowienia, zapraszamy do udziału w grupie terapeutycznej dla osób z problemem uzależnienia w Centrum Psyche.
Grupa otwiera się w Skierniewicach, obejmuje 8 cotygodniowych spotkań i skierowana jest do osób, które chcą utrzymać abstynencję od substancji psychoaktywnych lub powstrzymywać się od zachowań o charakterze uzależniającym. Stanowi ona pierwszy krok w kierunku dalszej pracy nad zmianą i może być dobrym początkiem procesu zdrowienia.

Jeśli interesuje Cię udział w grupie, zapraszamy na konsultacje do grupy dot. uzależnień - zapiszesz się klikając przycisk "zarejestruj się" na naszym profilu 🔗

Zdjęcie: jcomp, Magnific

19/08/2026

W terapii ważne jest poczucie bycia zaakceptowanym! 🫂

"Wielu naszych pacjentów przeżywa konflikty związane z bliskością. Pomoc terapeutyczna polega wówczas na umożliwieniu doświadczenia bliskiej relacji z terapeutą. Niektórzy boją się bliskości, bo są przekonani, że mają w sobie coś zasadniczo nie do zaakceptowania, coś odrzucającego i niewybaczalnego. Przy takim założeniu fakt, że się w pełni odsłoniło przed innym człowiekiem i mimo to zostało zaakceptowanym, może być potężnym narzędziem pomocy terapeutycznej."

Jeśli doświadczasz trudności i czujesz, że potrzebujesz profesjonalnego wsparcia - zapraszamy na konsultacje psychoterapeutyczne.
Jednak w przypadku trudności w relacjach pomocny może być dla Ciebie udział w grupie terapeutycznej. Może dać ona to, co jest Ci najbardziej potrzebne - nowe, wspierające i leczące doświadczenia w relacjach z innymi ludźmi. W takim przypadku zapraszamy na konsultacje do grupy.
Na konsultacje do Centrum Psyche zapiszesz się kilkając przycisk "zarejestruj się" na naszym profilu lub dzwoniąc do Nas 💚

Cytat: "Dar terapii", Irvin D. Yalom
Zdjęcie: Magnific