Oikos - Instytut Psychoterapii i Rozwoju

13/04/2026

Łatwiej powiedzieć "mam ciało" czy "jestem ciałem"? I czy to jest naprawdę taka znacząca różnica?

Wybitna współtwórczyni terapii Gestalt, Laura Perls podkreślała, że "język wie, o czym mówi". To w jaki sposób opisujemy siebie, może być informacją o tym w jaki sposób tworzymy nasze osobiste doświadczenie - tym samym, czy traktujemy aspekt cielesny przedmiotowo czy podmiotowo.

Aby stać się w pełni sobą (i o-sobą) potrzeba przywrócić ciału jego podmiotowość, a dzieje się to w terapii między innymi na poziomie komunikacji i języka, w dialogu, w bezpiecznych ramach relacji z terapeutą. Jeśli potrzebujesz takiego wsparcia zapraszamy do kontaktu 📞📩

I pytanie do Was na koniec: czy współcześnie w naszych społeczeństwach łatwiej jest "mieć ciało" czy "być ciałem"?

Jesteśmy ciekawi Waszych refleksji w komentarzu.

07/04/2026

Są takie momenty, kiedy pojawia się potrzeba oraz gotowość, by się zatrzymać i przyjrzeć temu, czego nam brak, za czym tęsknimy, co jest źródłem cierpienia czy dyskomfortu. Nie po to, aby w tym zatrzymaniu pozostać, ale aby z niego wyruszyć ku zmianie, ku możliwościom i z większym poczuciem wpływu na własne życie.

Ważne, by taka potrzeba wsparcia była realizowana w miejscu bezpiecznym, w relacji, w szacunku i uważności. W Instytucie Psychoterapii i Rozwoju OIKOS towarzyszymy w zmianie, w szukaniu równowagi i lepszego kontaktu ze sobą, w poprawie jakości relacji oraz w odkrywaniu sposobów, jak lepiej radzić sobie z emocjami i stresem.

Oferujemy:
• psychoterapię indywidualną
• psychoterapię par
• psychoterapię grupową
• treningi terapeutyczne
• warsztaty rozwojowe
• warsztaty specjalistyczne
• konsultacje rodzicielskie
• coaching i mentoring
• sesje na miejscu oraz on-line

📍 Sosnowiec, ul. Zwycięstwa 10/3

Jeśli czujesz, że to dobry moment – zapraszamy do kontaktu w celu umówienia spotkania.

kontakt:
• DM (messenger)
• mail: [email protected]
• tel. 607 144 178

25/02/2026

25/02/2026

EDIT:
Brak wolnych miejsc - o kolejnej, jesiennej edycji treningu poinformujemy na przełomie marca i kwietnia.

Trening terapeutyczny Gestalt zwany też treningiem rozwoju osobistego jest intensywnym doświadczeniem grupowym o charakterze terapeutycznym, w trakcie którego uczestnicy wchodzą ze sobą w bezpośrednie interakcje, poznając siebie- swoje zasoby i ograniczenia.

Ma zarówno charakter treningu interpersonalnego jak i pracy nad osobistymi problemami. Trening to głównie pogłębienie świadomości własnych myśli, uczuć i zachowań, lepszemu rozumieniu siebie i innych oraz eksperymentowaniu z nowymi, bardziej korzystnymi sposobami kontaktu. Podczas treningu każdy uczestnik ma możliwość skorzystać z czasu na własną pracę, w taki sposób jaki potrzebuje, by pracować nad obszarami które dotyczą aktualnych konfliktów, ograniczeń, problemów. Trening terapeutyczny procesem grupowym, charakteryzującym się specyficzną dynamiką o charakterze rozwojowym i leczącym. Jest okazją do głębokiej pracy nad sobą i swoimi problemami w bezpiecznej i sprzyjającej atmosferze. To okazja do dotarcia do tych miejsc, doświadczeń, emocji które wpływają na nasze życie i uwolnienia od nich poprzez pracę własną.

Trening prowadzony jest w konwencji Gestalt.

Zapraszamy do udziału również psychoterapeutów, psychologów zarówno praktykujących jak i osoby pozostające w szkoleniu psychoterapeutycznym.

Prowadzący:
Krzysztof Demczuk - trener, psychoterapeuta Gestalt
Katarzyna Wierzbicka - trenerka, psychoterapeutka Gestalt

Czas trwania:
50 godzin szkoleniowych

- w cenę wliczony obiad oraz kawa i herbata

Termin:
24.03-28.03.2026r.

rozpoczynamy we wtorek o godz. 09.30
zakończenie w sobotę ok. godz. 19.00

Miejsce :
Instytut Rozwoju Osobistego i Psychoterapii OIKOS w Sosnowcu.

Możliwy nocleg w warunkach materacowych za symboliczną opłatą.