Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 18:00 Wtorek 07:00 - 18:00 Środa 07:00 - 18:00 Czwartek 07:00 - 18:00 Piątek 07:00 - 18:00

Sport-Klinika

Strona główna
Polska
Ustron
Sport-Klinika

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Sport-Klinika w powstała w 2002 r. Zapewniamy kompleksowe leczenie od diagnozy do rehabilitacji. Sport-Klinika powstała w 2002 roku w Żorach.

Zapewnia Pacjentom kompleksowe leczenie – od diagnozy do rehabilitacji. Klinika ortopedyczna ukierunkowana jest na leczenie schorzeń i urazów narządów ruchu u dorosłych oraz dzieci, ze szczególnym uwzględnieniem urazów sportowych. Specjalizujemy się w małoinwazyjnych zabiegach operacyjnych metodą artroskopową w szczególności są to zabiegi rekonstrukcyjne i naprawcze stawu kolanowego i ramiennego. Zabiegi przeprowadzane są przez najlepszych lekarzy z wieloletnim doświadczeniem z dziedziny Ortopedii i Traumatologii Ruchu oraz Neurochirurgii, gwarantują najwyższą jakość zabiegów operacyjnych zarówno prywatnych jak i refundowanych ze środków NFZ. Rehabilitacja i fizjoterapia w Sport-Klinice skierowana jest do osób po zabiegu operacyjnym, jak również do pacjentów z urazami oraz schorzeniami nie wymagającymi leczenia operacyjnego.

30/10/2026

Artroskopia to małoinwazyjna metoda diagnostyki i leczenia schorzeń oraz urazów stawów. Za pomocą niewielkich nacięć lekarz wprowadza do stawu kamerę oraz specjalistyczne narzędzia, dzięki którym może dokładnie ocenić jego struktury i – jeśli jest taka potrzeba – przeprowadzić zabieg.
Artroskopia znajduje zastosowanie m.in. w leczeniu:
🔹 uszkodzeń łąkotek,
🔹 niektórych urazów więzadeł,
🔹 uszkodzeń chrząstki,
🔹 problemów związanych ze stawem barkowym,
🔹 wybranych urazów stawu skokowego.
O tym, czy artroskopia będzie odpowiednią metodą leczenia, decyduje lekarz na podstawie objawów, badania ortopedycznego oraz wyników badań obrazowych.
Artroskopia nie jest rozwiązaniem każdego problemu ze stawem. To metoda dobierana do konkretnego rozpoznania.
W Sport-Klinice artroskopię wykonasz w ramach NFZ ze skierowaniem od lekarza ortopedy.

📍 Sport-Klinika
Specjalistyczny Szpital im. K. Grzybowskiego
ul. Sanatoryjna 7, Ustroń
📞 Rejestracja: +48 32 475 93 10
📧 [email protected]

27/10/2026

🍂Jesień również może sprzyjać aktywnościom na świeżym powietrzu, ale zmienna pogoda i śliskie liście mogą zwiększać ryzyko urazów.
Bieganie po mokrych alejkach, jazda na rowerze, czy górskie wycieczki mogą zakończyć się m.in.:
🔹 skręceniem stawu skokowego,
🔹 urazem kolana,
🔹 naciągnięciem lub zerwaniem mięśnia,
🔹 uszkodzeniem więzadeł lub łąkotek,
🔹 stłuczeniem albo złamaniem.
Po urazie nie zawsze łatwo ocenić jego rozległość. Jeśli pojawia się silny lub utrzymujący się ból, obrzęk, ograniczenie ruchomości, niestabilność stawu albo trudność w obciążaniu kończyny, warto skonsultować się z ortopedą.
Nie każdy uraz wymaga operacji, ale każdy wymaga właściwej oceny. 🩺Nasi ortopedzi kompleksowo zajmują się diagnostyką i leczeniem urazów. Wszystkie badania wykonasz na miejscu.
📍 Sport-Klinika
Specjalistyczny Szpital im. K. Grzybowskiego
ul. Sanatoryjna 7, Ustroń
📞 Rejestracja: +48 32 475 93 10
📧 [email protected]

21/10/2026

🦵 Czy endoproteza kolana wystarcza na całe życie?
To jedno z najczęstszych pytań pacjentów stojących przed podjęciem decyzji o wykonaniu zabiegu endoproztezoplastyki.
Trwałość implantu zależy m.in. od rodzaju endoprotezy, jakości jej wszczepienia, stanu zdrowia oraz codziennej aktywności pacjenta.
Czy po operacji trzeba zrezygnować ze sportu? Jak długo może służyć endoproteza i co wpływa na jej trwałość?
🎥 Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w rolce.
📍 Sport-Klinika
Specjalistyczny Szpital im. K. Grzybowskiego
ul. Sanatoryjna 7, Ustroń
📞 Rejestracja: +48 32 475 93 10
📧 [email protected]

01/10/2026

Wielu Pacjentów przed operacją endoprotezoplastyki obawia się, że będą musieli zrezygnować ze sportu, spacerów czy innych aktywności, które wcześniej były częścią ich życia.
Nic bardziej mylnego.
Celem endoprotezoplastyki nie jest ograniczenie ruchu, ale zmniejszenie bólu, poprawa funkcji stawu i odzyskanie sprawności, która pozwala wrócić do codziennej aktywności.
Po odpowiedniej rehabilitacji wiele osób wraca m.in. do:
🚶‍♀️ długich spacerów i nordic walking,
🚴 jazdy na rowerze,
🏊 pływania,
🏋️ ćwiczeń wzmacniających,
⛳ rekreacyjnych aktywności sportowych.
Nie oznacza to jednak, że po endoprotezoplastyce każdy rodzaj sportu będzie równie bezpieczny. Dyscypliny wiążące się z dużymi przeciążeniami, gwałtownymi zmianami kierunku czy ryzykiem upadku mogą nie być zalecane.
Endoproteza nie musi oznaczać końca aktywności. Może być początkiem powrotu do ruchu bez bólu.
Najważniejsze są: właściwa kwalifikacja do zabiegu, dobrze przeprowadzona rehabilitacja i świadome dopasowanie aktywności do możliwości nowego stawu.
W Sport-Klinice, która jest częścią Instytutu Zdrowia w Ustroniu, dbamy o pełną kompleksowość, aby pacjent mógł przejść przez proces leczenia od konsultacji, odpowiednią diagnostykę, leczenie operacyjne oraz fizjoterapię dopasowaną do indywidualnych potrzeb.
📍 Sport-Klinika
Specjalistyczny Szpital im. K. Grzybowskiego
ul. Sanatoryjna 7, Ustroń
📞 Rejestracja: +48 32 475 93 10
📧 [email protected]

28/09/2026

Ból stawu biodrowego nie zawsze jest objawem zwyrodnienia. Może pojawić się po intensywnym treningu, zwiększeniu aktywności fizycznej, długim spacerze czy przeciążeniu mięśni i ścięgien. Uwagę powinna zwrócić częstotliwość z jaką występuje ból, jego nasilenie oraz ograniczenie ruchomości i problemy w codziennym funkcjonowaniu.
Jak odróżnić przeciążenie od choroby zwyrodnieniowej?
W przeciążeniu, dolegliwości zazwyczaj pojawiają się nagle, po zwiększeniu obciążenia podczas treningu lub po nietypowej aktywności fizycznej. Mogą ustępować po odpoczynku i odpowiedniej modyfikacji aktywności. Często dotyczą określonych ruchów i nie muszą prowadzić do trwałego ograniczenia ruchomości stawu.
Choroba zwyrodnieniowa ma zwykle bardziej przewlekły charakter i może stopniowo narastać. Początkowo pojawia się przede wszystkim podczas chodzenia lub większego wysiłku, a wraz z postępem choroby może występować również przy mniejszej aktywności. Charakterystyczna może być także sztywność stawu, ograniczenie jego ruchomości oraz trudności z wykonywaniem takich czynności jak zakładanie skarpet, wsiadanie do samochodu czy wchodzenie po schodach.
Jeżeli ból biodra utrzymuje się, regularnie powraca, zwiększa swoją intensywność lub ogranicza zakres ruchu i codzienną aktywność, warto zgłosić się na konsultację.
Lekarz, na podstawie wywiadu i badania klinicznego, może zdecydować o potrzebie wykonania badań obrazowych, np. RTG lub rezonansu magnetycznego, w zależności od podejrzewanej przyczyny.

📍 Sport-Klinika
Specjalistyczny Szpital im. K. Grzybowskiego
ul. Sanatoryjna 7, Ustroń
📞 Rejestracja: +48 32 475 93 10
📧 [email protected]

24/09/2026

Ból przeszywa plecy i schodzi do pośladka, potem do nogi. Każdy krok przypomina, że coś jest nie tak. Pierwsza myśl? „Muszę się położyć i przeczekać.”
A później pojawia się kolejne pytanie:
„Czy w ogóle mogę ćwiczyć, skoro mam rwę kulszową?”
Odpowiedź brzmi: to zależy.
Rwa kulszowa nie zawsze musi oznaczać pełną rezygnację z aktywności fizycznej. Przeciwnie, w wielu przypadkach umiarkowane ćwiczenia mogą być pomocne w walce z bólem i powrotem do pełnego zakresu ruchu. Najważniejsze, aby ćwiczenia były odpowiednio dobrane przez fizjoterapeutę.
Czego lepiej unikać?
Zrezygnuj z treningu siłowego z dużym obciążeniem. Zamiast tego postaw na ćwiczenia stabilizujące i wzmacniające mięśnie głębokie.
Kiedy potrzebna jest konsultacja u ortopedy?
Jeżeli ból jest silny, utrzymuje się lub nawraca, pojawiają się zaburzenia czucia albo osłabienie siły mięśniowej, warto skonsultować się ze specjalistą. Narastające osłabienie kończyn, zaburzenia procesów fizjologicznych czy drętwienie okolicy krocza wymagają pilnej oceny lekarskiej.
W Instytucie Zdrowia w Ustroniu, którego częścią jest Sport-Klinika, przez leczenie zostaniesz poprowadzony z pełną kompleksowością. Poza opieką ortopedyczną skorzystasz również z badań diagnostycznych, a także z opieki fizjoterapeutycznej, dzięki której wrócisz do możliwie pełnej sprawności.
📍 Sport-Klinika
Specjalistyczny Szpital im. K. Grzybowskiego
ul. Sanatoryjna 7, Ustroń
📞 Rejestracja: +48 32 475 93 10
📧 [email protected]

21/09/2026

Ból kręgosłupa jest jedną z najczęstszych dolegliwości, która może pojawić się po przeciążeniu, długotrwałym siedzeniu, niewłaściwej pozycji podczas pracy czy intensywnym wysiłku fizycznym. W wielu przypadkach odpowiednio dobrana rehabilitacja i fizjoterapia są wystarczające, aby zmniejszyć dolegliwości i przywrócić sprawność – ale nie zawsze.
Jakie objawy należy skonsultować z ortopedą lub neurochirurgiem?
🔹 Ból promieniuje do ręki lub nogi, szczególnie jeśli towarzyszy mu drętwienie, mrowienie lub zaburzenia czucia.
🔹 Wiąże się z osłabieniem siły mięśniowej kończyny.
🔹 Utrzymuje się lub nasila mimo zastosowanego leczenia zachowawczego i rehabilitacji.
🔹 Pojawił się w związku ze stwierdzonym w badaniach obrazowych uciskiem na struktury nerwowe, np. w przebiegu przepukliny lub wypukliny krążka międzykręgowego.
🔹 Znacząco ogranicza codzienne funkcjonowanie lub uniemożliwia wykonywanie podstawowych aktywności.
Szczególnej uwagi wymagają narastające zaburzenia neurologiczne. Problemy z zaburzeniami czucia czy szybko narastające osłabienie kończyn wymagają pilnej oceny lekarskiej.

📍 Sport-Klinika
Specjalistyczny Szpital im. K. Grzybowskiego
ul. Sanatoryjna 7, Ustroń
📞 Rejestracja: +48 32 475 93 10
📧 [email protected]

16/09/2026

Ból kolana nie zawsze wymaga pilnej konsultacji ortopedycznej, ale nie warto go ignorować. 🦵
Kiedy dolegliwości utrzymują się, nasilają lub zaczynają ograniczać codzienne funkcjonowanie, warto skonsultować je z ortopedą. Odpowiednia diagnostyka pozwala ustalić przyczynę bólu i dobrać właściwe postępowanie.

👉 Przesuń karuzelę i sprawdź 5 sygnałów, przy których warto umówić konsultację ortopedyczną.

📍 Sport-Klinika
Specjalistyczny Szpital im. K. Grzybowskiego
ul. Sanatoryjna 7, Ustroń
📞 Rejestracja: +48 32 475 93 10
📧 [email protected]

31/08/2026

☀️ Słońce samo w sobie nie zatrzymuje powrotu do sprawności po zabiegu ortopedycznym, ale świeża blizna i operowana okolica wymagają szczególnej ochrony.
O czym warto pamiętać?
🔹 Nie wystawiaj świeżej rany na słońce – najpierw musi się całkowicie zagoić.
🔹 Chroń bliznę przed promieniowaniem UV – słońce może sprawić, że stanie się ciemniejsza i bardziej widoczna. Warto ją zasłaniać, a po zagojeniu stosować krem z wysokim filtrem.
🔹 Unikaj przegrzewania operowanej okolicy – wysoka temperatura może nasilać obrzęk i uczucie dyskomfortu, szczególnie na początku rekonwalescencji.
🔹 Pamiętaj o nawodnieniu – zwłaszcza podczas ćwiczeń i rehabilitacji w ciepłe dni.
🔹 Nie przyspieszaj powrotu do aktywności tylko dlatego, że wakacyjna pogoda zachęca do ruchu.
👉 Spacer i bezpieczna aktywność na świeżym powietrzu mogą być częścią rekonwalescencji, ale zawsze w zgodzie z zaleceniami lekarza i fizjoterapeuty. Jeśli rana staje się bardziej zaczerwieniona, obrzęknięta, bolesna lub pojawia się wydzielina, należy skonsultować się ze specjalistą.

📍 Sport-Klinika
Specjalistyczny Szpital im. K. Grzybowskiego
ul. Sanatoryjna 7, Ustroń
📞 Rejestracja: +48 32 475 93 10
📧 [email protected]

27/08/2026

Jakie etapy obejmuje zabieg artroskopii, co dzieje się zaraz po nim i dlaczego jest uznawany za jedną z najbardziej precyzyjnych metod leczenia schorzeń stawów?
W tej rolce lek. Maciej Kijas wyjaśnia, jak krok po kroku przebiega procedura – od wykonania niewielkich nacięć, przez wprowadzenie kamery i specjalistycznych narzędzi, aż po leczenie uszkodzonych struktur stawu. Dzięki obrazowi w wysokiej rozdzielczości operator może dokładnie ocenić zmiany i przeprowadzić zabieg z zachowaniem maksymalnej precyzji.
Artroskopia wykorzystywana jest zarówno w diagnostyce, jak i leczeniu m.in. uszkodzeń łąkotek, więzadeł, chrząstki stawowej czy zmian przeciążeniowych. Małoinwazyjny charakter procedury pozwala ograniczyć uszkodzenie zdrowych tkanek, zmniejszyć dolegliwości pooperacyjne i szybciej rozpocząć proces rehabilitacji.

📍 Sport-Klinika
Specjalistyczny Szpital im. K. Grzybowskiego
ul. Sanatoryjna 7, Ustroń
📞 Rejestracja: +48 32 475 93 10
📧 [email protected]

Adres

Sanatoryjna 7
Ustron
43-450

Godziny otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 18:00
Wtorek	07:00 - 18:00
Środa	07:00 - 18:00
Czwartek	07:00 - 18:00
Piątek	07:00 - 18:00

Telefon

+48324759310

Strona internetowa

http://www.sport-klinika.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Sport-Klinika opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.