Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 17:00 - 21:00 Wtorek 17:00 - 21:00 Środa 17:00 - 21:00 Czwartek 17:00 - 21:00 Piątek 17:00 - 21:00 Sobota 13:00 - 21:00 Niedziela 10:00 - 21:00

Medical & Spa

Strona główna
Polska
Ustron
Medical & Spa

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Idealne miejsce dla osób, które dbają o zdrowie i dobre samopoczucie. Profesjonalne zabiegi rehabilitacyjne, zajęcia fitness, siłownia i basen solankowy.
(1)

Prestige Club Medical & SPA to miejsca, gdzie profesjonalne zabiegi leczniczo-pielęgnacyjne okazują się czystą przyjemnością. To miejsce, gdzie bogactwa natury w połączeniu z XXI-wieczną technologią i luksusem gwarantują szybki powrót do znakomitej formy fizycznej i psychicznej. Zabiegi wykonywane w Prestige Club Medical & SPA bazują zarówno na darach natury, takich jak borowiny i solanki, jak i na nowoczesnych kosmetykach upiększających. Wszystkie zabiegi wykonywane są przez doświadczonych specjalistów z dziedziny fizjoterapii, w oparciu o najwyższe standardy i najnowszą wiedzę z zakresu rehabilitacji. Indywidualna opieka, jaką obejmuje się tu każdego klienta, daje pewność wyboru właściwego zabiegu, co jest gwarancją jego skuteczności. A wszystko to w kameralnych wnętrzach, przy subtelnym szumie górskiego strumienia, w miejscu, gdzie powietrze przesycone jest aromatem olejków. To wszystko tworzy klimat sprzyjający relaksowi.

02/11/2026

🍁 Kiedy za oknem robi się chłodniej, zadbaj o swoje dobre samopoczucie i pozwól sobie na odrobinę przyjemności w Medical & SPA. 💧🌿

❣ 𝗣𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮𝗹𝗶𝘀́𝗺𝘆 𝗱𝗹𝗮 𝗖𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲 🔔𝘄𝘆𝗷𝗮̨𝘁𝗸𝗼𝘄𝗲 𝗷𝗲𝘀𝗶𝗲𝗻𝗻𝗼-𝘇𝗶𝗺𝗼𝘄𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰𝗷𝗲, ✨ 𝗱𝘇𝗶𝗲̨𝗸𝗶 𝗸𝘁𝗼́𝗿𝘆𝗺 𝗼𝗱𝗽𝗼𝗰𝘇𝗻𝗶𝗲𝘀𝘇, 𝘇𝗿𝗲𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝘂𝗷𝗲𝘀𝘇 𝘀𝗶ł𝘆 𝗶 𝘇𝗮𝗱𝗯𝗮𝘀𝘇 𝗼 𝗰𝗶𝗮ł𝗼. 💙

📣 𝗧𝘆𝗹𝗸𝗼 𝗱𝗼 𝗸𝗼𝗻́𝗰𝗮 𝗿𝗼𝗸𝘂 𝘄 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗔𝗟 & 𝗦𝗣𝗔:

1⃣ 💧 Kup dwie kąpiele w olejku borowinowo-solankowym, a 𝘁𝗿𝘇𝗲𝗰𝗶𝗮̨ 𝗼𝘁𝗿𝘇𝘆𝗺𝗮𝘀𝘇 𝗮𝘇̇ 𝟱𝟬% 𝘁𝗮𝗻𝗶𝗲𝗷!

2⃣ 🌿 Przy zakupie Rytuału Dotyk Natury + masaż - 𝗸𝗮̨𝗽𝗶𝗲𝗹 𝘄 𝗼𝗹𝗲𝗷𝗸𝘂 𝗯𝗼𝗿𝗼𝘄𝗶𝗻𝗼𝘄𝗼-𝘀𝗼𝗹𝗮𝗻𝗸𝗼𝘄𝘆𝗺 𝗼𝘁𝗿𝘇𝘆𝗺𝗮𝘀𝘇 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦!

3⃣ 🛀 Kąpiel w olejku borowinowo-solankowym + maska na ciało – teraz ten wyjątkowy rytuał pielęgnacyjny dostępny jest 𝘄 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰𝘆𝗷𝗻𝗲𝗷 𝗰𝗲𝗻𝗶𝗲 𝟭𝟮𝟬 𝘇ł (𝘇𝗮𝗺𝗶𝗮𝘀𝘁 𝟭𝟲𝟱 𝘇ł).

4⃣ 💪 𝗭𝗔𝗗𝗕𝗔𝗝 𝗧𝗔𝗞𝗭̇𝗘 𝗢 𝗙𝗢𝗥𝗠𝗘̨ 𝗭 𝗞𝗔𝗥𝗡𝗘𝗧𝗔𝗠𝗜 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗘 𝘄 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰𝘆𝗷𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗰𝗲𝗻𝗮𝗰𝗵!👇
𝗦𝗸𝗼𝗿𝘇𝘆𝘀𝘁𝗮𝗷 𝘇 𝗿𝗮𝗯𝗮𝘁𝘂 𝟭𝟬% na zakup karnetów z okresem ważności 2 oraz 3 miesiące. Promocja obejmuje karnety Active Poranny, Active oraz Active Plus.

❣ Nie odkładaj chwili dla siebie na później. Zatrzymaj się na moment, odetchnij i pozwól nam zadbać o Twój relaks. ❤️

📅 Promocje obowiązują od 2 listopada do 31 grudnia 2026 r.

📞 𝗥𝗲𝘇𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗷𝗲:
+48 33 856 58 75
📧 [email protected]
🌐 www.spa-ustron.pl

30/10/2026

📣 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝘂𝗷𝗲𝗺𝘆 𝗼 𝗴𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘆 w najbliższych dniach świątecznych. ❣

📌 𝟭 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗼𝗽𝗮𝗱𝗮 (𝗻𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶𝗲𝗹𝗮) – 𝗪𝘀𝘇𝘆𝘀𝘁𝗸𝗶𝗰𝗵 𝗦́𝘄𝗶𝗲̨𝘁𝘆𝗰𝗵
🔴 Nieczynne.

📌 𝟭𝟭 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗼𝗽𝗮𝗱𝗮 (𝘀́𝗿𝗼𝗱𝗮) – 𝗡𝗮𝗿𝗼𝗱𝗼𝘄𝗲 𝗦́𝘄𝗶𝗲̨𝘁𝗼 𝗡𝗶𝗲𝗽𝗼𝗱𝗹𝗲𝗴ł𝗼𝘀́𝗰𝗶

🔹 Medical & SPA: 10:00 - 16:00
🔹 Baseny solankowe: 10:00 - 21:00
🔹 Siłownia: 10:00 - 16:00
🔹 Zajęcia fitness: odwołane.

❣ Dziękujemy za zapoznanie się z harmonogramem i życzymy spokojnego, pełnego odpoczynku listopadowego czasu! 🇵🇱

27/10/2026

🔔 Już teraz zapisz się na poniedziałkowe zajęcia! 💪👌

❓Lubisz ruch, muzykę i trening, który daje mnóstwo energii? A może chcesz poprawić kondycję, wzmocnić ciało i przy okazji świetnie się bawić? Mamy coś dla Ciebie! ❤️
🔥 𝗭𝗮𝗽𝗿𝗮𝘀𝘇𝗮𝗺𝘆 𝗻𝗮 𝗦𝗧𝗘𝗣𝗬 - 𝘇𝗮𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗮, 𝗸𝘁𝗼́𝗿𝗲 ł𝗮̨𝗰𝘇𝗮̨ 𝗽𝗿𝗼𝘀𝘁𝘆 𝘂𝗸ł𝗮𝗱 𝘁𝗮𝗻𝗲𝗰𝘇𝗻𝘆 𝘇 𝗰́𝘄𝗶𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮𝗺𝗶 𝘄𝘇𝗺𝗮𝗰𝗻𝗶𝗮𝗷𝗮̨𝗰𝘆𝗺𝗶 𝘇 𝘄𝘆𝗸𝗼𝗿𝘇𝘆𝘀𝘁𝗮𝗻𝗶𝗲𝗺 𝘀𝘁𝗲𝗽𝘂. 𝗧𝗼 𝘀́𝘄𝗶𝗲𝘁𝗻𝘆 𝘀𝗽𝗼𝘀𝗼́𝗯, 𝗯𝘆 𝘇𝗮𝗱𝗯𝗮𝗰́ 𝗼 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲̨ 𝗶 𝗼𝗱𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰́ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗼𝗱 𝗰𝗼𝗱𝘇𝗶𝗲𝗻𝗻𝗼𝘀́𝗰𝗶! 🎶

ℹ ✨ 𝗖𝗼 𝗱𝗮𝗷𝗮̨ 𝘇𝗮𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗮 z wykorzystaniem stepów?

✅ Wzmacniają mięśnie - szczególnie nóg, pośladków i brzucha, a także pomagają zaangażować górne partie ciała.

✅ Poprawiają kondycję i wydolność - dynamiczny ruch pomaga zwiększyć wytrzymałość i zadbać o zdrowie serca.

✅ Pomagają spalać kalorie - to aktywny trening, który wspiera utrzymanie prawidłowej masy ciała.

✅ Rozwijają koordynację i równowagę - uczysz się łączyć ruchy w rytm muzyki, poprawiając kontrolę nad własnym ciałem.

✅ Modelują sylwetkę - regularne ćwiczenia pomagają wzmacniać i ujędrniać mięśnie, szczególnie nóg i pośladków.

✅ Poprawiają nastrój! - muzyka, ruch i pozytywna energia sprawiają, że trening staje się przyjemnością, a nie obowiązkiem!

🔔 𝗡𝗶𝗲 𝗺𝘂𝘀𝗶𝘀𝘇 𝗺𝗶𝗲𝗰́ 𝗱𝗼𝘀́𝘄𝗶𝗮𝗱𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝗮𝗻𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗸𝗰𝘆𝗷𝗻𝗲𝗴𝗼 𝗽𝗼𝗰𝘇𝘂𝗰𝗶𝗮 𝗿𝘆𝘁𝗺𝘂 - najważniejsze są chęci i dobry humor! Każde zajęcia zaczynamy od krótkiej rozgrzewki, a kończymy relaksującym rozciąganiem.

📅 Kiedy? Poniedziałki o 18:30
📍 Gdzie? U nas - na sali 3014!

🔗 spa-ustron.pl/harmonogram-zajec
☎️ 33 856 58 75 / 33 856 58 94

19/10/2026

🔔𝗨𝗪𝗔𝗚𝗔❗𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝘂𝗷𝗲𝗺𝘆, 𝘇̇𝗲 𝘄 𝗱𝗻𝗶𝘂📍𝟮𝟯 𝗽𝗮𝘇́𝗱𝘇𝗶𝗲𝗿𝗻𝗶𝗸𝗮 (𝗽𝗶𝗮̨𝘁𝗲𝗸) - 🔔 𝗻𝗶𝗲 𝗼𝗱𝗯𝗲̨𝗱𝗮̨ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘇𝗮𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗮 𝗧𝗔𝗜 𝗖𝗛𝗜 𝗽𝗿𝗼𝘄𝗮𝗱𝘇𝗼𝗻𝗲 𝗼 𝗴𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗶𝗲 𝟭𝟲:𝟬𝟬.

Za utrudnienia przepraszamy i dziękujemy za zrozumienie. 💙❤️

Pozostajemy do Waszej dyspozycji.
☎️ 33 856 58 75 / 33 856 58 94
📧 [email protected]

14/10/2026

🔔𝗨𝗪𝗔𝗚𝗔❗𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝘂𝗷𝗲𝗺𝘆, 𝘇̇𝗲 𝘄 𝗱𝗻𝗶𝘂📍𝟭𝟱 𝗽𝗮𝘇́𝗱𝘇𝗶𝗲𝗿𝗻𝗶𝗸𝗮 (𝗰𝘇𝘄𝗮𝗿𝘁𝗲𝗸) - 🔔 𝗻𝗶𝗲 𝗼𝗱𝗯𝗲̨𝗱𝗮̨ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘇𝗮𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗮 𝗷𝗼𝗴𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘄𝗮𝗱𝘇𝗼𝗻𝗲 𝗼 𝗴𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗶𝗲 𝟭𝟳:𝟬𝟬.
Za utrudnienia przepraszamy i dziękujemy za zrozumienie. 💙❤️

Pozostajemy do Waszej dyspozycji.
☎️ 33 856 58 75 / 33 856 58 94
📧 [email protected]

13/10/2026

🎉 𝗣𝗼𝘇𝗻𝗮𝗷𝗰𝗶𝗲 𝗻𝗮𝘀𝘇𝗮̨ 𝗻𝗼𝘄𝗮̨ 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗸𝘁𝗼𝗿𝗸𝗲̨ 𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗶 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗲𝗿𝗸𝗲̨ 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗻𝗮̨ – 𝗦𝘆𝗹𝘄𝗶𝗲̨! 😃

👉 Sylwia prowadzi zajęcia fitness od 7 lat i zdążyła już zdobyć doświadczenie w wielu miejscach – w Cieszynie, Bielsku-Białej, Andrychów i w Katowicach. W Ustroniu również przez wiele lat prowadziła zajęcia, więc z pewnością niektórym z Was jest już dobrze znana! 😊

📣 𝗢𝗱 𝗽𝗮𝘇́𝗱𝘇𝗶𝗲𝗿𝗻𝗶𝗸𝗮 𝗦𝘆𝗹𝘄𝗶𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘄𝗮𝗱𝘇𝗶 𝘂 𝗻𝗮𝘀 𝘇𝗮𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗮 🔔𝘄 𝗸𝗮𝘇̇𝗱𝘆 𝗽𝗼𝗻𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶𝗮ł𝗲𝗸. 👌𝗦𝗲𝗿𝗱𝗲𝗰𝘇𝗻𝗶𝗲 𝘇𝗮𝗽𝗿𝗮𝘀𝘇𝗮𝗺𝘆!❤👇👇👇

🏋️‍♀️ 𝟭𝟳:𝟯𝟬 – 𝗦𝗭𝗧𝗔𝗡𝗚𝗜
➡ Zajęcia wzmacniają i ujędrniają ciało, a także poprawiają ogólną sprawność fizyczną. Są odpowiednie dla każdego, ponieważ obciążenie sztangi dobierane jest indywidualnie do możliwości uczestnika.

💃 𝟭𝟴:𝟯𝟬 – 𝗦𝗧𝗘𝗣𝗬
Zajęcia składają się z dwóch części: prostego układu tanecznego z wykorzystaniem stepu oraz ćwiczeń wzmacniających nogi, ręce i brzuch, również z użyciem stepu.

ℹ Każde zajęcia rozpoczynają się krótką rozgrzewką, a kończą relaksującym rozciąganiem. ☺️

💛 𝗭𝗮𝗽𝗿𝗮𝘀𝘇𝗮𝗺𝘆 𝗱𝗼 𝘄𝘀𝗽𝗼́𝗹𝗻𝘆𝗰𝗵 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗼́𝘄 𝗶 𝘄𝘆𝗽𝗿𝗼́𝗯𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗻𝗮𝘀𝘇𝘆𝗰𝗵 𝗻𝗼𝘄𝗼𝘀́𝗰𝗶! 𝗗𝗼 𝘇𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝗻𝗮 𝘀𝗮𝗹𝗶! 😃

🔗 spa-ustron.pl/harmonogram-zajec
☎️ 33 856 58 75 / 33 856 58 94

12/10/2026

Zapraszamy! 🥰🌿💧

🔗 https://spa-ustron.pl
☎️ 33 856 58 75 / 33 856 58 94

05/10/2026

🔔𝗨𝗪𝗔𝗚𝗔❗𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝘂𝗷𝗲𝗺𝘆, 𝘇̇𝗲 𝘄 𝗱𝗻𝗶𝗮𝗰𝗵📍𝟵-𝟭𝟬 𝗽𝗮𝘇́𝗱𝘇𝗶𝗲𝗿𝗻𝗶𝗸𝗮 (piątek i sobota) - 𝘄𝘆𝗷𝗮̨𝘁𝗸𝗼𝘄𝗼 𝗻𝗶𝗲 𝗼𝗱𝗯𝗲̨𝗱𝗮̨ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘇𝗮𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗮 𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 (dotyczy wszystkich zajęć).

Za utrudnienia przepraszamy i dziękujemy za zrozumienie. 💙❤️

Pozostajemy do Waszej dyspozycji.
☎️ 33 856 58 75 / 33 856 58 94
📧 [email protected]

30/09/2026

Zajrzyjcie z nami za kulisy 🎬🎥 nagrań Sanatorium miłości TVP ❤️ w Medical & Spa, 😊 Uzdrowisko Ustroń. 🌿💧

25/09/2026

📣🏋️‍♀️ SZTANGI – nowe zajęcia fitness już wkrótce w Medical & SPA!

Myślisz, że trening ze sztangą jest tylko dla „miłośników siłowni”? Nic bardziej mylnego! 💪

🔔 𝗦𝘇𝘁𝗮𝗻𝗴𝗶 𝘁𝗼 𝘀́𝘄𝗶𝗲𝘁𝗻𝗲 𝘇𝗮𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗮 𝗿𝗼́𝘄𝗻𝗶𝗲𝘇̇ 𝗱𝗹𝗮 𝗸𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁, 𝗸𝘁𝗼́𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗰𝗮̨ 𝘄𝘇𝗺𝗼𝗰𝗻𝗶𝗰́ 𝗰𝗶𝗮ł𝗼, 𝗽𝗼𝗽𝗿𝗮𝘄𝗶𝗰́ 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗮̨ 𝗸𝗼𝗻𝗱𝘆𝗰𝗷𝗲̨ 𝗶 𝗽𝗿𝗮𝗰𝗼𝘄𝗮𝗰́ 𝗻𝗮𝗱 𝘄𝘆𝗺𝗼𝗱𝗲𝗹𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗲𝗺 𝘀𝘆𝗹𝘄𝗲𝘁𝗸𝗶. 👌
👉To połączenie dynamicznego fitnessu i treningu siłowego – ćwiczymy z wykorzystaniem m.in. sztangi i hantli, angażując wiele partii mięśniowych podczas jednego treningu.

✨ 𝗡𝗮 𝘇𝗮𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗮𝗰𝗵 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘂𝗷𝗲𝗺𝘆 𝗺.𝗶𝗻. 𝗻𝗮𝗱:
✅ mięśniami brzucha i pleców,
✅ pośladkami i nogami,
✅ klatką piersiową i ramionami,
✅ siłą i wytrzymałością całego ciała.

📣 Dlaczego warto spróbować?
✔️ poprawisz kondycję i wytrzymałość,
✔️ wzmocnisz mięśnie i całe ciało,
✔️ aktywnie popracujesz nad sylwetką,
✔️ trening z obciążeniem może wspierać zdrowie mięśni i kości,
✔️ intensywny wysiłek to także świetny sposób na poprawę samopoczucia. 😊

✨ Nie musisz obawiać się, że od razu „zrobisz masę”. Sztangi to nie trening kulturystyczny. 👉To grupowe zajęcia fitness z wykorzystaniem obciążeń, których intensywność można dopasować do swoich możliwości. 💓
📌 Regularny trening siłowy jest rekomendowany dorosłym jako ważny element aktywności fizycznej – również kobietom.

𝗝𝘂𝘇̇ 𝘄𝗸𝗿𝗼́𝘁𝗰𝗲 𝘇𝗮𝗽𝗿𝗮𝘀𝘇𝗮𝗺𝘆 𝗻𝗮 𝗦𝗭𝗧𝗔𝗡𝗚𝗜 𝘄 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 & 𝗦𝗣𝗔! 🔥
📅 Informacja o uruchomieniu zajęć - już niebawem!

Adres

Ulica Sanatoryjna 7
Ustron
43-450

Godziny otwarcia

Poniedziałek	17:00 - 21:00
Wtorek	17:00 - 21:00
Środa	17:00 - 21:00
Czwartek	17:00 - 21:00
Piątek	17:00 - 21:00
Sobota	13:00 - 21:00
Niedziela	10:00 - 21:00

Telefon

+48338565875

Strona internetowa

http://spa-ustron.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Medical & Spa opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.