Uzdrowisko Ustroń

Strona główna
Polska
Ustron
Uzdrowisko Ustroń

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Uzdrowisko Ustroń to jeden z największych kompleksów uzdrowiskowych w Polsce. Specjalizujemy się w rehabilitacji kardiologicznej i neurologicznej.
(474)

Uzdrowisko Ustroń jest częścią American Heart Of Poland, Gruppo San Donato. Uzdrowisko Ustroń 𝕊ℙ𝔼ℂ𝕁𝔸𝕃𝕀ℤ𝕌𝕁𝔼 się w:
✔ rehabilitacji po COVID-19
✔ rehabilitacji kardiologicznej,
✔ rehabilitacji neurologicznej,
✔ rehabilitacji onkologicznej i obrzęku limfatycznego,
✔ rehabilitacji ortopedycznej,
✔ pobytach Medical & SPA. Uzdrowisko Ustroń wyróżnia:
☑ szeroka gama zabiegów rehabilitacyjnych oraz wellness - ponad 70 rodzajów zabiegów realizowanych w nowoczesnym Medical & SPA oraz Uzdrowiskowym Instytucie Zdrowia,
☑ doświadczenie i profesjonalizm - najnowocześniejsza wiedza, najlepsi specjaliści (40 lekarzy różnych specjalności, 90 pielęgniarek i 120 fizjoterapeutów), ponad 30 tys. gości rocznie, 6 tys. zabiegów dziennie,
☑ naturalne surowce - własne złoża solanki i borowiny o właściwościach leczniczych,
☑ komfortowa i rozbudowana baza noclegowa - 1500 miejsc noclegowych w Hotelu*** Wilga oraz sanatoriach Równica, Kos, Narcyz, Rosomak,
☑ idealna lokalizacja - na południu Polski, w samym sercu Europy, gdzie unikalny klimat i malownicze położenie w Beskidach sprzyjają aktywności fizycznej i wypoczynkowi.

05/11/2026

Taki mamy dziś widok z okien. 😊🍂✨☀
𝗖𝘇𝘆 𝗸𝗼𝗿𝘇𝘆𝘀𝘁𝗮𝗰𝗶𝗲 𝘇 𝗽𝗶𝗲̨𝗸𝗻𝗲𝗷 𝗽𝗼𝗴𝗼𝗱𝘆? 🚶🚶‍♀

Dobrego popołudnia! ❤️
Uzdrowisko Ustroń, American Heart of Poland

03/11/2026

💓 𝗡𝗶𝗲𝗰𝗵 𝗻𝗮𝘀 𝗻𝗶𝗲 𝘇𝗻𝗶𝗲𝗰𝗵𝗲̨𝗰𝗮̨ 𝘇𝗮𝗰𝗵𝗺𝘂𝗿𝘇𝗼𝗻𝗲 𝗻𝗶𝗲𝗯𝗼 𝗶 𝗯𝗿𝗮𝗸 𝘀ł𝗼𝗻́𝗰𝗮!💪

👉 O korzyściach płynących z aktywności fizycznej przypominamy wielokrotnie, ale dziś przyjrzymy się temu, 📣 𝗷𝗮𝗸 𝗿𝘂𝗰𝗵 𝘄𝗽ł𝘆𝘄𝗮 𝗻𝗮… 𝗻𝗮𝘀𝘇 𝗺𝗼́𝘇𝗴!

ℹ Aktywnością fizyczną, m.in.:

🧠 𝗪𝘀𝗽𝗶𝗲𝗿𝗮𝗺𝘆 𝗽𝗮𝗺𝗶𝗲̨𝗰́ 𝗶 𝗸𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗰𝗷𝗲̨. Aktywność fizyczna sprzyja rozwojowi hipokampu, czyli obszaru mózgu odpowiedzialnego m.in. za pamięć i uczenie się.

🧠 𝗣𝗼𝗯𝘂𝗱𝘇𝗮𝗺𝘆 𝗺𝗼́𝘇𝗴 𝗱𝗼 𝗿𝗼𝘇𝘄𝗼𝗷𝘂 – podczas ćwiczeń zwiększa się wydzielanie neurotrofin, czyli białek wspierających funkcjonowanie i rozwój komórek nerwowych. Sprzyja to neuroplastyczności mózgu.

🧠 𝗣𝗼𝗽𝗿𝗮𝘄𝗶𝗮𝗺𝘆 𝘇𝗱𝗼𝗹𝗻𝗼𝘀́𝗰́ 𝗺𝘆𝘀́𝗹𝗲𝗻𝗶𝗮 – regularny ruch wspiera funkcje poznawcze, w tym planowanie, podejmowanie decyzji i wyciąganie wniosków.

🧠 𝗗𝗯𝗮𝗺𝘆 𝗼 𝗱𝗼𝗯𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗺𝗼𝗽𝗼𝗰𝘇𝘂𝗰𝗶𝗲 – aktywność fizyczna pomaga redukować stres, wspiera regulację emocji i usprawnia syntezę serotoniny, endorfin oraz zwiększa stężenie białek.

🧠 𝗪𝘀𝗽𝗶𝗲𝗿𝗮𝗺𝘆 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗲 𝗻𝗮 𝗹𝗮𝘁𝗮 – regularny ruch pomaga utrzymać sprawność metaboliczną i jest jednym z ważnych elementów profilaktyki chorób neurodegeneracyjnych.

🔔 𝗝𝗔𝗞𝗜 𝗥𝗨𝗖𝗛 𝗪𝗬𝗕𝗥𝗔𝗖́❓

👉 Najlepszy będzie taki, który sprawia nam przyjemność i do którego chętnie wracamy! Nie muszą to być intensywne treningi ani godziny spędzone na siłowni. Świetnie sprawdzi się spacer, nordic walking, jazda na rowerze, pływanie czy gimnastyka.

🔔 Pamiętajmy, że liczy się regularność, a umiarkowana aktywność przeplatana odpoczynkiem i codzienną relaksacją to dobry sposób na wspieranie zdrowia całego organizmu. ❤️

📢 📢 𝗨𝗱𝗼𝘀𝘁𝗲̨𝗽𝗻𝗶𝗷𝗰𝗶𝗲 𝘁𝗲𝗻 𝗽𝗼𝘀𝘁! ❤️ 𝗗𝘇𝗶𝗲𝗹𝗺𝘆 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘄𝗶𝗲𝗱𝘇𝗮̨ 𝗶 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝘂𝗷𝗺𝘆 𝗶𝗻𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗱𝗼 𝗮𝗸𝘁𝘆𝘄𝗻𝗼𝘀́𝗰𝗶! 😊
Uzdrowisko Ustroń, American Heart of Poland

31/10/2026

❣ 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝘂𝗷𝗲𝗺𝘆 𝗼 𝗴𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘆 Specjalistycznego Szpitala im. K. Grzybowskiego (Instytut Zdrowia, American Heart of Poland) w najbliższych dniach świątecznych.

🍁 𝟭 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗼𝗽𝗮𝗱𝗮 (𝗻𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶𝗲𝗹𝗮) – 𝗪𝘀𝘇𝘆𝘀𝘁𝗸𝗶𝗰𝗵 𝗦́𝘄𝗶𝗲̨𝘁𝘆𝗰𝗵
🔴 Nieczynne.

🍁 𝟭𝟭 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗼𝗽𝗮𝗱𝗮 (𝘀́𝗿𝗼𝗱𝗮) – 𝗡𝗮𝗿𝗼𝗱𝗼𝘄𝗲 𝗦́𝘄𝗶𝗲̨𝘁𝗼 𝗡𝗶𝗲𝗽𝗼𝗱𝗹𝗲𝗴ł𝗼𝘀́𝗰𝗶
🔹 Medical & SPA: 10:00 - 16:00
🔹 Baseny solankowe: 10:00 - 21:00
🔹 Siłownia: 10:00 - 16:00
🔹 Zajęcia fitness: odwołane.

Dziękujemy za zapoznanie się z harmonogramem i życzymy spokojnego, pełnego odpoczynku listopadowego czasu! 🇵🇱

29/10/2026

📌 29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu.

💙 Warto dziś przypomnieć, jak ważne są szybkie rozpoznanie objawów, natychmiastowa pomoc medyczna i wcześnie rozpoczęte leczenie, a następnie - rehabilitacja.

🔔 𝗨𝗱𝗼𝘀𝘁𝗲̨𝗽𝗻𝗶𝗷 𝗽𝗼𝘀𝘁 - 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗹𝗺𝘆 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘄𝗶𝗲𝗱𝘇𝗮̨. 💓

🔔 𝗢 𝘁𝘆𝗺:

➡ jak przebiega leczenie udaru,
➡ dlaczego pierwsze miesiące po nim mają szczególne znaczenie,
➡ jakie możliwości daje rehabilitacja poudarowa,
➡ dlaczego nie można lekceważyć przemijających objawów,
➡ jak ograniczyć ryzyko udaru

- 𝗺𝗼́𝘄𝗶𝗮̨ 𝗲𝗸𝘀𝗽𝗲𝗿𝗰𝗶 American Heart of Poland : lek. Marek Żółkoś oraz Sandra Tymich, fizjoterapeutka Instytutu Zdrowia 👉w tym artykule:

📌 🔗 https://www.uzdrowisko-ustron.pl/uzdrowisko/aktualnosci/udar-liczy-sie-kazda-minuta-a-potem-kazdy-krok

27/10/2026

❓Która pora roku jest dla Was najlepsza na pobyt w uzdrowisku? Jesteśmy ciekawi Waszych odpowiedzi! 🍂

✨Jesień w Uzdrowisko Ustroń co roku zachwyca i pozostaje w pamięci na długo. 🍂To idealny 𝗰𝘇𝗮𝘀 𝗻𝗮 𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲𝗿𝘆, 𝗱𝗼𝗽𝗮𝘀𝗼𝘄𝗮𝗻𝗮̨ 𝗱𝗼 𝗺𝗼𝘇̇𝗹𝗶𝘄𝗼𝘀́𝗰𝗶 𝗮𝗸𝘁𝘆𝘄𝗻𝗼𝘀́𝗰́, podziwianie beskidzkich wzgórz skąpanych w niesamowitych kolorach 𝗶 𝘇𝗮𝘁𝗿𝗼𝘀𝘇𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲. ❤️

🌙 Gdy wieczory stają się dłuższe, warto dodatkowo skorzystać na przykład z basenów solankowych,💦 które wspierają regenerację, sprzyjają odprężeniu i mogą przynieść ulgę m.in. w dolegliwościach bólowych narządu ruchu.

🔔👉 Jeśli lubicie jesienne widoki - 𝗽𝗮𝘇́𝗱𝘇𝗶𝗲𝗿𝗻𝗶𝗸𝗼𝘄𝗮̨ 𝘄𝗶𝗱𝗼𝗸𝗼́𝘄𝗸𝗲̨ z Uzdrowiska Ustroń, American Heart of Poland - można pobrać tutaj:📍https://www.uzdrowisko-ustron.pl/tapety 💌 - 𝗶 𝘂𝘀𝘁𝗮𝘄𝗶𝗰́ 𝗻𝗮 𝗺𝗼𝗻𝗶𝘁𝗼𝗿𝘇𝗲 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗲𝗴𝗼 𝗹𝗮𝗽𝘁𝗼𝗽𝗮 𝗰𝘇𝘆 𝘁𝗲𝗹𝗲𝗳𝗼𝗻𝘂. 💻📲👌

26/10/2026

❤️ Kolejna edycja Forum Seniora organizowanego przez Dziennik Zachodni w Uzdrowisku Ustroń! 💓👇

📣 𝗭𝗮 𝗻𝗮𝗺𝗶 𝗫𝗩𝗜𝗜𝗜 𝗙𝗼𝗿𝘂𝗺 𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝗮, 𝗸𝘁𝗼́𝗿𝗲 𝗼𝗱𝗯𝘆ł𝗼 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗱𝘇𝗶𝘀́ 𝘄 𝗨𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘀𝗸𝘂 𝗨𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻́. ℹBył to wyjątkowy czas pełen inspirujących spotkań, praktycznej wiedzy, rozmów i wspólnej zabawy. 𝗡𝗶𝗲 𝘇𝗮𝗯𝗿𝗮𝗸ł𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗮𝘁𝗼́𝘄 𝘄𝗮𝘇̇𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗱𝗹𝗮 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮, 𝗯𝗲𝘇𝗽𝗶𝗲𝗰𝘇𝗲𝗻́𝘀𝘁𝘄𝗮 𝗶 𝗱𝗼𝗯𝗿𝗲𝗴𝗼 𝘀𝗮𝗺𝗼𝗽𝗼𝗰𝘇𝘂𝗰𝗶𝗮, 𝗮 𝘁𝗮𝗸𝘇̇𝗲 𝘂𝘀́𝗺𝗶𝗲𝗰𝗵𝘂 𝗶 𝗽𝗼𝘇𝘆𝘁𝘆𝘄𝗻𝗲𝗷 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗶!

📣 Wydarzenie, organizowane przez Dziennik Zachodni zainaugurowali Ewa Rybicka, Dyrektor Operacyjna Instytutu Zdrowia American Heart of Poland , oraz Paweł Sztefek, Burmistrz Miasto Ustroń, którzy powitali zgromadzonych gości i uczestników Forum.

📚 Spotkanie było okazją do zdobycia cennej, praktycznej wiedzy. Uczestnicy wzięli udział w szkoleniu „𝗖𝘆𝗯𝗲𝗿𝗯𝗲𝘇𝗽𝗶𝗲𝗰𝘇𝗲𝗻́𝘀𝘁𝘄𝗼 𝘄 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝗲 – 𝘀́𝘄𝗶𝗮𝗱𝗼𝗺𝘆 𝘀𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿 𝘄 𝗰𝘆𝗳𝗿𝗼𝘄𝘆𝗺 𝘀́𝘄𝗶𝗲𝗰𝗶𝗲”, 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗼𝘄𝗮𝗻𝘆𝗺 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘇 𝗙𝘂𝗻𝗱𝗮𝗰𝗷𝗲̨ 𝗜𝗻𝘀𝘁𝘆𝘁𝘂𝘁 𝗘𝗱𝘂𝗸𝗮𝗰𝗷𝗶. Rozmawialiśmy o tym, jak świadomie korzystać z internetu i skuteczniej chronić się przed zagrożeniami w sieci.

🌿 Nie zabrakło również tematów związanych z tym, co najcenniejsze – zdrowiem. 𝗞𝗶𝗻𝗴𝗮 𝗘𝗸𝗶𝗲𝗿𝘁, 𝗳𝗶𝘇𝗷𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗸𝗮 𝗜𝗻𝘀𝘁𝘆𝘁𝘂𝘁𝘂 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮, 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗯𝗹𝗶𝘇̇𝘆ł𝗮 𝘂𝗰𝘇𝗲𝘀𝘁𝗻𝗶𝗸𝗼𝗺 𝘄ł𝗮𝘀́𝗰𝗶𝘄𝗼𝘀́𝗰𝗶 𝗹𝗲𝗰𝘇𝗻𝗶𝗰𝘇𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗮𝗻𝗸𝗶 𝗶 𝗯𝗼𝗿𝗼𝘄𝗶𝗻𝘆, pokazując, jaką rolę te naturalne bogactwa odgrywają w lecznictwie uzdrowiskowym i wspieraniu organizmu.

🧠 𝗢 𝘁𝘆𝗺, 𝗷𝗮𝗸 𝘄𝗮𝘇̇𝗻𝗲 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗯𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲 𝗻𝗮 𝘄𝗶𝗲𝗹𝘂 𝗽𝗼𝘇𝗶𝗼𝗺𝗮𝗰𝗵, 𝗼𝗽𝗼𝘄𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶𝗮ł𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮 𝗧𝘆𝗺𝗶𝗰𝗵, 𝗳𝗶𝘇𝗷𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗸𝗮 𝗨𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘀𝗸𝗮 𝗨𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻́, 𝗽𝗼𝗱𝗰𝘇𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗹𝗲𝗸𝗰𝗷𝗶 „𝗔𝗸𝘁𝘆𝘄𝗻𝘆 𝗺𝗼́𝘇𝗴 – 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗲 𝗰𝗶𝗮ł𝗼”. Uczestnicy mieli okazję przypomnieć sobie, jak ruch, aktywność umysłowa i codzienne nawyki wspierają sprawność, samodzielność oraz dobre samopoczucie niezależnie od wieku.

🫶 𝗪𝗮𝘇̇𝗻𝘆𝗺 𝗽𝘂𝗻𝗸𝘁𝗲𝗺 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝘂 𝗯𝘆ł𝘆 𝘁𝗮𝗸𝘇̇𝗲 𝘄𝘀𝗸𝗮𝘇𝗼́𝘄𝗸𝗶 𝗱𝗼𝘁𝘆𝗰𝘇𝗮̨𝗰𝗲 𝘂𝗱𝘇𝗶𝗲𝗹𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗽𝗶𝗲𝗿𝘄𝘀𝘇𝗲𝗷 𝗽𝗼𝗺𝗼𝗰𝘆, 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗱𝘀𝘁𝗮𝘄𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘇 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝘇𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝘁𝗼́𝘄 𝗪𝘆𝘇̇𝘀𝘇𝗲𝗷 𝗦𝘇𝗸𝗼ł𝘆 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗦𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲𝗴𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲𝗴𝗼 𝘇 𝗗𝗮̨𝗯𝗿𝗼𝘄𝘆 𝗚𝗼́𝗿𝗻𝗶𝗰𝘇𝗲𝗷. To cenna wiedza, która może pomóc nam odpowiednio zareagować w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia.

🎶 𝗣𝗼 𝗰𝘇𝗲̨𝘀́𝗰𝗶 𝗲𝗱𝘂𝗸𝗮𝗰𝘆𝗷𝗻𝗲𝗷 𝗽𝗿𝘇𝘆𝘀𝘇𝗲𝗱ł 𝗰𝘇𝗮𝘀 𝗻𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗸𝘀 𝗶 𝗺𝘂𝘇𝘆𝗰𝘇𝗻𝗲 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗷𝗲! Wspaniałą atmosferę zapewnił Zespół Muzyczny „Amigo”, który porwał uczestników do wspólnej zabawy i zadbał o radosny finał wydarzenia.

❤️ Dziękujemy wszystkim Seniorom za obecność, uśmiech i wspólnie spędzony czas! Słowa wdzięczności kierujemy również do Organizatora, Prelegentów i Partnerów.

❤️ Cieszymy się, że Uzdrowisko Ustroń mogło stać się miejscem spotkania, wymiany doświadczeń i inspiracji do dbania o siebie każdego dnia.

𝗡𝗮 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗲, 𝗮𝗸𝘁𝘆𝘄𝗻𝗼𝘀́𝗰́, 𝗿𝗼𝘇𝘄𝗼́𝗷 𝗶 𝗿𝗮𝗱𝗼𝘀́𝗰́ 𝘇̇𝘆𝗰𝗶𝗮 𝗻𝗶𝗴𝗱𝘆 𝗻𝗶𝗲 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝘇𝗮 𝗽𝗼́𝘇́𝗻𝗼! 🌷

23/10/2026

Czy udało nam się uchwycić w tym filmiku urok złotej polskiej jesieni? 🍁🍂✨☀️
Beskidy zachwycają teraz kolorami i niezwykłym klimatem. ✨ Warto to zobaczyć na własne oczy! 😊 Zatrzymaj się na chwilę, odetchnij, zregeneruj i rozgość się jesienią w Uzdrowisko Ustroń, American Heart of Poland. ❤️

21/10/2026

🌿 Zabierz kawałek Uzdrowiska do domu. 🌿💧❤

𝗪 Uzdrowisko Ustroń 𝗰𝘇𝗲𝗿𝗽𝗶𝗲𝗺𝘆 𝘇 𝗯𝗼𝗴𝗮𝗰𝘁𝘄𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝘆 𝗸𝗮𝘇̇𝗱𝗲𝗴𝗼 𝗱𝗻𝗶𝗮 - z górskiego otoczenia, 𝘂𝗻𝗶𝗸𝗮𝗹𝗻𝗲𝗴𝗼 𝗸𝗹𝗶𝗺𝗮𝘁𝘂 𝗼𝗿𝗮𝘇 𝗹𝗲𝗰𝘇𝗻𝗶𝗰𝘇𝘆𝗰𝗵 𝘄ł𝗮𝘀́𝗰𝗶𝘄𝗼𝘀́𝗰𝗶 𝗯𝗼𝗿𝗼𝘄𝗶𝗻𝘆 𝗶 𝘀𝗼𝗹𝗮𝗻𝗸𝗶. 💧🤎

🌿 To, co najlepsze i najcenniejsze z natury zamknęliśmy również w kosmetykach Pelokosmetyki. ❤ 𝗕𝗼𝗴𝗮𝗰𝘁𝘄𝗼 𝗲𝗸𝘀𝘁𝗿𝗮𝗸𝘁𝗼́𝘄 𝗿𝗼𝘀́𝗹𝗶𝗻𝗻𝘆𝗰𝗵, 𝗼𝗱𝘇̇𝘆𝘄𝗰𝘇𝗲 𝗼𝗹𝗲𝗷𝗲 𝗶 𝘂𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘀𝗸𝗼𝘄𝗲 𝘀𝘂𝗿𝗼𝘄𝗰𝗲 𝘁𝘄𝗼𝗿𝘇𝗮̨ 𝘄𝘆𝗷𝗮̨𝘁𝗸𝗼𝘄𝗲 𝗽𝗼ł𝗮̨𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲, 𝗸𝘁𝗼́𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘇𝘄𝗮𝗹𝗮 𝘇𝗮𝗱𝗯𝗮𝗰́ 𝗼 𝘀𝗸𝗼́𝗿𝗲̨, 𝗼𝗱𝗽𝗿𝗲̨𝘇̇𝘆𝗰́ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗶 𝘂𝗰𝘇𝘆𝗻𝗶𝗰́ 𝗰𝗼𝗱𝘇𝗶𝗲𝗻𝗻𝗮̨ 𝗽𝗶𝗲𝗹𝗲̨𝗴𝗻𝗮𝗰𝗷𝗲̨ 𝗺𝗮ł𝘆𝗺 𝗿𝘆𝘁𝘂𝗮ł𝗲𝗺 𝗿𝗲𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗰𝗷𝗶. ❤

🌿 Troska o siebie to coś więcej niż chwila relaksu. To holistyczne podejście do ciała, dobrego samopoczucia i harmonii, którą warto pielęgnować każdego dnia.

💚 𝗥𝗼𝘇𝗴𝗼𝘀́𝗰́ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘄 𝗨𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘀𝗸𝘂 𝗨𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻́ ❤ 𝗶 𝗸𝗼𝗿𝘇𝘆𝘀𝘁𝗮𝗷 𝘇 𝗱𝗼𝗯𝗿𝗼𝗱𝘇𝗶𝗲𝗷𝘀𝘁𝘄 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝘆, 𝗼𝗱𝗻𝗮𝗷𝗱𝘂𝗷 𝘀𝘄𝗼́𝗷 𝗿𝘆𝘁𝗺, 𝗰𝗲𝗹𝗲𝗯𝗿𝘂𝗷 𝗰𝗵𝘄𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗹𝗮 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲… 𝗶 𝘇𝗮𝗯𝗶𝗲𝗿𝘇 𝗸𝗮𝘄𝗮ł𝗲𝗸 𝗨𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘀𝗸𝗮 𝘇𝗲 𝘀𝗼𝗯𝗮̨ 𝗱𝗼 𝗱𝗼𝗺𝘂! ❤

ℹ📌 Kosmetyki Pelo to produkty do pielęgnacji twarzy i ciała, 𝗱𝗼𝘀𝘁𝗲̨𝗽𝗻𝗲 𝘄 𝗱𝘄𝗼́𝗰𝗵 𝗹𝗶𝗻𝗶𝗮𝗰𝗵 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗸𝘁𝗼𝘄𝘆𝗰𝗵. 📌 Poznaj je na profilu: Pelokosmetyki lub na stronie: pelokosmetyki.pl

21/10/2026

❣ Prosimy o udostępnienie postu 📨- być może są osoby, które chciałyby skorzystać 🔔 z ostatniego w tym roku turnusu rehabilitacyjnego, który rozpocznie się 7 grudnia. 🩵👇

ℹ 𝗭𝗮𝗽𝗿𝗮𝘀𝘇𝗮𝗺𝘆 𝗱𝗼 𝗸𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝘂 𝗼𝘀𝗼𝗯𝘆 𝘇𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝗼𝘄𝗮𝗻𝗲 𝘂𝗱𝘇𝗶𝗮ł𝗲𝗺 𝘄 𝘁𝘂𝗿𝗻𝘂𝘀𝗶𝗲, 𝘄 𝘁𝘆𝗺 𝗼𝘀𝗼𝗯𝘆 𝗸𝗼𝗿𝘇𝘆𝘀𝘁𝗮𝗷𝗮̨𝗰𝗲 𝘇 𝗱𝗼𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝘀𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗮 𝘇𝗲 𝘀́𝗿𝗼𝗱𝗸𝗼́𝘄 𝗣𝗙𝗥𝗢𝗡 𝗼𝗿𝗮𝘇 𝗼𝘀𝗼𝗯𝘆 𝗽𝗼𝘀𝗶𝗮𝗱𝗮𝗷𝗮̨𝗰𝗲 𝗼𝗿𝘇𝗲𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 𝗼 𝗻𝗶𝗲𝗽𝗲ł𝗻𝗼𝘀𝗽𝗿𝗮𝘄𝗻𝗼𝘀́𝗰𝗶.

🔔 Szczegółowych informacji dotyczących organizacji turnusu, pobytu i dostępnych możliwości dofinansowania 𝘂𝗱𝘇𝗶𝗲𝗹𝗮𝗺𝘆 𝘁𝗲𝗹𝗲𝗳𝗼𝗻𝗶𝗰𝘇𝗻𝗶𝗲: 📞𝟯𝟯 𝟴𝟱𝟰 𝟱𝟰 𝟱𝟰 𝘄𝗲𝘄. 𝟮
Do usłyszenia! ❤🩵😊

04/10/2026

Niezwykły powrót po latach i chwila wspomnień - także osobistych. ❤️ Marta Manowska, prowadząca program Sanatorium miłości TVP , który jest obecnie realizowany w Uzdrowisko Ustroń, 👉opowiada o osobistym sentymencie oraz jak postrzega zmiany, które się dokonały u nas na przestrzeni lat. 😊

Adres

Ulica Sanatoryjna 1
Ustron
43-450

Telefon

+48338545454

Strona internetowa

http://www.uzdrowisko-ustron.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Uzdrowisko Ustroń opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.