Projekt Skóra

01/11/2026

Niektóre trendy były efektowne. Inne przekroczyły granicę między świadomą pielęgnacją a marketingową iluzją. Żegnamy je bez sentymentu… z perspektywy dermatologii.

01. EAT YOUR SKINCARE.
Kolagen w kawie, suplementy na glow, pielęgnacja od środka. Dieta ma znaczenie dla skóry, ale suplementacja bez konkretnych wskazań nie zastąpi leczenia dermatologicznego ani dobrze dobranej pielęgnacji.

02. SPF + PODKŁAD.
Beauty hack, który może kosztować skórę realną ochronę. Mieszanie filtra z podkładem zmienia sposób aplikacji preparatu i nie pozwala zakładać, że zachowujemy deklarowany poziom SPF.

03. GLASS SKIN, GLUE SKIN, FILTER SKIN.
Skóra bez porów, bez tekstury, bez niedoskonałości. Problem? Taka skóra nie istnieje. Pory, mikrostruktura i naturalny połysk są częścią fizjologii, nie defektem wymagającym korekty.

04. SPIKULE I NANOIGŁY W KOSMETYKACH.
Nie każda technologia wspomagająca penetrację składników jest odpowiednia dla każdej skóry. Szczególnie gdy bariera naskórkowa jest uszkodzona, a podrażnienie mylone z dowodem skuteczności.

05. CLEAN AESTHETIC GIRL.
Perfekcyjnie gładka cera jako synonim zdrowia, dyscypliny i dobrego stylu życia. Tymczasem trądzik, rumień czy przebarwienia nie świadczą o zaniedbaniu. Skóra nie jest oceną charakteru ani estetycznym obowiązkiem.

Który trend pożegnalibyście bez żalu?

31/10/2026

BIOLOGY IS NOT. Longevity jest nauką o tym, jak wydłużać życie w zdrowiu, a nie tylko liczbę przeżytych lat.

I czas powiedzieć kilka rzeczy bez marketingowego lukru.

01. Nie każdy dodatkowy rok życia jest rokiem w zdrowiu.

Długość życia (lifespan) i długość życia w sprawności (healthspan) to dwie różne rzeczy. Celem longevity jest ograniczanie lat przeżytych z chorobami i niesprawnością.

02. Mięśnie to nie tylko kwestia sylwetki.

Siła i masa mięśniowa mają znaczenie dla metabolizmu, sprawności i niezależności w późniejszym wieku. Minimum dwa treningi wzmacniające tygodniowo to zalecenie zdrowotne, nie estetyczne.

03. Możesz wyglądać młodo i mieć niekorzystny profil metaboliczny.

Gładka skóra nie informuje o ciśnieniu tętniczym, poziomie lipidów czy gospodarce glukozowej. To, czego nie widać w lustrze, może mieć fundamentalne znaczenie dla przyszłego zdrowia.

04. Sen nie jest luksusem. Jest biologiczną koniecznością.

Przewlekły niedobór snu zaburza funkcjonowanie metaboliczne, poznawcze i odpornościowe. Żaden kosmetyk ani suplement nie zastąpi regularnej regeneracji.

05. Nie istnieje zabieg, który zatrzyma starzenie całego organizmu.

Dermatologia stetyczna może poprawiać jakość i wygląd skóry. Nie jest jednak zamiennikiem profilaktyki chorób, aktywności fizycznej ani zdrowego stylu życia.

06. Najbardziej spektakularne obietnice anti-aging często mają najsłabsze dowody.

Biologiczny wiek z komercyjnego testu nie jest wyrokiem. Suplement reklamowany jako „odmładzający komórki” nie musi wydłużać życia. Obiecujący mechanizm laboratoryjny to jeszcze nie udowodniona korzyść kliniczna.

07. Longevity zaczyna się od rzeczy, których nie da się sprzedać w luksusowym opakowaniu.

Ruch. Sen. Odżywianie. Niepalenie. Kontrola czynników ryzyka. Profilaktyka dobrana do wieku i stanu zdrowia. Konsekwencja przez lata.

Prawda jest mniej efektowna niż reklamy długowieczności, ale znacznie bardziej wartościowa.

W Projekt Skóra wierzymy, że świadome dbanie o wygląd powinno iść w parze ze świadomym dbaniem o zdrowie.

Celem nie jest wyglądać na 30 lat w wieku 60.

Celem jest mieć 60 lat i nadal móc w pełni korzystać z życia.

PROJEKT SKÓRA
Skin. Science. Longevity.

28/10/2026

Niewielkie, intensywnie czerwone punkciki, to często naczyniaki rubinowe, łagodne zmiany naczyniowe, które mogą pojawiać się na różnych częściach ciała.

Dobra wiadomość? Można je skutecznie usuwać za pomocą odpowiednio dobranego lasera, który działa precyzyjnie na naczynia krwionośne.

Doktor Makowska wyjaśnia, skąd biorą się czerwone kropki i jak można się ich pozbyć.

💬 A Ty? Masz takie czerwone punkciki na skórze?

Pamiętaj, że przed zabiegiem każda zmiana powinna zostać oceniona przez lekarza.

25/10/2026

Piękno jest kwestią wyczucia.

W sztuce liczą się proporcje, światło, detal i umiejętność uchwycenia tego, co wyjątkowe. W medycynie estetycznej cenimy dokładnie tę samą wrażliwość.

Każda twarz ma swoją historię, charakter i indywidualne piękno. Naszą rolą jest je dostrzec, zrozumieć i świadomie podkreślić.

Czasem wystarczy jeden dobrze dobrany zabieg. Czasem najważniejsza okazuje się rozmowa ze specjalistą.

Prawdziwy luksus jest sztuką wyboru.

PROJEKT SKÓRA
The art of less…

19/10/2026

…the holiday glow starts long before Christmas…

Jeśli marzysz o promiennej, świeżej i wypoczętej cerze podczas grudniowych spotkań, właśnie teraz jest idealny moment, by zaplanować swój skin prep.

Your skin. Your glow. Our expertise.

KLINIKIA PROJEKT SKÓRA

18/10/2026

Nothing is sexier than knowledge.

The art of beauty. The power of science.

PROJECT SKÓRA × SCITON BBL

16/10/2026

Poczuj różnicę między kamuflażem a terapią skóry…
…efekt świadomej pracy nad jakością skóry…

Co dzieje się na poziomie skóry?

⚪️Redukcja widoczności przebarwień posłonecznych i zmian pigmentacyjnych.

⚪️Zmniejszenie rumienia i widoczności naczynek.

⚪️Wyrównanie kolorytu i poprawa optycznej jednolitości skóry.

⚪️Stymulacja procesów przebudowy skóry, wspierająca poprawę jej tekstury.

Skóra wygląda na bardziej świetlistą, jednolitą i wypoczętą jak po perfekcyjnie wykonanym makijażu typu no makeup.

Rezultaty zależą od wskazań, fototypu skóry i indywidualnej odpowiedzi na leczenie.

06/10/2026

1. Pilates - dla dobrej postawy i sprawnego ciała.
2. Najpierw białko, później kawa.
3. SPF nie tylko na twarz.
4. Codzienny spacer - bez wymówek.
5. Kolagen do śniadania.
6. Trening siłowy zamiast niekończącego się cardio.
7. Regularna terapia czerwonym światłem.
8. Magnez przed snem.
9. Najpierw badania, później suplementacja.
10. Pielęgnujemy nie tylko twarz, ale też szyję i dłonie.
11. Stawiamy przede wszystkim na domowe jedzenie.
12. Regularność zamiast perfekcji.

Dobre starzenie się nie polega na zatrzymywaniu czasu, tylko na dbaniu o siebie tak, żeby z każdym rokiem czuć się dobrze we własnym ciele. 🐆

04/10/2026