Galileo Medical

08/09/2026

Wrzesień w kampanii „Gdańsk Wybiera Zdrowie” upływa pod hasłem budowania świadomości o zaburzeniach odżywiania. Na wydarzeniu nie zabraknie ekspertek z naszego Całodobowego Ośrodka Psychoterapeutycznego Jagiellonka! 🧠✨

Już w ten czwartek spotkacie nas na konferencji „W głowie się mieści” – młodzi pod presją. Nasze specjalistki: psychoterapeutka Justyna Kuszewska oraz psychodietetyk Marzena Grobelna-Stopczyńska, wystąpią z prelekcją na temat buntu nastolatków. Opowiedzą o tym, jak odróżnić naturalny etap dojrzewania od niepokojących sygnałów, które mogą zwiastować depresję lub zaburzenia odżywiania.

Przez cały czas trwania wydarzenia zapraszamy również do odwiedzenia stoiska Galileo Medical w przestrzeni konferencyjnej. To idealna okazja, aby:
- Porozmawiać o możliwościach wsparcia psychologicznego i psychodietetycznego,
- Dowiedzieć się, jak wygląda pobyt w Ośrodku Jagiellonka,
- Skonsultować, w których momentach warto rozważyć pomoc w trybie całodobowym.

Dołącz do nas i dowiedz się, jak skutecznie reagować na kryzysy psychiczne młodzieży.

🗓 Kiedy: 10 września 2026 r. (czwartek), godz. 10:00
📍 Gdzie: Gdańska Akademia Medyczna Nauk Stosowanych
🎟 Wstęp: Wolny!
🌱Organizator: Medea - Fundacja na rzecz zrównoważonej ochrony zdrowia

Widzimy się na miejscu!

08/09/2026

Ciąża zmienia naprawdę dużo, również sposób, w jaki funkcjonuje Twoje ciało. 🤰
Rosnący brzuch, zmiana środka ciężkości i większe obciążenie poszczególnych partii ciała mogą powodować napięcia, dyskomfort i zmęczenie.
Masaż prenatalny to forma terapii dopasowana do tego wyjątkowego okresu. Odpowiednio dobrane techniki mogą pomóc rozluźnić napięte mięśnie, przynieść ulgę przeciążonym partiom ciała i po prostu dać Ci chwilę wytchnienia. 🤍
Jeśli jesteś w ciąży i zastanawiasz się, czy masaż prenatalny jest dla Ciebie. Zapraszamy do Galileo Medical. 💙

07/09/2026

21,1 km za Tobą? 🏃‍♀️🏃‍♂️ Teraz czas zadbać o regenerację.
Po półmaratonie Twoje ciało potrzebuje czegoś więcej niż tylko „odpoczynku”. Mięśnie, stawy i układ ruchu dostały konkretne obciążenie, dlatego warto dać im odpowiednie warunki do regeneracji.
Co możesz zrobić?
💙 postawić na lekki ruch zamiast kolejnego mocnego treningu,
💙 zadbać o sen, nawodnienie i odpowiednie odżywienie,
💙 stopniowo wracać do treningów,
💙 a jeśli czujesz napięcie, przeciążenie lub ból - skonsultować się z fizjoterapeutą.
Masaż może być dobrym uzupełnieniem regeneracji, a fizjoterapia pozwala dokładniej ocenić, jak Twoje ciało poradziło sobie z wysiłkiem i czy coś wymaga dodatkowej uwagi.
Nie czekaj, aż „coś przejdzie samo”. Zadbaj o regenerację tak samo, jak dbasz o trening. 😉
Umów fizjoterapię lub masaż w Galileo Medical i daj swojemu ciału trochę uwagi po starcie. 💙
+48 22 103 12 00
lub omów się online

03/09/2026

Skąd wiadomo, że ktoś przekracza nasze granice?

Czasem ciało i emocje wiedzą to wcześniej niż my. Pojawia się złość, irytacja, napięcie, dyskomfort albo potrzeba wycofania się. Możemy mieć wrażenie, że „coś jest nie tak”, nawet jeśli trudno nam od razu powiedzieć co.

Problem zaczyna się wtedy, kiedy zamiast potraktować te sygnały poważnie, przyzwyczajamy się do przekraczania własnych granic. Milczymy, zgadzamy się wbrew sobie, boimy się odmówić albo czujemy wyrzuty sumienia, kiedy próbujemy postawić siebie na pierwszym miejscu.

Rozpoznawanie własnych granic i uczenie się ich komunikowania to proces. I właśnie o tym będziemy rozmawiać podczas grupy terapeutyczno-rozwojowej dla kobiet prowadzonej przez Annę Krajewską. 🤍

Podczas spotkań będziemy przyglądać się m.in. swoim potrzebom, emocjom, granicom, relacjom i temu, jak możemy lepiej zadbać o siebie.

📍 Młynarska 39, Piaseczno
📅 Start: 23.09.2026
👩 Prowadząca: Anna Krajewska

Jeśli czujesz, że chcesz lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i granice - zapraszamy do zapisów. 💙

Szczegóły i zapisy:
- wiadomość prywatna
- kontakt z placówką: 22 103 12 00

02/09/2026

Młodzi ludzie potrzebują przestrzeni, w której mogą powiedzieć: „nie radzę sobie” - i mieć pewność, że ktoś ich usłyszy. 💙

Dlatego jako Galileo Medical angażujemy się w kampanię CZAS MA ZNACZENIE.

Chcemy mówić głośno o tym, jak ważne jest reagowanie na sygnały, których czasem nie widać na pierwszy rzut oka.

Nie czekajmy, aż problem stanie się kryzysem.

Reagujmy. Działajmy. Bądźmy obok.

CZAS MA ZNACZENIE. ⏳

Stworzenie bezpiecznej przestrzeni dla uczniów, żeby mogli mieć poczucie, że mają wsparcie, jest bardzo potrzebne. Może nim być taki przedmiot jak edukacja zdrowotna, ale też możliwość zgłoszenia się do zaprzyjaźnionego, rozumiejącego dorosłego, m.in. nauczyciela. Rola nauczycieli je...

02/09/2026

Jak wygląda analiza postawy ciała? 👀

To nie tylko zdjęcie sylwetki. Podczas badania dokładnie analizujemy ustawienie poszczególnych segmentów ciała, symetrię oraz zależności między nimi.

Dzięki technologii Moti Physio możemy uzyskać szczegółowe dane, których nie zawsze da się ocenić na pierwszy rzut oka. Ale sam pomiar to dopiero początek - najważniejsza jest prawidłowa interpretacja wyników przez specjalistę.

Na tej podstawie możemy lepiej zrozumieć, jak funkcjonuje Twoje ciało i precyzyjniej dopasować dalszą terapię oraz zalecenia.

Precyzyjny pomiar. Szczegółowa analiza. Indywidualne zalecenia.

Poznaj swoje ciało dokładniej. 💙
📞 Zapisy i informacje: +48 22 103 12 00

01/09/2026

„Dam sobie radę.” Ile razy powiedziałaś to sobie, nawet wtedy, kiedy wcale nie było Ci łatwo?

Wiele kobiet przez lata uczy się, że powinny być samodzielne, odpowiedzialne i radzić sobie ze wszystkim - z pracą, domem, relacjami, emocjami i problemami innych.

A kiedy same potrzebują wsparcia, pojawia się myśl: „Nie chcę nikogo obciążać”, „Inni mają gorzej”, „Powinnam poradzić sobie sama”.

Tylko że proszenie o pomoc nie oznacza, że sobie nie radzisz.

Jeśli chcesz lepiej rozumieć swoje potrzeby, nauczyć się stawiać granice i zobaczyć, że nie musisz wszystkiego robić sama - zapraszamy Cię na grupę terapeutyczno-rozwojową dla kobiet. 🤍

To przestrzeń na zatrzymanie się, rozmowę i przyjrzenie się sobie w bezpiecznej atmosferze, razem z innymi kobietami.

📞 Zapisy i informacje: +48 22 103 12 00
lub w wiadomości prywatnej 🥰

31/08/2026

Powrót do szkoły nie zawsze oznacza powrót do codzienności, za którą dziecko tęskniło. 🎒

Dla części dzieci i nastolatków wrzesień może oznaczać więcej stresu, napięcia, lęku, trudności z jedzeniem czy problemów z codziennym funkcjonowaniem.

I czasem trudno ocenić, czy to tylko chwilowa reakcja na zmianę, czy sygnał, że potrzebne jest większe wsparcie.

Nie musisz mieć pewności. Nie musisz też samodzielnie szukać odpowiedzi.

📞 W Jagiellonce możesz skorzystać z bezpłatnej infolinii i porozmawiać z psychodietetykiem o sytuacji, która Cię niepokoi.

795 935 217

🗓️ Wtorek i czwartek
13:30–15:30

A jeśli okaże się, że potrzebna jest intensywniejsza pomoc, w Jagiellonce dostępne są również pobyty dzienne i całodobowe, podczas których nad dzieckiem pracuje zespół specjalistów.

Żeby dowiedzieć się więcej o całodobowym pobycie, zadzwoń: 504 080 070

28/08/2026

Stworzyłyśmy przestrzeń, w której można na chwilę się zatrzymać i przyjrzeć sobie. 💙

Grupa terapeutyczno-rozwojowa dla kobiet to spotkania poświęcone m.in. emocjom, potrzebom, granicom, lękowi, relacjom i temu, jak lepiej zadbać o siebie.

To przestrzeń do refleksji, rozmowy i lepszego poznania siebie - w obecności innych kobiet i pod opieką psychoterapeutki Anny Krajewskiej.

📍 Młynarska 39, Piaseczno
📅 Pierwsze spotkanie: 23.09.2026
👩‍⚕️ Prowadząca: Anna Krajewska

💰 170 zł za pojedyncze spotkanie
lub 1190 zł za cały cykl 8 spotkań - jedno spotkanie gratis.

📞 Zapisy i informacje: +48 22 103 12 00
lub w wiadomości prywatnej 🥰

Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby zatrzymać się przy sobie - zapraszamy. 🤍

26/08/2026

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty nie zaczyna się od masażu. Zaczyna się od rozmowy. 🥰

Fizjoterapeuta pyta o Twoje dolegliwości, codzienną aktywność, treningi, przebyte urazy i wszystko, co może mieć znaczenie dla Twojego problemu.

Następnie przychodzi czas na badanie i ocenę ruchu. Sprawdzana jest m.in. ruchomość, siła, sposób wykonywania określonych ruchów czy reakcja organizmu na obciążenie.

Dopiero na tej podstawie można zaplanować dalszą pracę - terapię manualną, ćwiczenia, edukację dotyczącą ruchu czy inne formy fizjoterapii.

Jeśli coś boli, ogranicza Ci ruch albo utrudnia powrót do aktywności - nie musisz czekać, aż problem sam minie.

📍 Zapraszamy do Galileo Medical.
📞+48 22 103 12 00
🌐 lub umów się online