22/06/2026
Spójrz!
Niebieski wykres pokazuje aktywność mięśni dna miednicy. Na komendę „natural” pacjentka stoi byle jak, a na „excellent” staje w prawidłowej postawie. Zatem wyłącznie przyjęcie dobrej postawy, znacznie zwiększa aktywność dna miednicy.
Ćwicz prawidłową postawę, a upieczesz 2 pieczenie na 1 ogniu 💪