Fisio.On - Saúde e Performance

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Fisio.On - Saúde e Performance

A Fisioon foi criada com o objetivo de desenvolver ede forma consistente o conceito de saúde integrada aplicado à reabilitação física.

A Fisio.On conta com uma equipa especializada que cuida da sua saúde com excelência e inovação!
👉🏻 Somos referência em Fisioterapia, Reabilitação, Pilates Clínico, Saúde Pélvica, Exercício Clínico e Nutrição
📍 Amarante (ERS143153) & Porto (ERS26464) O nosso método de diagnóstico permite a avaliação de cada paciente de forma específica e personalizada. Temos por filosofia de trabalho o tratamento n

ão da doença isolada, mas da pessoa como um todo. O nosso compromisso é usar todos os recursos disponíveis no seu tratamento.

16/06/2026

Hoje celebramos o aniversário da Sandra, o primeiro rosto que muitos encontram quando chegam à Fisio.On Porto.

Com a sua simpatia, proximidade e dedicação, tem um papel fundamental no dia a dia da clínica e na forma como cada pessoa é recebida.
A sua organização, disponibilidade e atenção fazem toda a diferença em cada detalhe e em toda a experiência de quem nos procura.

Que este novo ano traga muita saúde, felicidade e muitos motivos para celebrar.
Feliz Aniversário! 🎉

15/06/2026

O pós-parto traz mudanças que vão muito além daquilo que normalmente se fala. 🤰🏼

Entre a recuperação física, o cansaço e todas as adaptações desta nova fase, muitas mulheres acabam por ignorar sinais do próprio corpo por acharem que “faz parte”.
Mas sentir dor, perdas de urina ou alterações persistentes não deve ser visto como algo normal apenas por ter acontecido depois da gravidez.

Cuidar do corpo no pós-parto é essencial para recuperar com mais conforto, confiança e qualidade de vida.
Porque cuidar do bebé também passa por cuidar de si!

🪪 Sara Sousa OF2103

Descubra a localidade mais conveniente para si e agende a sua sessão connosco! 👇🏻
📍Clínica Amarante: Rua Manuel António da Mota, 4600-758, Amarante (ERS143153)
(+351) 915 463 946 | 255 426 221
📍Clínica Porto: Rua da Varziela 527, 4435-464 Rio Tinto (ERS26464)
(+351) 923 174 725‬
🌐 fisioon-saudeintegral.com

Saúde Pélvica, Fisioterapia Pélvica, Pós-Parto, Ignorar Sintomas, Dor, Perdas de Urina, Alterações Persistentes

14/06/2026

12 anos passam num instante quando fazemos aquilo de que gostamos! ✨
Celebramos 12 anos de dedicação, evolução e crescimento, mas também 12 anos de relações construídas com base na confiança, proximidade e compromisso com quem nos procura.

A todos os que fizeram e continuam a fazer parte desta história o nosso mais sincero obrigado! Que este seja apenas mais um capítulo de uma história que continuamos a escrever todos os dias.

12 anos de Fisio.On Amarante. 12 anos a cuidar de si. 🎉

12/06/2026

Hoje celebramos o aniversário da Catarina, fisioterapeuta da Fisio.On Porto.

A sua dedicação, profissionalismo e constante procura pela evolução refletem-se na forma como acompanha cada pessoa que passa por ela.
Com uma abordagem cuidadosa, rigorosa e personalizada, contribui diariamente para a qualidade do acompanhamento prestado.

Que este novo ano traga ainda mais crescimento, conquistas e motivos para celebrar.
Feliz Aniversário! 🎉

10/06/2026

Há coisas que associamos imediatamente a Portugal: os lugares, as pessoas, os momentos, as tradições.
Mas para viver tudo isso da melhor forma, há algo que faz toda a diferença: saúde e qualidade de vida.

Neste Dia de Portugal, lembramos a importância de cuidar do corpo, do bem-estar e de tudo aquilo que nos permite continuar a aproveitar cada momento. 🇵🇹

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Dia de Portugal, Importância de Cuidar do Corpo

08/06/2026

A postura tem um impacto muito maior no corpo do que muitas vezes imaginamos. 🤕

Horas na mesma posição, movimentos repetitivos e falta de mobilidade acabam por criar tensão, compensações e sobrecarga em diferentes zonas do corpo.
Com o tempo, começam a surgir dores que parecem “normais” no dia a dia, mas que muitas vezes estão relacionadas com a forma como o corpo se adapta às exigências diárias.

Perceber a origem dessas dores é essencial para conseguir tratá-las de forma eficaz e evitar que continuem a repetir-se!

🪪 Luís Silva OF11168

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Fisioterapia, Postura, Dores, Falta de Mobilidade, Horas na mesma Posição, Movimentos Repetitivos

05/06/2026

A alimentação tem impacto direto na sua energia, recuperação, bem-estar e na forma como o seu corpo responde no dia a dia.
Mas aquilo que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra.

Uma consulta de nutrição permite perceber as suas necessidades, objetivos e hábitos, criando um acompanhamento ajustado à sua realidade e ao seu estilo devida.

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Consultas de Nutrição no Porto, Alimentação Equilibrada, Comer melhor, Acompanhamento ajustado

03/06/2026

A corrida exige impacto, repetição e consistência e quando o corpo não está preparado para essa exigência, começam a surgir dores e limitações. 🏃🏻‍♀️
A fisioterapia tem um papel fundamental na prevenção, recuperação e otimização do movimento, ajudando o corpo a responder melhor à exigência da corrida.

Porque correr bem vai muito além do treino!

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Dia Mundial da Corrida, Fisioterapia, Prevenção, Recuperação, Otimização do Movimento

01/06/2026

A evolução da fisioterapia passa também pela forma como a tecnologia é integrada no tratamento!

A Diatermia e as Ondas de Choque permitem uma abordagem mais precisa e direcionada, ajudando a acelerar a recuperação e a melhorar a resposta dos tecidos em diferentes tipos de lesão.
Quando utilizadas de forma adequada e combinadas com um plano de tratamento individualizado, tornam o processo de recuperação mais eficaz e ajustado às necessidades de cada pessoa.

Porque tratar bem vai muito além de aliviar sintomas, é intervir com precisão na origem do problema.

🪪 Catarina Silva OF10197

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Fisioterapia, Diatermia e Ondas de Choque, Abordagem Precisa, Recuperação mais Eficaz

28/05/2026

Durante muito tempo, algumas situações foram normalizadas… apenas por fazerem parte da realidade de muitas mulheres. Mas “ser comum” não significa que seja normal.

Perdas de urina, dor nas relações ou urgência constante para ir à casa de banho são sinais de que o corpo precisa de atenção.
A fisioterapia pélvica permite tratar estes sintomas e devolver controlo e confiança no próprio corpo.

Neste Dia Internacional da Saúde Feminina, o mais importante é não ignorar os sinais. Priorizar a sua saúde é também cuidar de si! 🤍

🪪 Nádia Magalhães OF12601

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Dia Internacional da Saúde Feminina, Fisioterapia, Recuperação, Saúde Pélvica

Endereço

Rua Manuel António Da Mota Nº195/T
Amarante
4600-293

Website

http://linktr.ee/fisioonsaudeperformance

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