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Psicóloga Filipa Miranda

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Angra do Heroísmo
Psicóloga Filipa Miranda

Acompanhamento psicológico especializado para crianças, jovens e adultos :)

Diferentes tipos de luto que o grupo iria intervir:
•Morte
•Separação
o Namoro, divórcio, emigração,

•Perda de expetativa e Afeto
o Feto abortado
o Nascimento de um filho com uma deficiência física ou mental

•Danos ao Amor-próprio
o Abalação de um seio
o Amputação de um membro

•Desvalorização Social
o Perda de imagem pública
o Perda de um cargo profissional

10/09/2026

Dia Nacional da Prevenção contra o Suicidi@

Vamos salvar uma conversa de cada vez 🌸

07/09/2026

Há dias em que parece que estás a conseguir.
E há outros em que tudo volta a pesar.

Talvez sintas que devias estar "melhor".
Talvez não saibas com quem falar.
Talvez tenhas medo de incomodar quem está à tua volta.

Não precisas de ter as palavras certas para procurar apoio.
No Grupo de Apoio a Enlutados da Renascer, encontras um espaço seguro para partilhar, escutar e perceber que não estás sozinho/a nesta experiência.
Porque, por vezes, estar com quem compreende faz toda a diferença.

Se estás a viver um processo de luto, este grupo pode ser para ti.
Envia-nos uma mensagem para saberes mais sobre o grupo.

04/09/2026

Dia do Psicólogo

01/09/2026

Eu bocados do que levo para casa todos os dias…e isto faz de mim, um melhor ser humano 🩷

31/08/2026

Há perdas que mudam muito mais do que a nossa rotina.
Mudam os planos.
Mudam os papéis.
Muda a forma como olhamos para o futuro.
E, por vezes, faz-nos perguntar:
"E agora, quem sou eu?"
Reconstruir a vida depois de uma perda não significa voltar a ser quem éramos antes.
Significa, pouco a pouco, descobrir quem podemos ser a partir daqui.
E não há pressa nem tempo certo para encontrar essa resposta.

30/08/2026

Nem sempre conseguimos controlar o que acontece à nossa volta.
Mas podemos escolher como cuidamos de nós no meio de tudo isso.
Que a semana comece com mais pausas, mais gentileza e mais espaço para aquilo que realmente importa.

28/08/2026

Há pessoas que sorriem enquanto carregam preocupações, perdas, medos e dúvidas que ninguém conhece.
Antes de julgares alguém, lembra-te de que cada pessoa vive batalhas que nem sempre são visíveis.
E faz o mesmo contigo.
Nem sempre tens de parecer forte.

27/08/2026

Falamos connosco de uma forma que nunca usaríamos com quem amamos.
E se hoje experimentasses trocar a crítica por compreensão?
Talvez seja esse o cuidado de que mais precisas.

26/08/2026

Há dias em que ris.
Há dias em que te divertes.
Há dias em que consegues não pensar na perda.
E, por vezes, isso pode trazer culpa.
Mas sentir momentos de alegria não significa que tenhas esquecido quem partiu.
O luto não exige sofrimento permanente.
Podes sentir falta de alguém e, ao mesmo tempo, voltar a sentir felicidade.

22/08/2026

Já fazes ou fizeste alguma destas sugestões? Diz me nos comentários ou manda mensagem privada 🙂

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Telefone

963 892 685

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