Sp Optica

Sp Optica Loja 1 - Rua de Mértola nº 98
7800-475 Beja
284 322 200

Loja 2 - Gal.

A SP OPTICA é o seu parceiro especializado que cuida da sua visão desde 2001
▪ 𝗕𝗲𝗷𝗮 (Rua de Mértola) | 𝗘𝗥𝗦 133310 - 📞 284 322 200
▪ 𝗕𝗲𝗷𝗮 (Intermarché) | 𝗘𝗥𝗦 133311 - 📞 284 321 521
▪ 𝗖𝘂𝗯𝗮 | 𝗘𝗥𝗦 133312 - 📞 961 147 951 Comercial do Intermarché loja 10
78020-522 Beja
284 321 521

Loja 3 - Rua de Serpa Pinto, 66
7940-170 Cuba
284 415 017

Loja 4 - Rua Sargento Martins Coelho n36B
7885-067 Amareleja
927 757 070

👁️🔍 𝗗𝗲𝘀𝗮𝗳𝗶𝗼 𝗩𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗴𝘂𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿 𝗼 𝗻ú𝗺𝗲𝗿𝗼 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝗱𝗼 𝗻𝗮 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗲𝗺?Parece simples… mas nem todos o conseguem ver à primei...
05/06/2026

👁️🔍 𝗗𝗲𝘀𝗮𝗳𝗶𝗼 𝗩𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹

𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗴𝘂𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿 𝗼 𝗻ú𝗺𝗲𝗿𝗼 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝗱𝗼 𝗻𝗮 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗲𝗺?

Parece simples… mas nem todos o conseguem ver à primeira. 😉

👇 Escreva nos comentários qual foi o número que encontrou.

Se teve dificuldade, não se preocupe. Este tipo de desafio não substitui uma avaliação visual, mas pode ser um bom lembrete da importância de cuidar da sua visão.

Porque ver bem faz toda a diferença, todos os dias.

📍 Beja | Cuba

SP ÓPTICA – Porque ver bem é viver melhor.

📍 𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗹𝗼𝗷𝗮𝘀:
🔘 SP1: Rua de Mértola 98, 7800-475 Beja | 📞 284 322 200
🔘 SP2: Galeria Comercial INTERMARCHÉ, Loja 10, 7800-522 Beja | 📞 284 321 521
🔘 SP3: Rua de Serpa Pinto 66, 7940-170 Cuba | 📞 961 147 951
ℹ️ Registo ERS (SP1) -133310 | Registo ERS (SP2) -133311 | Registo ERS (SP3) - 133312

̃osaudável

👁️ 𝗔 𝘃𝗶𝘀ã𝗼 𝗻ã𝗼 𝗮𝘃𝗶𝘀𝗮.Não costuma doer.Não faz barulho.E, na maioria das vezes, não muda de um dia para o outro.𝗔 𝘃𝗶𝘀ã𝗼 𝗮...
02/06/2026

👁️ 𝗔 𝘃𝗶𝘀ã𝗼 𝗻ã𝗼 𝗮𝘃𝗶𝘀𝗮.

Não costuma doer.
Não faz barulho.
E, na maioria das vezes, não muda de um dia para o outro.

𝗔 𝘃𝗶𝘀ã𝗼 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗮-𝘀𝗲 𝗹𝗲𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲.

Tão lentamente que muitas pessoas se habituam a:
🔹 afastar o telemóvel para ler
🔹 aumentar o tamanho das letras
🔹 apertar os olhos para focar
🔹 sentir mais cansaço ao final do dia

E acabam por acreditar que é normal.

Mas 𝘃𝗲𝗿 𝗯𝗲𝗺 𝗻ã𝗼 𝗱𝗲𝘃𝗲 𝗲𝘅𝗶𝗴𝗶𝗿 𝗲𝘀𝗳𝗼𝗿ç𝗼.

Se já passou algum tempo desde a sua última avaliação visual, talvez seja o momento certo para verificar se os seus olhos continuam a ver o mundo com toda a clareza.

📍 Beja | Cuba

SP OPTICA – Porque ver bem é viver melhor.

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👦📚 𝗢 𝘀𝗲𝘂 𝗳𝗶𝗹𝗵𝗼 𝘃ê 𝗯𝗲𝗺 𝗼 𝗾𝘂𝗮𝗱𝗿𝗼?Nem todas as dificuldades na escola estão relacionadas com falta de atenção ou de esforço...
31/05/2026

👦📚 𝗢 𝘀𝗲𝘂 𝗳𝗶𝗹𝗵𝗼 𝘃ê 𝗯𝗲𝗺 𝗼 𝗾𝘂𝗮𝗱𝗿𝗼?

Nem todas as dificuldades na escola estão relacionadas com falta de atenção ou de esforço.

Por vezes, a resposta está simplesmente na visão. 👁️

Com o 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗼 𝗮𝗻𝗼 𝗹𝗲𝘁𝗶𝘃𝗼 e o 𝗗𝗶𝗮 𝗱𝗮 𝗖𝗿𝗶𝗮𝗻ç𝗮 a aproximarem-se, esta pode ser a altura certa para verificar se o seu filho vê tudo com a clareza que merece.

✨ Porque aprender é mais fácil quando se vê bem.

📍 Beja | Cuba

SP OPTICA – A cuidar da visão dos mais pequenos.

📍 𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗹𝗼𝗷𝗮𝘀:
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🌡️👁️ 𝗖𝗼𝗺 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝘀 𝗽𝗿ó𝘅𝗶𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗼𝘀 𝟰𝟬°𝗖, 𝗻ã𝗼 é 𝘀ó 𝗮 𝗽𝗲𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲çã𝗼.O calor intenso, o vento e a exposição ...
29/05/2026

🌡️👁️ 𝗖𝗼𝗺 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝘀 𝗽𝗿ó𝘅𝗶𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗼𝘀 𝟰𝟬°𝗖, 𝗻ã𝗼 é 𝘀ó 𝗮 𝗽𝗲𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲çã𝗼.

O calor intenso, o vento e a exposição prolongada ao sol podem provocar:

🔸 Olhos secos e irritados
🔸 Sensação de ardor ou desconforto
🔸 Maior sensibilidade à luz
🔸 Cansaço visual

Nestes dias, não se esqueça de:

✅ Usar óculos de sol com proteção UV
✅ Manter-se bem hidratado/a
✅ Evitar a exposição solar prolongada nas horas de maior calor
✅ Proteger os olhos do vento e das poeiras

Os seus olhos também sentem o verão.

Cuide deles. ☀️👁️

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👁️ 𝗧𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗿á𝗽𝗶𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘀ã𝗼Consegue ler a última linha?Não aproxime o telemóvel…Não aperte os olhos…Seja honesto(a) consigo...
10/05/2026

👁️ 𝗧𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗿á𝗽𝗶𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘀ã𝗼

Consegue ler a última linha?

Não aproxime o telemóvel…
Não aperte os olhos…
Seja honesto(a) consigo.

👇 Conte-nos nos comentários até que linha conseguiu ler.

𝗦𝗲 𝘁𝗲𝘃𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗶𝗰𝘂𝗹𝗱𝗮𝗱𝗲, 𝘁𝗮𝗹𝘃𝗲𝘇 𝘀𝗲𝗷𝗮 𝘂𝗺 𝘀𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝘃𝗶𝘀ã𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝘁𝗲𝗻çã𝗼.

📍 Visite-nos em Beja ou Cuba
Na SP OPTICA, ajudamos a garantir que vê tudo com a clareza que merece.

SP OPTICA - Porque ver bem é viver melhor.

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👁️✨𝗗𝗶𝗮 𝗱𝗼 𝗧𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗮𝗱𝗼𝗿Hoje celebramos todos aqueles que, com dedicação, profissionalismo e compromisso, fazem a diferença...
01/05/2026

👁️✨𝗗𝗶𝗮 𝗱𝗼 𝗧𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗮𝗱𝗼𝗿

Hoje celebramos todos aqueles que, com dedicação, profissionalismo e compromisso, fazem a diferença todos os dias.

Na SP OPTICA, o nosso 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘃𝗮𝗶, 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗺𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹, 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗮, pessoas que colocam o cuidado, a atenção e o rigor em cada atendimento, em cada gesto, em cada olhar.

𝗦ã𝗼 𝘃𝗼𝗰ê𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗱ã𝗼 𝘃𝗶𝗱𝗮 à 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗺𝗶𝘀𝘀ã𝗼.
São vocês que fazem da SP OPTICA uma referência.

🙏 Obrigado por cuidarem da visão dos nossos clientes com tanta dedicação.

Feliz Dia do Trabalhador.

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👓 𝗦𝗮𝗯𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗹 𝗼 𝘁𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗶𝗱𝗲𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗶?Cada lente tem uma função específica, e escolher bem melhora a sua visão e o s...
24/04/2026

👓 𝗦𝗮𝗯𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗹 𝗼 𝘁𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗶𝗱𝗲𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗶?
Cada lente tem uma função específica, e escolher bem melhora a sua visão e o seu conforto:

🔹 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗿𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼
Reduz brilhos, melhora a nitidez e é ideal para condução e uso de ecrãs.

🔹 𝗙𝗼𝘁𝗼𝗰𝗿𝗼𝗺á𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀
Adaptam-se à luz: claras no interior, escuras no exterior. Proteção e praticidade.

🔹 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗮𝘀
Permitem ver ao perto, ao longe e a distâncias intermédias com uma única lente, sem linhas visíveis.

Na SP OPTICA, ajudamos a encontrar a lente certa para o seu estilo de vida e necessidades visuais. 💙

📍 𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗹𝗼𝗷𝗮𝘀:
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💻 𝗩𝗶𝘀ã𝗼 𝗰𝗮𝗻𝘀𝗮𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗺 𝗼 𝘂𝘀𝗼 𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘂𝘁𝗮𝗱𝗼𝗿?O trabalho digital exige muito dos seus olhos, e com o tempo, isso pode afetar ...
21/04/2026

💻 𝗩𝗶𝘀ã𝗼 𝗰𝗮𝗻𝘀𝗮𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗺 𝗼 𝘂𝘀𝗼 𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘂𝘁𝗮𝗱𝗼𝗿?
O trabalho digital exige muito dos seus olhos, e com o tempo, isso pode afetar a sua saúde visual.

👁️‍🗨️ 𝗦𝗶𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗱𝗶𝗴𝗮 𝗼𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗱𝗶𝗴𝗶𝘁𝗮𝗹:
🔹 Visão turva
🔹 Ardor, secura ou olhos vermelhos
🔹 Dores de cabeça
🔹 Sensação de peso nos olhos
🔹 Dificuldade em focar após algumas horas de ecrã

🔎 Se os sintomas persistirem, pode ser altura de fazer uma 𝗮𝘃𝗮𝗹𝗶𝗮çã𝗼 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗮.

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👁️‍🗨️ 𝗩𝗜𝗦Ã𝗢 𝗦É𝗡𝗜𝗢𝗥: 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝘂𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗺 𝗮 𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲?À medida que envelhecemos, 𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮 𝘃𝗶𝘀ã𝗼 𝘁𝗮𝗺𝗯é𝗺 𝗺𝘂𝗱𝗮, de forma natural, mas ...
18/04/2026

👁️‍🗨️ 𝗩𝗜𝗦Ã𝗢 𝗦É𝗡𝗜𝗢𝗥: 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝘂𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗺 𝗮 𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲?

À medida que envelhecemos, 𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮 𝘃𝗶𝘀ã𝗼 𝘁𝗮𝗺𝗯é𝗺 𝗺𝘂𝗱𝗮, de forma natural, mas nem sempre inofensiva. Identificar os problemas mais comuns e saber como tratá-los faz toda a diferença na 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗻𝗮 𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝘀é𝗻𝗶𝗼𝗿.

🧓 𝗣𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗳𝗿𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀:
🔹 Presbiopia - dificuldade em ver ao perto (ex: ler, costurar).
🔹 Catarata - turvação do cristalino, visão nublada.
🔹 Degenerescência macular relacionada com a idade (DMRI) - perda da visão central.
🔹 Glaucoma - pressão ocular elevada, pode evoluir silenciosamente.
🔹 Olho seco - comum após os 60, provoca desconforto e ardor.

✅ O que fazer?
▪️ Realizar 𝗮𝘃𝗮𝗹𝗶𝗮çõ𝗲𝘀 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗶𝘀 𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝗿𝗲𝘀 (mínimo 1x por ano).
▪️ Monitorizar 𝗵𝗶𝘀𝘁ó𝗿𝗶𝗰𝗼 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿 de doenças oculares.
▪️ Apostar em 𝗹𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗱𝗮𝘀 às novas necessidades.
▪️ Seguir uma alimentação rica em 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗼𝘅𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗲 ó𝗺𝗲𝗴𝗮-𝟯.
▪️ Nunca adiar sintomas como visão turva, dores ou alterações repentinas.

Na 𝗦𝗣 𝗢𝗣𝗧𝗜𝗖𝗔, cuidamos da saúde visual em todas as fases da vida, com exames completos, tecnologia de ponta e atenção humana. Ver bem é viver melhor, em qualquer idade. 💙

📍 𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗹𝗼𝗷𝗮𝘀:
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👓💧 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮 𝗯𝗲𝗺 𝗱𝗼𝘀 𝘀𝗲𝘂𝘀 ó𝗰𝘂𝗹𝗼𝘀?A forma como limpa e conserva os seus óculos faz toda a diferença na durabilidade das lente...
15/04/2026

👓💧 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮 𝗯𝗲𝗺 𝗱𝗼𝘀 𝘀𝗲𝘂𝘀 ó𝗰𝘂𝗹𝗼𝘀?
A forma como limpa e conserva os seus óculos faz toda a diferença na durabilidade das lentes e na qualidade da visão.

Aqui ficam 𝟱 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀, mas essenciais:
1️⃣ Use sempre uma camurça própria ou pano de microfibra.
2️⃣ Evite papel ou roupa, podem riscar as lentes!
3️⃣ Lave com água fria e sabão neutro (nunca com produtos agressivos).
4️⃣ Guarde-os sempre no estojo rígido, mesmo dentro da mala.
5️⃣ Evite deixar os óculos em locais muito quentes (ex: tablier do carro ao sol).

💡𝗗𝗶𝗰𝗮 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮: se as lentes estiverem sempre sujas ou com riscos, talvez esteja na hora de uma avaliação.

Na SP OPTICA, ajudamos a manter os seus óculos impecáveis, e a sua visão ainda melhor! 💙

📍 𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗹𝗼𝗷𝗮𝘀:
🔘 SP1: Rua de Mértola 98, 7800-475 Beja | 📞 284 322 200
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Endereço

Rua De Mertola Nº 98
Beja
7800-475

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Terça-feira 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Quarta-feira 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Sábado 10:00 - 13:00

Telefone

+351284322200

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