Fit Center Massamá

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🎻🚴‍♀️ SINFONIA SOBRE RODAS 🚴‍♂️🎶Ontem, no Fit Center, as nossas bikes ganharam uma banda sonora muito especial! ✨Ao ritm...
06/09/2026

🎻🚴‍♀️ SINFONIA SOBRE RODAS 🚴‍♂️🎶

Ontem, no Fit Center, as nossas bikes ganharam uma banda sonora muito especial! ✨

Ao ritmo das músicas, da energia das nossas instrutoras e, de forma surpreendente, acompanhados por um violinista ao vivo, vivemos uma aula de bikes completamente diferente. 🎻🔥

Foi uma verdadeira fusão entre desporto, música, emoção e energia, que transformou uma simples aula numa experiência memorável! ❤️

E a melhor parte? Os nossos sócios adoraram! 😍

Porque no Fit Center gostamos de desafiar, surpreender e criar momentos que ficam na memória.
SINFONIA SOBRE RODAS — uma aula para sentir, pedalar e nunca esquecer! 🎻🚴‍♀️✨

Energia MúsicaAoVivo

Setembro chegou e com ele a energia do recomeço! 🍂O regresso aos treinos e à rotina de trabalho pede um reforço extra de...
04/09/2026

Setembro chegou e com ele a energia do recomeço! 🍂

O regresso aos treinos e à rotina de trabalho pede um reforço extra de vitaminas. A transição para o outono traz-nos alimentos mais densos e ricos em nutrientes, perfeitos para fortalecer o sistema imunitário e manter a energia. 💪

Conheça as sugestões da Dra. Marta Louro, nutricionista do Fit Center. 🍎🍇🍠

Setembro é um excelente mês para recomeçar.Depois das férias, das rotinas mais descontraídas e dos excessos do verão, ch...
03/09/2026

Setembro é um excelente mês para recomeçar.

Depois das férias, das rotinas mais descontraídas e dos excessos do verão, chega o momento de voltarmos a cuidar de nós.

🔄 De voltar à rotina.
⚡ De recuperar a energia.
🧘 De cuidar do corpo e da mente.
💪 De transformar o exercício num hábito e o bem-estar numa prioridade.

E tu, já voltaste a cuidar de ti? 🧡

🤝 CAMPANHA SÓCIO-AMIGO 🤝Em setembro e outubro voltamos com a nossa campanha SÓCIO-AMIGO! Treinar é bom. Treinar com um a...
02/09/2026

🤝 CAMPANHA SÓCIO-AMIGO 🤝

Em setembro e outubro voltamos com a nossa campanha SÓCIO-AMIGO! Treinar é bom. Treinar com um amigo é ainda melhor! 💪❤️

Durante setembro e outubro, traz um amigo para fazer parte da nossa família Fit Center e temos uma surpresa para ti:

👉 O teu amigo inscreve-se.
🎁 Tu tens 1 MÊS GRATIS!*

*Informa-te junto da receção do clube

Tu partilhas o gosto pelo exercício, o teu amigo ganha um novo espaço para cuidar de dele… e nós oferecemos-te um mês de treino. 🙌

Traz um amigo. Treinem juntos. Ganhem juntos! 👯‍♀️

📅 Campanha válida durante os meses de setembro e outubro. Não deixes escapar esta oportunidade! 🔥

Setembro é o mês oficial dos recomeços. E nós preparámos a campanha perfeita para garantir que não adias mais os teus re...
01/09/2026

Setembro é o mês oficial dos recomeços. E nós preparámos a campanha perfeita para garantir que não adias mais os teus resultados! 💪

💥 50% DE DESCONTO + 1 MÊS TOTALMENTE GRÁTIS! 💥

E tens ainda acesso a uma experiência completa:

🎁 Oferta de Inscrição
📅 Sem fidelização
💧 Água filtrada
🧖 Sauna e banho turco
🥗 Nutrição incluída
🏋️‍♀️ Inclui Plano de treino de adaptação

⚠️ Atenção: Esta campanha é estritamente limitada ao número de vagas disponíveis!

Passa na receção do nosso clube, pede mais informações e garante o teu lugar na família Fit Center! 🧡

🔔 Partilhamos os horários do mês de setembro, com algumas alterações importantes!Fizemos algumas alterações de aulas de ...
01/09/2026

🔔 Partilhamos os horários do mês de setembro, com algumas alterações importantes!

Fizemos algumas alterações de aulas de PILATES CLÍNICO.

Fique atento e deslize e confira as imagens para não perder nenhuma aula. Esperamos por si! 💪

As férias foram boas? Baterias recarregadas? 🔋Agora é hora de voltar à rotina! 🧡Sabemos que a vontade de recuperar o "te...
28/08/2026

As férias foram boas? Baterias recarregadas? 🔋Agora é hora de voltar à rotina! 🧡

Sabemos que a vontade de recuperar o "tempo perdido" é muita, mas o regresso aos treinos exige inteligência.

Guarde estas dicas para garantir que volta aos seus treinos no Fit Center sem dores extremas ou lesões desnecessárias. 💪

Preparados para uma aula épica onde a energia das rodas se encontra com a magia da música ao vivo? ✨Apresentamos a Sinfo...
24/08/2026

Preparados para uma aula épica onde a energia das rodas se encontra com a magia da música ao vivo? ✨

Apresentamos a Sinfonia Sobre Rodas: uma aula de cycling de 90 minutos, guiada pelas nossas instrutoras Lara Pereira e Liliana Rodrigues, acompanhada ao vivo pelo som contagiante do violinista Paulo Quinjica.

Uma experiência imersiva que não vai querer perder! 🎻🚴‍♀️

🗓️5 de setembro
🕔 17h00
⏱️ 90 minutos

🎟️ Valores de Inscrição:
Sócios Fit Center: 5€
Não Sócios: 7,5€ (Nota: Valores não reembolsáveis)

⚠️Atenção: As bicicletas são limitadas! Garanta o seu lugar na receção do clube até ao dia 4 de setembro.

Traga um amigo, reserve a sua bicicleta e venha pedalar ao som do violino! 💪

Treinar em agosto não significa treinar mais, significa adaptar. Há férias, viagens, dias de praia, refeições fora e hor...
21/08/2026

Treinar em agosto não significa treinar mais, significa adaptar.

Há férias, viagens, dias de praia, refeições fora e horários diferentes. E está tudo bem. O importante é não abandonar completamente aquilo que conquistámos durante o ano.

Em agosto mudam os horários, mas não precisas de mudar os teus objetivos.

Há dias de praia, noites mais longas, férias e planos de última hora… ☀️ Mas também há tempo para cuidar de ti.

Não precisas de treinar todos os dias. Não precisas de fazer um treino perfeito. Precisas apenas de continuar.

Porque 30 minutos de treino continuam a ser melhores do que zero. Uma aula continua a contar. Uma ida ao ginásio continua a ser um investimento em ti.

Neste agosto, adapta o ritmo. Não abandones o movimento. 💪

Todos temos as mesmas 24 horas. Uma hora de treino representa apenas 4% do seu dia, mas é o investimento com o maior ret...
19/08/2026

Todos temos as mesmas 24 horas. Uma hora de treino representa apenas 4% do seu dia, mas é o investimento com o maior retorno possível para a sua saúde, paciência e energia! ❤️‍🩹

Faça de si a sua maior prioridade hoje. Vemo-nos no ginásio? 🔥

Endereço

Rua Dona Maria Ana De Áustria, Lote 183
Cintra
2605-663

Telefone

+351214308800

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