My Move - Estúdio

My Move - Estúdio Centro de Personal Trainer
O nosso Espaço será concebido para quem valoriza a saúde e o bem-estar.

Estúdio Mymove foi concebido para a prática de exercício físico num ambiente discreto, tranquilo e familiar, especializados no treino personalizado. Cientes de que cada cliente tem necessidades diferentes e que a prática de exercício físico não basta para viver em plenitude um estilo de vida mais saudável, oferecem também serviços de nutrição, e Osteopatia, de forma a responder sempre da melhor forma às necessidades de cada um.

Os anos passam, mas a essência permanece: movimento é liberdade, crescimento e descoberta.
12/06/2026

Os anos passam, mas a essência permanece: movimento é liberdade, crescimento e descoberta.

10/06/2026

✅ Onde o movimento vive mais.

Foco no essencial. Energia no que gera transformação.
08/06/2026

Foco no essencial. Energia no que gera transformação.

05/06/2026

Não existe fórmula mágica nem caminho igual para todos. O segredo está em respeitar a individualidade, os objetivos e o ritmo de cada pessoa. 💪

A evolução não é visível só no espelho. Ela está nas escolhas feitas quando ninguém vê, na disciplina dos dias difíceis,...
03/06/2026

A evolução não é visível só no espelho. Ela está nas escolhas feitas quando ninguém vê, na disciplina dos dias difíceis, na confiança construída aos poucos e na capacidade de continuar mesmo quando o caminho parece longo. O reflexo mostra uma parte da mudança; a melhor parte está em quem me estou a tornar. ✨💪

01/06/2026

O corpo foi feito para se mover bem. Cuida dele, fortalece-o e desafia-o todos os dias. Cada movimento é um investimento na tua saúde e qualidade de vida. ✨

Às vezes, é a consistência, a técnica e a intenção que fazem a diferença.Qualidade vence intensidade. ✨”
29/05/2026

Às vezes, é a consistência, a técnica e a intenção que fazem a diferença.
Qualidade vence intensidade. ✨”

27/05/2026

My Move não é fitness tradicional.

Onde o corpo ganha força, mobilidade e consciência — ao teu ritmo, com propósito. ✨”
25/05/2026

Onde o corpo ganha força, mobilidade e consciência — ao teu ritmo, com propósito. ✨”

22/05/2026

Repetição sem consciência não gera evolução — gera compensação.
Primeiro aprenda a mover-se bem. Depois repita até ficar forte.” 💥

Endereço

EStrada Da Batalha, Tv. Da Charneca Do Algar D'Água
Fátima

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 06:00 - 12:00

Telefone

+351936206408

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