21/08/2026
📱 O verão dos outros não é a medida do teu.
Nesta época, as redes sociais podem transformar-se numa montra de férias perfeitas, corpos perfeitos, relações perfeitas e momentos inesquecíveis.
E, sem darmos conta, começamos a comparar.
“Eu devia estar a aproveitar mais.”
“Porque é que a minha vida não é assim?”
“Todos parecem estar felizes menos eu.”
Mas há algo importante para lembrar: estamos a comparar a nossa vida real com os melhores momentos que alguém decidiu mostrar.
A publicação que vemos não conta a história toda. Não mostra as inseguranças, os dias difíceis, as preocupações ou aquilo que ficou fora da fotografia.
🌱 Antes de te comparares, lembra-te:
não precisas de viver um verão digno de Instagram. Precisas de viver um verão que faça sentido para ti.
Cuida também daquilo que consomes. Se determinada conta te faz sentir constantemente “insuficiente”, talvez seja altura de deixar de seguir, silenciar ou simplesmente fazer uma pausa.
A tua vida não precisa de parecer perfeita para ser uma vida boa. 💚
