Ana Pedroso

Professora Ana Pedroso é uma Transformadora de Vidas, ela tem o poder de DESPERTAR o que existe de

Professora Ana Pedroso é uma Transformadora de Vidas, ela tem o poder de DESPERTAR o que existe de melhor em cada um de nós. Como Neuro Gestora, ajuda Pessoas e Empresas na sua Transformação, Motivação, Produtividade e Felicidade. Acredita que o Despertar do seu Poder Pessoal depende da sua Felicidade!

- Diretora e CEO do Instituto Anna Mikii® International

- NeuroGestora Emocional – Criadora do

Método Lifefulness®

- Formadora Internacional, palestrante profissional e facilitadora de treinamentos no Brasil e Europa.

- Conferencista Motivacional, Consultora Executiva em organizações e Professora de Yoga e Baby Yoga OM.

- Pesquisadora e Consultora de Saúde Quântica a Pessoas e Empresas.

- Certificada Hay Teacher – Método Heal Your Life®, Psicologia Positiva.

- Master Coach e Trainer Internacional Coaching e Programação NeuroLinguística (PNL).

- Accessing Personal Genius, especialista Coach Educacional.

- Hipnoterapeuta Ericksoniana.

- Instrutora de Meditação para Crianças e Mindfulness para Jovens e Adultos.

-Meta Coach (ACMC) com certificação internacional pela Meta Coach Foundation.

-Graduada em Gestão Empresarial, Contabilidade e Auditoria e em Necessidades Educativas Especiais.

10/06/2026

No dia 21 deste mês ocorre o solstício, abrindo os caminhos para uma nova temporada de verão…

Deixei aqui neste carrossel as mudanças energéticas que ele pode ocasionar e como elas podem impactar a Tua Vida!

É importante que neste dia, logo pela manhã - assim que despertares, mentalizes 3X:

✍🏻 DEIXO O CALOR E O AMOR ENTRAR E TRANSFORMAR.
✍🏻 DEIXO O CALOR E O AMOR ENTRAR E TRANSFORMAR.
✍🏻 DEIXO O CALOR E O AMOR ENTRAR E TRANSFORMAR.

Para gravares este mantra, digita-o aqui nos comentários:
✍🏻 DEIXO O CALOR E O AMOR ENTRAR E TRANSFORMAR.

Com Amor ❤️
Ana Pedroso | Transformando Vidas pelo Mundo 🌍

09/06/2026

Ao longo dos anos percebi algo muito profundo: muitas pessoas não desistem dos seus sonhos por não terem capacidade. Desistem porque escutam demasiado a voz do medo.

“E se eu falhar?”
“E se eu não for boa o suficiente?”
“E se já for tarde?”
“E se as pessoas julgarem?”

Enquanto estas perguntas ocupam espaço, a Vida vai ficando à espera.

Vejo isto tantas vezes em pessoas que sentem um chamado muito bonito para ajudar outras pessoas. Sentem sensibilidade, percebem padrões, escutam profundamente, mas continuam a acreditar que ainda lhes falta alguma coisa para começar.

Mas deixa-me dizer-te algo: ninguém começa preparado.

As pessoas que hoje vivem daquilo que amam não começaram sem medo. Começaram apesar dele.

Talvez a tua sabotadora continue a dizer que ainda não é o momento. Mas talvez a tua alma já esteja a sussurrar algo completamente diferente há muito tempo.

Há uma diferença enorme entre ter medo… e deixar o medo decidir a Tua Vida.

No fim do dia a escolha é TUA!
Só Vai!

Com Amor ❤️
Ana Pedroso | Transformando Vidas pelo Mundo 🌍

08/06/2026

Intuição, Libertação, Cura rumo à Saúde Plena

A Lua Minguante em Peixes convida-te a abrandar, a escutar o teu interior e a libertar tudo aquilo que já pesa no coração: emoções, relações, padrões ou situações que já não fluem com verdade.

A energia de Peixes lembra-nos que nem tudo precisa de ser explicado. Há sentimentos que precisam apenas de ser sentidos, acolhidos e deixados ir com amor. Esta Lua traz uma energia profunda de limpeza emocional, cura e encerramento de ciclos.

Antigas feridas podem reaparecer para serem finalmente compreendidas e libertadas.

Escolhe o diálogo com compaixão e aproveita este momento para reorganizar prioridades, para uma maior conexão contigo.

Palavras-chave desta Lua:

🌊 Intuição
🕊️ Libertação
💙 Cura
🌙 Sensibilidade
✨ Entrega

✍🏻 Escreve este mantra nos comentários:
“Liberto o que pesa e acolho com amor tudo aquilo que a minha alma precisa de curar.” ✨

✨ Prática Amorosa: durante o banho, imagina a água a levar tudo aquilo que já não queres carregar. Depois, agradece em voz alta por tudo o que estás pronta(o) para libertar. 🌙💫

Com amor e luz, Ana Pedroso | Transformando Vidas pelo Mundo 🌍

07/06/2026

Há pessoas que vivem com pressa…

Correm para chegar a algum lugar, para resolver tudo, para sentir que finalmente a Vida começou, entendes?

E há outras que se distraem!
Adiam o que sentem, fogem de si, ocupam todos os espaços vazios para não precisarem de escutar aquilo que a alma anda a pedir…

Mas, a Vida raramente nasce nesses extremos.

Há coisas que precisam de tempo para florescer…
Só que também há coisas que começam a morrer quando esperamos demasiado.

Não te apresses a querer controlar o ritmo da tua história…
Mas também não te distraias ao ponto de esquecer a Vida que tens estado a adiar.

Há uma diferença muito grande entre respeitar o tempo das coisas… e usar o tempo como desculpa para continuar parada.

E tu, como tens agido diante da Tua Vida?

Com Amor ❤️
Ana Pedroso | Transformando Vidas pelo Mundo 🌍

06/06/2026

Há momentos em que nos esquecemos de quem somos.

Não porque o nosso potencial desapareceu…mas porque a Vida, as dores, as deceções e o cansaço começaram a falar mais alto do que a nossa própria voz.

Começamos a olhar para aquilo que falta, para aquilo que ainda não conseguimos, para tudo aquilo que parece distante… e sem perceber vamos diminuindo-nos.

Mas alma linda, o potencial não desaparece porque duvidaste de ti. Não desaparece porque falhaste. Não desaparece porque atravessaste momentos difíceis.

Ele continua aí!

Às vezes escondido debaixo do medo, das inseguranças...
Debaixo das histórias que te fizeram acreditar que precisavas de ser menos.

Mas continua aí!

Talvez hoje não seja um dia para te cobrares mais.
Mas apenas um dia para te lembrares de quem és. ✨

Com Amor ❤️
Ana Pedroso | Transformando Vidas pelo Mundo 🌍

05/06/2026

Estás a viver a Vida de quem?

Esta é a provocação que dá o tom ao novo episódio do Podcast Fura a Bolha, em parceria com a FNAC Leiria. Desta vez, conversamos com a nutricionista funcional Cátia Miranda sobre como podes libertar-te de padrões inconscientes e lealdades familiares para alcançares a tua verdadeira liberdade e saúde.

A Cátia partilha a sua jornada pessoal de superação de diagnósticos crónicos - como o hipotiroidismo e Hashimoto - através da descoberta da nutrição funcional. Ela defende que a alimentação é a nossa primeira medicina, mas que o equilíbrio real só acontece quando olhas para a tua individualidade bioquímica e nutres também as tuas emoções e o teu espírito.

Neste episódio, vais descobrir conselhos práticos para uma nutrição natural, como combater a acidez metabólica e a importância de respeitar o tempo do teu corpo para consolidar novos hábitos.

Vem quebrar padrões e reconectar-te com a tua essência. Assiste ou ouve a conversa completa clicando no link da bio.

02/06/2026

Diz-me aqui: qual destes “stops” sentes que precisas dar? ✍🏻✨

Ao longo da Vida vamos acumulando frases, pesos e formas de viver que parecem nossas… mas muitas delas foram apenas aprendidas. Aprendemos a aguentar, a insistir, a carregar, a salvar toda a gente e a acreditar que amar significa dar sempre mais um bocadinho de nós.

E o mais curioso é que fazemos isso durante tanto tempo que deixamos de questionar.

Mas há um momento em que a alma começa a cansar-se porque estamos a tentar sustentar aquilo que já não nos pertence.

Talvez esteja na hora de parares de insistir onde só existe desgaste ou talvez esteja na hora de deixares de te esforçar para seres visto, escolhido ou seres suficiente para alguém…

Há coisas que não precisam de mais esforço…
Rompe o ciclo, dá um “STOP”!

Com Amor ❤️
Ana Pedroso | Transformando Vidas pelo Mundo 🌍

01/06/2026

Chegamos ao final do primeiro semestre do ano, um momento especial para olhar para o caminho percorrido e perceber se aquilo que estamos a construir continua alinhado com o que desejamos viver.
E ainda mas profundo, se aquilo que estamos a Viver é vivido no nosso lugar?

Através de junho chega com um convite suave para abrandar, abrandar não significa parar e deixares de fazeres o que tem de ser feito… respirar fundo e ouvir a voz da alma. 🌙✨

As fases da Lua deste mês recordam-nos que toda a verdadeira transformação começa dentro de nós, no silêncio, na consciência e na coragem de sentir.

E também começa fora de nós, quando olhamos para as histórias que estruturamos mentalmente e que muitas vezes não queremos observar.

O que não observas, não mudas.

Por isso, junho convida-nos a realinhar rotas, rever intenções e cuidar com mais amor daquilo que realmente importa.

Nem tudo precisa de acontecer depressa. Algumas mudanças precisam apenas de tempo, presença e verdade. ✨

✨ Eis as luas que nos abençoam em junho:

🌗 08.06 – Lua Minguante em Peixes
🌑 15.06 – Lua Nova em Gémeos
🌓 21.06 – Lua Crescente em Balança
🌕 30.06 – Lua Cheia em Capricórnio

✍🏻 Escreve este mantra nos comentários:
“Eu permito-me seguir o meu caminho com mais verdade e consciência.”

Com Amor, Ana Pedroso
Transformando Vidas pelo Mundo 🌍

Endereço

Avenida Dom Carlos I 124J
Lisbon
1200-651

Website

http://www.anapedroso.com/

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