Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 12:30 14:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 12:30 14:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 12:30 14:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 12:30 14:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 12:30 14:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 13:00

Phisio4u

Centro de Pilates Clínico e Fisioterapia

21/08/2026

A Carolina Duarte acompanha-te em cada fase — gravidez, pós-parto e muito mais além disso.

O corpo da mulher muda ao longo da vida, e merece um olhar especializado em cada etapa: da preparação para o parto à recuperação da diástase abdominal, passando pela reeducação do pavimento pélvico.

Marca a tua consulta e vem conhecer este acompanhamento feito à tua medida. 🌿

📍 Fernão Ferro, Seixal
👉 Link na bio

17/08/2026

Cair não é normal no idoso— é um sinal de alerta de que o corpo precisa de apoio. A boa notícia é que o risco de queda pode ser prevenido!

A fisioterapia ajuda a:

- Recuperar o equilíbrio e a estabilidade.

- Fortalecer os músculos das pernas e tronco.

- Devolver a confiança para caminhar sem medo.

Cuidar do equilíbrio é proteger a sua independência. Se sente insegurança ao caminhar, não espere por uma queda para agir.

Invista na sua segurança: agende uma avaliação de fisioterapia connosco!

24/07/2026

✨ SEMANA MUNDIAL DO ALEITAMENTO MATERNO ✨1-7 de AGOSTO

Para celebrar esta semana tão especial, preparámos algo muito especial para apoiar o teu percurso na maternidade! 🤍

Lançámos um Vale Especial que inclui:
🤰 1 Consulta de Amamentação
✨ 1 Drenagem Linfática
💰 Por apenas 50€

Amamentar nem sempre é simples, mas não tens de passar por isso sozinha. Queremos cuidar da tua saúde, do teu bem-estar e do teu bebé!

15/07/2026

Viver com dor NÃO é normal. 🛑

Muitas vezes habituamo-nos ao desconforto e achamos que "faz parte", mas o seu corpo merece melhor. A fisioterapia não serve apenas para tratar lesões, serve para devolver a sua qualidade de vida, a liberdade de movimentos e o bem-estar diário.

Não se contente em apenas "aguentar". Escolha viver sem limitações! ✨

ERS 146263/134029

09/07/2026

O stress não fica não se manifesta só psicologicamente. Ele escolhe um lugar no teu corpo. 🧠💥

Tensão muscular, dores de cabeça constantes ou aquela dor nas costas que não passa? O teu corpo pode estar a acumular o peso da tua rotina. O stress manifesta-se fisicamente, mas tu não tens de carregar isso sozinho.

Vamos aliviar essa carga? Agenda a tua sessão. 💆‍♂️✨

ERS 146263/134029

26/06/2026

A nossa clínica vai até si: Fisioterapia no conforto do seu lar! 🏡✨

Sabemos que a dor, a falta de mobilidade ou a rotina diária podem dificultar a deslocação à clínica. Por isso, levamos toda a nossa qualidade e equipamento técnico diretamente à sua casa.

Temos profissionais especializados nas seguintes áreas de atuação:
🔹 Músculo-esquelética
🔹 Neuromuscular
🔹 Cardiorrespiratória
🔹 Pediatria
🔹 Drenagem Linfática Manual

Mais comodidade, o mesmo rigor clínico e um tratamento 100% personalizado para toda a família.

📍 Atendemos na zona de Almada, Seixal e Sesimbra.

Quer agendar uma avaliação ou saber mais? Envia-nos uma mensagem privada (DM) ou clica no link da bio! 📩

22/06/2026

FISIOTERAPIA AO DOMICÍLIO – PHISIO4U

Tem dificuldade em deslocar-se até uma clínica? Nós levamos a fisioterapia até si.

A nossa equipa realiza sessões de fisioterapia no conforto da sua casa, garantindo um acompanhamento personalizado, seguro e adaptado às suas necessidades.

✔ Recuperação após cirurgia
✔ Reabilitação após AVC
✔ Problemas de mobilidade e equilíbrio
✔ Dor nas costas, ombros e joelhos
✔ Fisioterapia respiratória
✔ Apoio a idosos e pessoas dependentes

Sem deslocações. Sem esperas. Com a mesma qualidade de uma clínica.

📍 Fernão Ferro, Seixal e zonas envolventes
📞 Marque já a sua avaliação

PHISIO4U – Cuidamos de si no conforto da sua casa.

22/06/2026

Mais energia, mais equilíbrio e mais qualidade de vida! 💪👵👴

As nossas aulas seniores são o momento favorito da semana dos nossos utentes. O objetivo? Ganhar força, prevenir quedas e conviver num ambiente seguro e terapêutico.

Aproveite que acabaram de abrir 3 vagas:

👉 Às 10h45 (Apenas 1 vaga): Turma de nível mais avançado.
👉 Às 11h45 (Apenas 2 vagas): Turma de nível inicial/intermédio.

Quem vem connosco cultivar saúde? Para mais informações envie mensagem privado ou clique no link da nossa descrição!

11/06/2026

🕒 A sua saúde não tem de esperar por uma chamada telefónica.

Sabia que já pode agendar as suas consultas e tratamentos na Phisio4u à distância de um clique? Rápido, simples e disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Escolha o dia, a hora e o tipo de tratamento que prefere, sem complicações e ao seu ritmo.

🌐 Agende já o seu próximo cuidado em: https://phisio4u.pt/ (ou clique no link da nossa bio!)

Cuide de si, nós tratamos do resto. 💙

Endereço

Rua Da Igreja 34A
Seixal
2865-061

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Telefone

+351918071070

Website

http://www.phisio4u.pt/

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