Coaching by Andreea Matei

Coaching by Andreea Matei Life & Business Coach. NLP, Hypnotherapy & Time Line Therapy Practitioner

15/08/2026

🧠 8. Ce mi-a schimbat perspectiva...
..a fost să înțeleg că nu trebuie să controlez tot.
Trebuie doar să aleg cm răspund.

🍀 De atunci mă întreb: „Ce pot influența eu, chiar acum?”

✨ Ce s-ar schimba dacă ți-ai muta atenția de la ceea ce nu poți controla la ceea ce poți face chiar acum?

14/08/2026

Am citit cândva că este foarte greu să vorbești despre dezvoltare personală atunci când încă te lupți pentru supraviețuire.

Mult timp nu am înțeles de ce.
Astăzi cred că este simplu.

Atunci când mintea ta este preocupată să găsească siguranță, energie sau soluții pentru ziua de mâine, este foarte greu să mai aibă spațiu pentru întrebări despre sens, valori sau cine vrei să devii.

Poate că, înainte să te întrebi cm să crești, merită să te întrebi:
„Mă aflu în perioada în care construiesc... sau încă în cea în care supraviețuiesc?”

🤍 Tu cm simți că este pentru tine în această perioadă?

12/08/2026

De multe ori este mai ușor să vedem ce ne-au făcut ceilalți.

Mai greu este să observăm ce făceam deja înainte ca ei să apară în viața noastră.
Uneori relațiile nu creează tiparele noastre.
Doar le scot la suprafață.

Și poate că exact de acolo începe schimbarea: din momentul în care încetăm să mai căutăm doar explicații în exterior și începem să ne privim și pe noi cu sinceritate.

🤍 Există ceva ce ai pus mult timp pe seama altcuiva, iar astăzi începi să descoperi că rădăcina era, de fapt, în altă parte?

11/08/2026

🧠 7. Ce mi-a schimbat perspectiva.....a fost să înțeleg că iubirea de sine nu începe cu gesturi mari.
Începe cu alegerile mici pe care le fac pentru mine, zi de zi.

🍀 De atunci mă întreb: „Ce alegere mică pot face astăzi pentru mine?”

✨️ Care este o alegere mică pe care ai putea să o faci astăzi doar pentru tine?

08/08/2026

🧠 6. Ce mi-a schimbat perspectiva...
..a fost să înțeleg că nu pot turna dintr-un pahar gol.
Dacă eu nu îmi încarc bateriile, nu voi avea de unde să ofer mai departe.

🍀 De atunci mă întreb: „Ce îmi încarcă cu adevărat bateriile, nu doar îmi ocupă timpul?”

✨ Care este acel lucru mic care îți dă energie de fiecare dată?

07/08/2026

Cândva și eu... #2

Ți s-a întâmplat vreodată să simți că ești... prea mult?

Prea sensibilă.
Prea emotivă.
Prea entuziasmată.
Prea afectată.

Cândva și eu mă simțeam așa.
Mă bucuram din tot sufletul.
Mă întristam la fel.

Trăiam totul intens și ajunsesem să cred că problema sunt eu.
Astăzi nu mai cred asta.
Astăzi cred că aceeași sensibilitate pe care am încercat ani întregi să o schimb este cea care m-a ajutat să trec peste cele mai grele perioade din viața mea.

Poate că nu era un defect.
Poate că era una dintre cele mai frumoase resurse ale mele.

🤍 Ți s-a spus vreodată că ești prea sensibilă?

06/08/2026

Ploaia...

Pentru mine, este o ancoră.

O ancoră care îmi amintește că doar de mine depinde ce semnificație dau lucrurilor din jurul meu.

Cândva vedeam doar o zi stricată.
Astăzi văd și pământul care se hrănește.

Poate că și în viață este la fel.🥰

04/08/2026

🧠 5. Ce mi-a schimbat perspectiva.....a fost să înțeleg că a avea grijă de mine nu înseamnă egoism.
Înseamnă responsabilitate.

🍀De atunci mă întreb: „Cum pot avea grijă și de mine, nu doar de ceilalți?”

✨ Când a fost ultima dată când ai făcut ceva doar pentru tine, fără să te simți vinovată?

03/08/2026

Închide ochii...
Și ascultă 🥰
Sunetul relaxării...

01/08/2026

🧠 4. Ce mi-a schimbat perspectiva...
..a fost să înțeleg că valoarea mea nu depinde de părerea altora.

🍀 De atunci mă întreb: „Ce aș face dacă nu mi-ar fi teamă de ce vor spune ceilalți?”

✨ Dacă ai lăsa deoparte teama de judecata celorlalți, care ar fi primul lucru pe care l-ai face?

Address

Iasi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coaching by Andreea Matei posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category