Joy Therapy - Armonie pentru suflet

17/07/2026

13/07/2026

Curajul de a alege o viață diferită ✨

Ieri am simțit mai mult ca niciodată taina muntelui când, deși era înnorat afară, am ales să urc.

Am privit spre Pietrele Doamnei când soarele era ascuns după nori și mi-am dat seama că și în viețile noastre, de multe ori, ne simțim înconjurați de o ceață densă. Parcă nu mai vedem drumul și ne adâncim în propriile noastre tristeți sau îngrijorări. Pentru a ieși de acolo, este necesar doar să ne oferim permisiunea și curajul de a începe o nouă etapă.

Schimbarea profundă nu apare de la sine, ci începe în momentul în care facem primul pas și conștientizăm că soarele este prezent chiar dacă norii îl ascund privirii.
De fapt, așa se întâmplă și cu vindecarea noastră interioară. Ea nu vine dintr-odată, ci din curajul de a face un pas, apoi încă unul, chiar și atunci când cerul pare posomorât.

Așadar, dacă simți că porți și tu poverile tale, vreau să știi că nu trebuie să le duci singur(ă).
La cursul „Designerul vieții tale”, pe care l-am creat împreună cu Laura Gabriela Nitescu , te sprijinim să-ți privești provocările cu alți ochi și să-ți construiești, conștient, viața pe care ți-o dorești cu adevărat. 🌄🙏
Dacă simți că este momentul tău, te așteptăm alături de noi pe 25-26 iulie, de la 10:00 la 18:00, online, pe ZOOM.
Contribuția pentru participare este de 300 de lei și, pentru că ne dorim să fim pe deplin transparente, vei primi factură.
Te poți înscrie în linkul din primul comentariu.

Dă-ți voie să faci pași spre a te cunoaște așa cm nu ai mai făcut-o până acum! 💛

21/06/2026

Dai vina sau îți asumi?🤔

În viață experimentăm fel de fel de situații. Unele ne aduc multă bucurie, iar altele ne scot din zona de confort și ne fac să trăim emoții diverse.
Este important cm alegem să reacționăm în momentele în care ceva nu ne place sau nu ne convine. Dăm vina pe ceilalți sau ne asumăm ceea ce vine către noi ca lecții de viață?
A ne plânge constant de anumite lucruri însemna că intrăm în rolul de victimă, iar acest lucru ne poate bloca evoluția.
În loc să ne întrebăm „Ce pot învăța din această situație?”, căutăm uneori vinovați.
Dacă privim lucrurile mai profund, cei care ne pun în situații provocatoare sunt de fapt, cei mai buni profesori ai noștri pe drumul descoperirii de sine. Ei ne oferă ocazia să exploram și să conștientizăm părți ale noastre încă neștiute și să ne înțelegem mai bine. Indiferent ce descoperim, este bine să fim blânzi cu noi.
De asemenea, este important să ne asumăm responsabilitatea pentru ceea ce există în viața noastră și pentru dinamica relațiilor pe care le construim.
Tu în ce situație ai ales să îți asumi responsabilitatea, în loc să cauți un vinovat?

Dacă te regăsești în aceste rânduri și îți dorești sprijin în procesul tău de autocunoaștere și asumare, îți stau cu drag la dispoziție pentru sesiuni individuale.

Terapeut Ionela Buliga
📞0752882049