Kentauren coaching

23/05/2026

Det här med att sitta rätt i sin sadel är lika viktigt för ryttaren som för hästen!

Trillar du bak på sittbenen fast du inte vill?
Du kanske ändå tillhör de här ryttarna som faktiskt vill sitta lätt på hästen med självbärig sits och övergett sitta tungt och trycka fram hästen i varje steg, men hur du än gör så lyckas du inte?
Anledningen är oftast inte svaghet utan oergonomisk sadel till dina fysiska förutsättningar, får inte sittbenen tillräckligt stöd så trillar du bak, om du har en utåtroterad höftvinkel och svaga inåtrotatorer så trillar du också bak, om du har för brett vid stigläderkrampan för din höftvinkel kommer du också trilla bak för att undvika smärta. Du behöver inte alltid komma till mig för att få en utvärdering , en weblektion kan göra underverk🤓

Gå bara in på min hemsida under tjänster så kan du beställa där!
https://equestrianfysio.se/collections/tjanster

10/05/2026

”Sadeln glider åt ena sidan” är inte ovanligt att höra. Det viktiga då är ju att kunna hitta vad som orsakar att den glider. Är det hästen, är det ryttaren, är det båda, är det sadeln? En sadel som används på en sned häst eller av en sned ryttare kan med tiden bli ojämn i sin stoppning och därför förvärra snedhet hos häst/ryttare.

05/05/2026

Rekommenderar alla att läsa den här texten några gånger.

27/04/2026

Ta en titt på den här bilden och läs vad Lena har skrivit i sin text 👍

Hur tror ni denna hästens överlinje skulle se ut om man tar av sadeln?
Det finns ingen bossadel IMO som kan fördela trycket så bra så det inte blir atrofier av LDR ridning

Ryttaren trycker sadeln framåt i varje steg med sitt säte , tyngdpunkten bakom rörelsecentrum, i detta läge har hästen inte en chans, den måste sänka bröstkorgen och släppa bålmusklaturen…

Våga tänka bort sittben och fram, fram, fram en stund och försök sitt mitt i bäckenbotten och linjera ditt egna rörelsecentrum med hästens, vem vet, då kanske både du och hästen kan börja jobba med sann självbärighet 👍🐎🕺( om ni inte redan gör det)👏

13/04/2026

Ni har väl inte missat att följa Eqvital så ni har chans att ta del av deras kostnadsfria superbra föreläsningar?!
Ej betalt samarbete utan jag bara tipsar ALLA som lära sig mer om hur hästen fungerar på insidan. Och hur man på bästa sätt stöttar hästen så den mår så bra som möjligt!

Magsår hos häst – det börjar inte i magen, och slutar inte där heller.

Magsår är ett vanligt problem hos våra hästar, varför?

Den här inspirationsföreläsningen är för dig som hästägare, som vill förstå orsaken bakom symptomen och arbeta mer proaktivt med hästens hälsa, från obalans till återställning, på ett holistiskt sätt.

Vi kommer bla att prata om
👉 Nervsystemets roll för magsår
👉 Vanliga tecken och tidiga varningsflaggor
👉 När kan man behöva tillskott, när behövs det inte och vad behöver man göra innan?

Du kommer att få med dig flera verktyg för att stötta fodersmältningen och förebygga att hästen får magsår eller får tillbaka magsår efter avslutad behandling.

☀️Praktiskt☀️
- Datum: torsdag 16 april
- Tid: kl 12.00
- Plats: Digitalt via Teamslänk

Repris: Denna inspirationsföreläsning spelas in och länk med inspelning skickas ut till alla som registrerat sig. Inspelningen kommer finnas tillgänglig i 7 dagar.

Registrera dig här: https://www.equikurser.se/f/magsarhoshast
Varmt välkommen ☀️

08/04/2026

Erbjudande ekipageoptimering

Det här är ett arbetssätt som jag hoppas ska få mer fäste i ridsporten, därför erbjuder jag nu ekipageoptimering till två ekipage till rabatterat pris! Du får 50% rabatt på de tjänster som ingår i optimeringen!

Vad är ekipageoptimering? Vi analyserar häst, ryttare och sadel var för sig och sedan tillsammans för att bli så energieffektiv som möjligt. Vad kan man förändra, vad kan man förbättra och behöver något tas bort.
Varför ekipageoptimering? Ett effektivt sätt att utvecklas där vi optimerar rörelsemönster och belastning vilket leder till förbättrad prestation och minskar risken för belastningsskador.
Vi jobbar med en 3-månadersplan med regelbundna avstämningar/träffar där en del av ansvaret ligger på eget arbete mellan träffarna.
Du har tillgång till ridbana där vi kan vara (gärna ridhus vid dåligt väder). Jag utgår från Karlstad och ev reseersättning faktureras.
Du anmäler dig genom att skicka ett meddelande här på Facebook/Instagram med en kort presentation av dig och din häst och varför du vill ha hjälp med en ekipageoptimering. De två som erbjuds plats kontaktas 30/4.
Hoppas vi ses!

09/03/2026

Det har varit väldigt lite aktivitet här under vintern men nu är våren på g och livsandarna återvänder! På lördag har jag tid för fler hästar i Sunne eller på vägen mellan Karlstad-Sunne. Vill du boka en plats? Hör av dig på 0730578240 (sms är oftast enklast så jag inte alltid kan svara i telefon).

30/01/2026

Vilken grym möjlighet! Ni som bor i området borde verkligen passa på!

Gratis sitsoptimering!

Jag kommer ha en utbildningsdag för två riktiga sadelnördar i ämnet sitsoptimering mot ryttare den 12 mars,
Har du ett ridhus i närheten av Vallåkra och vill vara med och få gratishjälp så säg till, behöver ca 4 "knepiga" ekipage🙂

03/12/2025

Tips för er som letar sadel.

På måndag/tisdag kommer jag ta hit Anneli om någon mer är intresserad?
Jag har haft henne flera gånger innan, och är väldigt nöjd😊

"Sadelrådgivning - skriver anteckningar om hästen och kundens önskemål, palperar hästen, kontroll muskulärt status för dagen samt tittar på rörelsemekaniken. Besiktning egen sadel, anpassning och ridning
Kostnad 1550 ink moms o resa ers
Nyprovning som ovan, här tar jag med sadlar efter önskemål, modell prisklass osv, här provar o rider vi i flera sadlar
Kostnad 1850 ink moms o resa.
Har ett 15-tal olika märken i olika prisklass även begagnat. "
Anneli K Sadlar
Auktoriserad sadeltekn sedan 25 år
0708737357
🐎😊

02/12/2025

Bredda artrikedomen i hästens foderstat under vintern 🐴 ❄️

Vintertid kan vara en utmaning för både hästägare och häst att få en artrikedom i dieten. För oss innebär det oftast mer jobb, och för hästen betyder det en mindre varierad diet.

Hästens tarm är beroende av en artrik diet för att må bra. Under sommaren får den oftast i sig en större variation genom betet. Men på vintern är den största delen av hästens foderstat grovfoder, vilket generellt enbart innehåller 3–4 olika gräsarter, vilket påverkar hästens mikrobiota i tarmen.

Men hur kan vi hjälpa hästen att få en mer artrik diet även på vintern?

Här är några enkla sätt:
🍃 Handbeta – Ta med hästen på promenader och låt den beta utanför hagen.

🌲 Utforska skogens smaker – Att lägga in granris, blåbärsris och annat smaskigt som går att hitta i skogen ger en naturlig variation i hagen.

🌱 Eqvitals Höpellets – vår höpellets har 40 olika växt- och gräsarter som är ett bra komplement på vintern för att öka artrikedomen i hästens foderstat.

Genom att tillföra fler växter kan vi stötta hästens fodersmältning och välmående under den långa vintern.

---

Hej👋Vi är Eqvital och vi vill bidra till fler friska, starka och harmoniska hästar. Detta gör vi med artrika och funktionella kompletteringsfoder samt unika näringstäta fodertillskott samt råd och stöd för hästar med obalanser. Vi har en unik metod och arbetssätt. Hör gärna av dig till oss🌞

Följ oss gärna: .eu