04/11/2026
Har du svårt att säga nej för att du är rädd för vad som händer om du gör det?
Du vill inte följa med, men säger ja ändå.
Du är för trött för att hjälpa till, men ställer upp.
Du vill egentligen inte ta på dig ännu en uppgift, men hör dig själv säga:
”Absolut, det fixar jag.”
För sedan kommer tankarna:
Vad ska hon tänka?
Blir han besviken?
Tänk om jag sårar någon?
Tänk om jag verkar självisk?
Och plötsligt har du sagt ja.
Hur skulle ditt liv se ut om du slutade anpassa dig för att alla andra ska vara nöjda?
Om du vågade stå kvar i ditt beslut, även när någon blir besviken.
Om du slutade förklara, försvara och be om ursäkt för dina behov.
Du har rätt att välja dig själv. Och du behöver inte ha dåligt samvete för det.
🧡