Avisensa

Avisensa AVISENSA, Inštitut za psihologijo, svetovanje in izobraževanje. Pridružite se nam na poti dobrega počutja.

Psihološko svetovanje | Izobraževanja| Projekti, vezani na duševno zdravje

Po dolgem dnevu pridete domov in se zleknete na kavč. Vzeti si želite nekaj trenutkov za sprostitev. 😌 Trenutki minevajo...
03/06/2026

Po dolgem dnevu pridete domov in se zleknete na kavč. Vzeti si želite nekaj trenutkov za sprostitev. 😌 Trenutki minevajo, a občutka sproščenosti kar ni in ni ... 😣
Včasih nas namreč izčrpavajo negativne misli, skrbi, pričakovanja in stvari, ki jih nosimo s seboj tudi, ko navzven počivamo.
V novem blog zapisu raziskujemo utrujenost, ki se pojavi navidez brez razloga. Vabljeni k branju. https://avisensa.com/blog/utrujenost-brez-razloga/

Ste se kdaj vprašali, zakaj ste pogosto utrujeni, tudi ko vaš dan ni bil fizično naporen? Razlog ni vedno v pomanjkanju ...
01/06/2026

Ste se kdaj vprašali, zakaj ste pogosto utrujeni, tudi ko vaš dan ni bil fizično naporen?
Razlog ni vedno v pomanjkanju spanca. 🫣
V novem blog zapisu pojasnjujemk, kaj nas v resnici izčrpava in kako lahko zmanjšamo mentalno preobremenjenost.
📖 Preberite več v našem novem blog zapisu.

https://avisensa.com/blog/utrujenost-brez-razloga/

28/05/2026

V sredo, 20.5. smo sodelovali pri Paradi učenja - dnevu učečih se skupnosti. 🕊
Tisti, ki ste nas obiskali, ste na naši stojnici imeli priložnost sodelovati pri aktivnosti na temo čustvene pismenosti, kjer smo skupaj raziskovali pomen prepoznavanja, izražanja in razumevanja čustev. 💙
Hvala vsakemu, ki se je ustavil pri nas, sodeloval v aktivnosti ali z nami delil svojo zgodbo.Veseli smo, da smo lahko bili del dogodka, ki spodbuja izmenjavo znanja, povezovanje in osebno rast. 💫
Andragoški zavod Maribor - Ljudska univerza

🤗🕊
28/05/2026

🤗🕊

🕊 Ne čakajmo na popoln trenutek - naredimo prvi korak k temu, kar si želimo, čeprav ob tem čutimo negotovost. 💫👉 Zakaj o...
24/05/2026

🕊
Ne čakajmo na popoln trenutek - naredimo prvi korak k temu, kar si želimo, čeprav ob tem čutimo negotovost. 💫
👉 Zakaj občutek pripravljenosti ni pogoj za soočanje z novim izzivom, si preberite v naši prejšnji objavi.

Nadaljujemo z razbijanjem mitov »pop psihologije«. 🔨Tokrat se posvečamo pogostemu prepričanju: da moramo pred soočanjem ...
20/05/2026

Nadaljujemo z razbijanjem mitov »pop psihologije«. 🔨
Tokrat se posvečamo pogostemu prepričanju: da moramo pred soočanjem z novimi izzivi najprej zgraditi samozavest, občutek pripravljenosti ali kompetentnosti, šele nato pa se lotiti nove izkušnje.
V resnici občutek samozavesti ni nujen pogoj za začetek, temveč je pogosto rezultat izkušenj, ki jih pridobimo skozi soočanje z izzivi - tudi ob prisotnih občutkih negotovosti. 🧠

Več si preberite v objavi. 👆
Se tudi sami kdaj znajdete v situaciji, ko veste, kaj bi si želeli narediti, pa vas pri tem ustavljajo neprijetni občutki ali tesnoba? 😵‍💫💢

Če opažate, da vas to ovira pri uresničevanju življenjskih ciljev, in si želite podpore, se prijavite na psihološko svetovanje tukaj:
📞 040 647 845
📧 [email protected]
🖱️ https://avisensa.com/kontakt/

Ste tudi vi proste dneve preteklih tednov izkoristili za izlete ali potovanja? 🌍 Obiskovanje novih krajev pomeni umik iz...
13/05/2026

Ste tudi vi proste dneve preteklih tednov izkoristili za izlete ali potovanja? 🌍
Obiskovanje novih krajev pomeni umik iz vsakdanjega okolja in s tem predvsem distanciranje od virov pritiska ter stresa.⚡️Tak umik omogoča, da se um sprosti in “okreva” od vsakodnevnih obremenitev. Poleg tega nove ulice, ljudje, jedi in izkušnje v nas vzbujajo radovednost in ostala prijetna čustva, običajno imamo tudi več energije in motivacije. 🛵
Največ koristi potovanje prinaša takrat, ko si zares dovolimo odklop od obveznosti, ko tempo ni prehiter in ko dnevi vključujejo tudi mirne, prijetne trenutke - v naravi, ob raziskovanju ali v družbi ljudi, s katerimi se dobro počutimo. ⛰️🧭
Ali po potovanjih pri sebi opazite izboljšanje počutja ali kaj drugega? Podelite z nami! 🤗

Tudi letos sodelujemo na Paradi učenja s stojnico, za vas pa imamo pripravljeno tudi aktivnost na temo čustvene pismenos...
08/05/2026

Tudi letos sodelujemo na Paradi učenja s stojnico, za vas pa imamo pripravljeno tudi aktivnost na temo čustvene pismenosti in različne uporabne izročke. ☺️
Pridite nas obiskat! 🩵

Vas nenehno preganja občutek, da vam zmanjkuje časa? 🫠⏰️V četrtek, 21. maja bomo v sodelovanju z Andragoškim zavodom izv...
07/05/2026

Vas nenehno preganja občutek, da vam zmanjkuje časa? 🫠⏰️
V četrtek, 21. maja bomo v sodelovanju z Andragoškim zavodom izvedli delavnico, na kateri boste imeli priložnost spoznati praktične pristope za učinkovitejše upravljanje s časom. 📆
Poudarek bo na strategijah, ki pomagajo zmanjševati občutek preobremenjenosti, izboljšati organizacijo vsakdana ter povečati prostor za aktivnosti, ki so vam res pomembne. 🩵
Vabljeni! ✨️

Rast ni nekaj, kar se zgodi v varnem in znanem okolju, temveč se zgodi takrat, kadar stopimo izven svoje cone udobja. 🫣V...
29/04/2026

Rast ni nekaj, kar se zgodi v varnem in znanem okolju, temveč se zgodi takrat, kadar stopimo izven svoje cone udobja. 🫣
Vsak nov korak v smer, ki je skladna z našimi vrednotami, ustvarja priložnosti za osebno rast in razvoj! 🎨 Med izpostavljanjem novim situacijam pa je popolnoma normalno, da se pojavijo dvomi, da so naše misli bolj zaskrbljene, da smo tesnobni in da se poleg tega pojavlja cel spekter neprijetnih čustev ... 😵‍💫
Pomembno je, da sami izbiramo, kako se bo razvijalo naše življenje, in da ne pustimo, da nas pri tem vodita tesnoba ali drugi neprijetni občutki. ✨️

Address

Turnerjeva Ulica 17
Maribor
2000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Avisensa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Avisensa:

Shortcuts

Share

Category