AnimaMundi

30/10/2026

Niekedy stačí známe miesto, obľúbená pieseň či drobný detail a spomienka na človeka, ktorý nám chýba, je zrazu veľmi živá. V období Dušičiek 🕯️ môžeme jeho neprítomnosť prežívať ešte intenzívnejšie. Nežné spomienky a vďačnosť sa môžu prelínať so smútkom, osamelosťou či stále živou bolesťou zo straty.

Pripravili sme pre vás 🎙️rozhovor s našou kolegyňou Lindou Horváthovou, psychologičkou, psychoterapeutkou, muzikoterapeutkou, arteterapeutkou a lektorkou našich vzdelávaní v arteterapii a muzikoterapii. Vo svojej práci sprevádza vážne choré deti a ich rodiny počas liečby, na konci života aj v období smútenia.

Rozprávali sme sa o tom, ako byť nablízku, keď nevieme, čo povedať. Ako vytvoriť priestor na rozhovor o obavách, potrebách a prianiach. Aj o tom, čo prežíva človek, ktorý smúti, a ako mu môžeme byť oporou.

Z rozhovoru sme do karuselu vybrali niekoľko myšlienok, pri ktorých sa môžete na chvíľu zastaviť.

➡️ Celý rozhovor nájdete na našom blogu: https://www.animamundi.sk/post/o-smrti-smutku-a-odvahe-zostat-nablizku

24/10/2026

Nedávno bola v odbornom 📰 časopise Clinical Psychological Science publikovaná zaujímavá štúdia, ktorá skúmala, ako sa mení mozgová aktivita rodiča a dieťaťa počas stresu a po jeho skončení. Čo vedci zistili a prečo je zaujímavé sledovať práve obdobie po strese? Hlavné zistenia sme pre vás zhrnuli v karuseli. 👆

Keď náročná situácia pominie, ešte nemusí byť všetko za nami. Mozog aj telo potrebujú určitý čas, aby sa po záťaži postupne vrátili do bežného stavu.

Výsledky tejto štúdie ukazujú, že tento proces je individuálny. Súvisí s charakteristikami dieťaťa aj s tým, čo v danej chvíli prežíva rodič.

Preto má zmysel všímať si aj chvíle po konflikte, frustrácii či inom náročnom zážitku a dať dieťaťu priestor na postupné upokojenie.

Ako to vyzerá u vás? Čo vášmu dieťaťu najviac pomáha po náročnej situácii? 💬

📖 Zdroj: Rocha-Hidalgo J. et al. (2026). Parent–Child Neural Dynamics During a Stressful Task: Probing Associations With Temperament and Anxiety. Clinical Psychological Science, 14(5), 658–675.

19/10/2026

Jakub - mohli ste ho zažiť aj na našej konferencii predminulý rok 🎭pamätáte sa ? Dnes si môžete vypočuť niečo o dramaterapii. Čoskoro viac dramato aj u nás 🌟🌟🌟

Nyd de videoer og den musik, du holder af, upload originalt indhold, og del det hele med venner, familie og verden på YouTube.

14/10/2026

Trochu farieb, tvorenia, spoločného zdieľania… a veľa podnetov do praxe. 🎨

Taká bola naša nedeľa na prvom module kurzu ArteCoaching – využitie metód arteterapie v koučingu a pomáhajúcich profesiách, ktorého atmosféru vám približujeme vo videu.

Pod vedením lektorky Dagmar Polievkovej Daša Polievková ArteCoaching študenti objavovali, ako obohatiť rozhovor s klientom o prácu s obrazom, symbolom a metaforou.

Ako prostredníctvom tvorby preskúmať svoju situáciu, pomenovať ciele, objaviť vlastné zdroje a nájsť konkrétny ďalší krok.

Venovali sme sa aj tomu, ako vytvárať bezpečný priestor a klásť otázky, ktoré dávajú klientovi slobodu objavovať vlastný význam toho, čo vytvoril.

Študentky hodnotia prvý modul ako skvelý a už teraz sa tešia na pokračovanie. Z ich odozvy máme veľkú radosť. 💜

Ďakujeme za otvorenosť, zvedavosť a chuť skúšať nové veci. Tešíme sa na ďalšie spoločné tvorenie a objavovanie!

13/10/2026

💜 Dnes oslavujeme narodeniny našej Vandy!

Možno ju poznáte z našich vzdelávaní, kde sa stará o študentov, komunikuje s lektormi a dohliada na to, aby všetko fungovalo tak, ako má.

Vanda je však aj človek, ktorý sa stará o množstvo vecí, ktoré na prvý pohľad nevidno. O naše priestory, ich príjemnú atmosféru, organizačné detaily aj o to, aby sa u nás lektori, študenti a všetci, ktorí k nám prichádzajú, cítili dobre.

A keď vidíte niektorú z našich grafík, je dosť možné, že v nej má prsty práve ona. 😊

**Vandi, ďakujeme za všetko, čo pre AnimaMundi robíš, aj za to, aká si.** Prajeme ti veľa radosti, krásnych zážitkov, splnených prianí a nech ti nový rok života prinesie veľa dôvodov na úsmev.

Všetko najlepšie k narodeninám! 💜

Tvoj tím AnimaMundi - Barbora, Dominika

12/10/2026

Ako zaradiť 🫟 tvorbu do práce s klientmi tak, aby mala zmysel a podporovala ich proces?

Na našom online kurze si prakticky vyskúšate 🎨 kreatívne techniky aj spôsoby, ako vytvárať bezpečný priestor na tvorbu. Získate skúsenosti a podnety, ktoré môžete citlivo preniesť do svojej existujúcej praxe.

Začíname vo februári 2027 a celý kurz je tlmočený do slovenčiny.

Polovica miest je už obsadená. Celková kapacita kurzu je 30 účastníkov, preto vám odporúčame rezervovať si miesto včas.

👉 Viac informácií o obsahu kurzu a prihlásení nájdete na našo webe: www.animamundi.sk/vzdelavanie/arteterapia-online

Tešíme sa na vás!

08/10/2026

Chceli by ste používať senzorické pomôcky v práci s 👶 detskými klientmi?

Naša lektorka kurzu 👩‍🏫 Tvorivé a expresívne metódy pri práci s deťmi, PaedDr. Monika Stupková, PhD., často používa tzv. vodné perly. Schováva do nich rôzne veci. Prečo? Jej zámer je, aby dieťa zažilo pocit, že prekoná svoj strach alebo nedôveru a bude úspešné, tým, že vec nájde.

„Niekedy dieťa nechce do periel vložiť ruku a ja z nejakého dôvodu chcem, aby to prekonalo, a tak tam schovám niečo, kvôli čomu tam tú ruku vloží. :)

Niekedy deti začnú samé dávať veci do tých periel, potom ich vyberajú a chcú, aby som ich ukladala ja. :) Samé tak vytvárajú situácie, kde sme v nejakej interakcii a pritom je to praobyčajná senzorická aktivita, kedy od seba ešte nič veľké nechceme. Ten moment, keď ešte od nich nič nechcem, je veľmi dôležitý. Senzorická hra nemá tlačiť na výkon. Má dávať len pocit a ten si dieti regulujú samé.

Študentov na kurze naučím, ako využívať senzorické pomôcky na vytvorenie vzťahu a na upokojenie dieťaťa: že je tu v bezpečí. Takto vytvárame priestor na ďalšiu spoluprácu.“

🌐 Viac sa o kurze dozviete u nás na stránke: https://www.animamundi.sk/vzdelavanie/expresivne-metody

07/10/2026

🌿 V AnimaMundi sa staráme o ľudí. Naše rastliny by tiež rady mali svojho človeka. 💚

Hľadáme niekoho, kto k nám 2× mesačne príde, poleje, ostrihá, podľa potreby presadí či rozmnoží rastliny a navrhne nové zelené prírastky.

📍 Podjavorinská 4, Bratislava
🕒 Flexibilný čas - kedykoľvek budeš mať čas, spolu približne 3–4 hodiny mesačne
🌱 15 €/hod. · Nástup ihneď

Ak vám to s rastlinami ide, napíšte nám pár slov o sebe a svojich skúsenostiach na [email protected]

05/10/2026

🧑 Predstavujeme členov nášho tímu

Diana Smidžárová, terapeutka pre terapiu hrou

Zoznámte sa s Mgr. Dianou Smidžárovou, ktorá sa venuje terapii hrou 🧸 pre deti vo veku 3 až 11 rokov.

Diana vyštudovala školskú psychológiu na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave a je certifikovanou poradkyňou v nedirektívnej terapii hrou na dieťa zameraného prístupu. Poradenstvu v terapii hrou sa venuje už piaty rok a pracuje pod odbornou supervíziou.

V terapii hrou vytvára pre deti bezpečný a prijímajúci priestor, v ktorom môžu prostredníctvom hry vyjadriť a spracovať emócie, ktoré ešte nedokážu pomenovať slovami. Súčasťou jej práce je aj spolupráca s rodičmi. S rešpektom a bez hodnotenia spoločne hľadajú lepšie porozumenie správaniu a potrebám dieťaťa.

„Poradenstvu pre deti som sa vždy túžila venovať. Nie je to pre mňa len práca. Je to niečo, čo mi dáva zmysel. Napĺňa ma to, keď vidím, ako sa deti posúvajú vpred, nachádzajú vnútornú rovnováhu a pocit bezpečia.“

Sme radi, že je Diana súčasťou AnimaMundi a že môžeme deťom a ich rodičom ponúknuť ďalšiu formu odbornej podpory. 💛

Viac o Dianinom prístupe a terapii hrou nájdete na našom webe: https://www.animamundi.sk/deti/terapia-hrou

02/10/2026

🎵 Hudba nás môže upokojiť, povzbudiť, dojať alebo nám pomôcť pracovať s tým, čo práve prežívame. Aj samotné počúvanie hudby môže mať svoj význam.

Muzikoterapia však nie je len hudba.

💡 Je to hudba + terapeutický vzťah + konkrétny cieľ + odborné vedenie. Hudba sa v nej využíva cielene ako súčasť terapeutického procesu a podľa potrieb konkrétneho človeka.

Z výskumu, ktorý spomíname v karuseli, vyplynulo, že sa priaznivé výsledky objavovali konzistentnejšie pri muzikoterapii vedenej terapeutom, napríklad pri úzkosti, depresívnych symptómoch, bolesti, únave či kvalite života.

Hudba teda môže pomáhať sama osebe. V muzikoterapii sa však stáva súčasťou cieleného terapeutického procesu vedeného odborníkom.

❓Vedeli ste, že je rozdiel medzi počúvaním hudby a muzikoterapiou? Napíšte nám do komentára, ako ste to vnímali doteraz.

*Zdroj výskumu: Cochrane Review – Music interventions for people with cancer.