Fitkoučing

Fitkoučing Pomáhame ľuďom chudnúť, nabrať svaly a zmeniť ich život k lepšiemu: https://fitkoucing.sk

Pár vecí, ktoré mnohí zdieľajú a zažijú na ich ceste za lepším "ja". Preto je dobré, že o tom budeš vedieť, že nie si sá...
12/05/2026

Pár vecí, ktoré mnohí zdieľajú a zažijú na ich ceste za lepším "ja". Preto je dobré, že o tom budeš vedieť, že nie si sám, kto nad týmito vecami premýsľa 🙏

Spolupracujme spolu 👉 odkaz v profile.

11/05/2026

Dávam ruku h**e ✋ a furt čakám, kedy z toho priberiem, spomalí sa mi metabolizmus, toxíny mi budú liezť z každého otvoru a moje trávenie sa zblázni.

🙏 Prosím ľudia, niektoré veci naozaj nerobme. A tým myslím šírenie týchto nepodložených tvrdení.

👉 Pomožeme ti schudnúť aj keď piješ studenú vodu, dohoda? Stačí nám napísať, alebo ísť priamo na odkaz v profile.

10/05/2026

Mila je to, čo ma očarilo už v detstve a proste nedám na ňu dopustiť 😃

Jedlo pred spaním sa automaticky neukladá do tuku. Je to mýtus. O tom rozhoduje celkový príjem za deň, nie čas, kedy si ho zjedol.

Samozrejme existuje asi 90 lepších vecí, čo si dať pred spaním ako Milu, ale pre prípad a kontext tohto videa som musel použiť niečo do oka bijúce 😅

👉 Ak potrebuješ poradiť s deficitom, napíš nám, alebo klikni rovno na odkaz v profile.

09/05/2026

🤢 Činky a ženy, to nejako nejde dokopy, však?

Aspoň tak sa kedysi o tom hovorilo, ale dnes som rád, že to mnohé už pochopili, že silový tréning je pre ne taktiež ako stvorený!

Ak potrebuješ systematický plán, čo ťa privedie k výsledkom 👉 mrkni odkaz v profile a kontaktuj nás. Radi pomôžeme.

🫡 Ja som za to, aby sme vyšperkovali naozaj všetko, čo sa dá. My sami s to robíme, ale nie na úkor toho, že nám unikajú...
07/05/2026

🫡 Ja som za to, aby sme vyšperkovali naozaj všetko, čo sa dá. My sami s to robíme, ale nie na úkor toho, že nám unikajú tie základné, dôležitejšie veci.

Kvôli 5% nemôžeš ignorovať tých 95%. Opačne si to dovoliť môžeš a preto kým nemáš položené kvalitné základy, nemá zmysel riešiť škridlu na streche.

👉 Cez QRko na poslednom slajde sa dostaneš k 30 článkom, čo sme kvôli tomuto spísali. Zdarma, priamo k tebe do mailu!

06/05/2026

Niektoré veci sú troška inak, ako sa na prvý pohľad môže zdať.

Motivácia nie je základ úspechu.
Konzistentnosť vyhráva nad perfekcionizmom.
Ukazujú ti len perfektný deň.
Nemusíš následovať trendy.
Sixpack neznamená zdravé telo.
Nenaučiteľné lekcie života.

Toto a viac sme preberali v 40. epizódke podcastu. Youtube aj s videom, všade inde audio 💪

Dúfam, že si tu aspoň na chvíľu oddýchneme a vypneme hlavu, lebo toto je miesto plné našich spomienok, zážitkov a nevysv...
05/05/2026

Dúfam, že si tu aspoň na chvíľu oddýchneme a vypneme hlavu, lebo toto je miesto plné našich spomienok, zážitkov a nevysvetliteľnej energie, ktorá nás sem stále ťahá. A úprimne verím, že tu raz spolu zostarneme – ako dvaja dôchodcovia, ktorí budú žiť aktívne a s vášňou pre šport ako doteraz😁

05/05/2026

Detoxikačné prípravky ťa zbavia peňazí a toxínov ťa zbavia tvoje orgány 🤗

Spolupracujme spolu 👉 odkaz v profile.

04/05/2026

Rehydratácia bez doplnenia elektrolytov bude ťažká. Preto mrkni zloženie týchto drinkov skôr, ako investuješ veľké prachy (0,60€ bolo ešte znesiteľné 😅).

Spolupracujme spolu 👉 odkaz v profile.

03/05/2026

Ak si myšlíš, že potrebuješ šokovať svaly, mať svalovice a preto meniť stále tréning, tak nie 😊✌️

1. Vydrž pri cvikoch dlhší čas, aby si odsledoval progres.
2. Nenaháňaj svalovice.
3. Nemeň cviky pri prvom náznaku stagnácie.

Ak potrebuješ systematický plán, sme tu pre teba 💪 stačí ísť na odkaz v profile.

Address

Trnava

Telephone

+421918194446

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitkoučing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fitkoučing:

Shortcuts

Share