Therapy by Jessy

Therapy by Jessy Terapia emocional & Life Coaching. Empoderando mujeres a sanar y transformar su vida.

Pensamos que la energía solo se pierde al hacer demasiado esfuerzo físico 🏃‍♀️💨, pero la realidad es que muchas veces se...
09/07/2026

Pensamos que la energía solo se pierde al hacer demasiado esfuerzo físico 🏃‍♀️💨, pero la realidad es que muchas veces se drena mucho más rápido a través de fugas invisibles ⚡️🔋:

🌀 Intentar controlar lo que no depende de ti.
🙅‍♀️ Decir “sí” cuando tu cuerpo y tu tiempo te pedían un “no”.
👀 Medir tu valor en función de la validación o las expectativas ajenas.
📱 Comparar tu proceso con el de los demás.
🚨 Sostener dinámicas y vínculos que te mantienen en un estado constante de hipervigilancia.

🔋✨ Identificar por dónde se está fugando tu batería es el primer paso para comenzar a proteger tu energía. 🤍⚡️🧘‍♀️

Que septiembre nos sorprenda bonito. 🍂✨🤎🧸
09/01/2026

Que septiembre nos sorprenda bonito. 🍂✨🤎🧸

08/28/2026

🎀✨ Aquí no hablamos de envidia… aquí nos acomodamos la corona. 👑💗

Porque mi trabajo es hacer brillar a otras mujeres, no competir con ellas. ✨🌸💅🏼
Si tú brillas, yo también celebro tu luz. 💖✨👑

🌷💞 Que nunca nos dé miedo ver a otra mujer crecer, sanar y convertirse en su mejor versión. 🦋✨💕

🎀✨💗👑

08/25/2026

Que nunca tengas que minimizar todo lo que te costó llegar hasta aquí. ✨🌿

A veces estamos tan enfocadas en lo que falta, que olvidamos mirar todo lo que ya hemos construido. 🥹✨

Eso que hoy forma parte de tu vida, alguna vez fue algo que deseaste profundamente. 💭🌱
Date permiso de reconocerlo, disfrutarlo y sentirte orgullosa de ti. 🫶🏼✨

Mira todo lo que has avanzado. Sigue creyendo en ti. 🌟💪🏼

📲 Si estás atravesando un proceso y necesitas acompañamiento, escríbeme. 💌
Un espacio para trabajar en ti, sanar y seguir creciendo. 🌿✨

¿Tú también has pensado alguna vez: “no sé qué estoy haciendo con mi vida”? Y aun así, aquí estás: aprendiendo, sanando,...
08/20/2026

¿Tú también has pensado alguna vez: “no sé qué estoy haciendo con mi vida”?

Y aun así, aquí estás: aprendiendo, sanando, creciendo y reinventándote. ✨

No tienes que tenerlo todo claro para seguir avanzando. 🌱

¿En qué etapa de tu vida estás ahora déjalo en los comentarios?👇🏼

08/19/2026

No necesitas tener todo claro para seguir avanzando. ☀️✨

A veces el camino se va mostrando mientras lo recorres. Permítete descubrir, cambiar de dirección, equivocarte y volver a empezar.

No estar donde imaginabas también puede ser parte de llegar a donde necesitas estar. 🌱

Si estás atravesando un momento de cambios o sintiendo que no sabes hacia dónde ir, la terapia puede ser un espacio para escucharte y comenzar a encontrar respuestas.

📩 Agenda tu sesión.

08/16/2026

✨ No siempre vas a ser entendida por todos, y está bien. 🌿

Cada persona interpreta lo que ve desde su propia historia, sus inseguridades, sus miedos y sus heridas. 🧠💭

No puedes controlar la versión que alguien más construye de ti, ni lo que decida pensar o decir. Pero sí puedes decidir cuánto poder le das sobre tu paz y tus emociones. 🕊️✨

Deja que piensen.
Deja que juzguen.
Deja que se equivoquen sobre ti.

Tú sigue siendo tú. 🌱💫
No necesitas convencer a nadie de quién eres. 🤍

08/15/2026

✨ ¿Sientes que repites patrones que ya no quieres en tu vida?

A veces sabemos que algo nos hace daño, pero aun así terminamos regresando a lo conocido.

En terapia podemos trabajar para comprender esos patrones, sanar lo que hay detrás de ellos y comenzar a construir relaciones y decisiones diferentes. 🌱

Tu historia no tiene que repetirse.

📩 Agenda tu sesión.

08/07/2026

✨ Ojalá nunca pase de moda elegirte. 🌿

Cuidar tu paz. 🌸 Reír más. 😊 Poner límites. 🌱 Descansar sin culpa. ☕ Celebrar tus pequeños logros. ✨ Y construir una vida que se sienta tan bien por dentro como se ve por fuera. 💛

Si sientes que este camino se ha vuelto difícil de recorrer solo, recuerda que no tienes que hacerlo sin apoyo. A veces, una conversación en el momento adecuado puede cambiar mucho más de lo que imaginas. 🌷

Si estás listo para empezar a trabajar en ti, estaré feliz de acompañarte. ✨

📸 Arlae Mercer

Address

Culver City, CA

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Therapy by Jessy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category