Win Metta

06/08/2026

၂၀၂၆ ၊ မေလ၊ ၇ ရက်

ကျင့်နည်းကို မလေ့လာလျှင် (တစ်နည်း) ပရိယတ် မရှိလျှင်၊ ကျင့်ခြင်း (ပဋိပတ်) တွင် ကောင်းစွာ မအောင်မြင်နိုင်။ သို့ဆိုလျှင် ထိုးထွင်းသိခြင်း (ပဋိဝေဓ) ကိုလည်း မြင်ရ၊ ရရှိမည် မဟုတ်ပေ။

ကျင့်စဉ်မှန်ဖို့ လိုပေမည်။

ထို့ကြောင့် ဆရာတော် ဦးကုမာရ၏ YouTube Playlist ကို မျှဝေပေးလိုက်ပါသည်။ လေ့လာစေချင်ပါသည်။

🔗 https://youtube.com/playlist?list=PLB-kfOKccxePvKXE4qtBKoYyBNT8rT0pG&si=NJiFsgQ9xzKquJWv

အမျိုးသမီးတစ်ယောက်က "သမာဓိရဖို့ မလွယ်ပါ" ဟု မေးသည်။
ဟုတ်ကဲ့၊ နိဗ္ဗာန်ရောက်ဖို့လည်း မလွယ်ပါဘူး။

အကြောက်တရားကင်းစွာဖြင့် လောကကို အောင်ကြပါစေ။

ကြိုးစားကြပါစို့။

ဝင်းမေတ္တာ

Share your videos with friends, family, and the world

06/08/2026

ဆရာတော်ဦးကုမာရ၏ ထာဝရငြိမ်းချမ်းရေးသို့..Youtube Play List...

တရားကျင့်သူတို့တွက်.. လေ့လာနိုင်ရန် ၊ လေ့လာကြပါရန် တိုက်တွန်းပါသည်။

Share your videos with friends, family, and the world

06/08/2026

(၂၀၂၂ ဒီဖင်ဘာလ ၄ ရက်) ပစိဖိတ်စံတော်ချိန် ၆း၃၀ - ၈;၀၀ နာရီတွင်
ဘဒ္ဒန္တကုမာရာဘိဝံသ (ဖားအောက်) မှသင်ကြားပို့ချသည့်
ထာဝရငြိမ်းချမ်းရေးသို့ (၄၁) - ဝိပဿနာကမ္မဋ္ဌာန်း [တော(၄၀) ရှုကွက်]အပိုင်း (၈)”
တရားတော်ကို တည်းဖြတ်၍ ပြန်လွှင့် နာယူလေ့လာ
လေ့ကျင့်ကြပါသည်။

သာသနာတော်နှစ် ၂၅၆၉ | ၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇွန်လ (၇) ရက် တနင်္ဂနွေနေ့ ၌ ဝင်းမေတ္တာသင်တန်းတွင် ပြန်လွှင့်လေ့လာသည်။
ဤတရားတော် ဗီဒီယိုသည် ဝင်းမေတ္တာ ဓမ္မသင်တန်းမှ ဆရာတော် ဦးကုမာရ၏ ခွင့်ပြုချက်ဖြင့် ပြန်လည်ထုတ်လွှင့်သော တရားတော်များဖြစ်ပါသည်။
ဆရာတော် ဦးကုမာရ၏ မူလ ဗီဒီယိုများကို လေ့လာလိုပါက Dhamma teachings by U Kumarabhivamsa YouTube channel ကို သွားရောက်လေ့လာလို့ရပါသည်။
https://www.youtube.com/-UKMRBVS

မြန်မာစံတော်ချိန် တနင်္လာနေ့တိုင်း နံနက် ၈း၀၀ - ၉း၃၀၊ စင်ကာပူစံတော်ချိန် တနင်္လာနေ့တိုင်း နံနက် ၉း၃၀ - ၁၁း၀၀ တို့တွင်ဆွေးနွေးဟောပြောပို့ချပါသည်။

သင်တန်းမှတ်စုများကို အောက်ပါလင့်များတွင် အချိန်မရွေး ရယူနိုင်ပါသည်။

၁။ https://winmetta.org/sayadaw-kumarabhivamsa-class-notes/

၂။ https://winmetta.org/pa-auk-tawya-sayadaw-bhaddanta-acia/ ဖားအောက်တောရ Website: https://www.paaukforestmonastery.org/

ဖားအောက်တောရ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064682349897

ဆရာတော်၏ ဦးကုမာရ၏ page https://www.facebook.com/kumarabhivamsa.fb

ဝင်းမေတ္တာ Website: https://winmetta.org/ ဝင်းမေတ္တာ Facebook: https://www.facebook.com/winmetta

ဝင်းမေတ္တာ YouTube: https://www.youtube.com/c/WinMetta

ဝင်းမေတ္တာမှ ဓမ္မမိတ်ဆွေများ စုဝေးရာ Viber အဖွဲ့နှင့် ဆက်သွယ်ရန်။ https://winmetta.us18.list-manage.com/track/click?u=f19afbf994cc55621df3fff12&id=ca2563f3d3&e=7ad2efa4a8

အလင်းတန်း Website: https://www.alintann.org/

ပရိယတ် ပဋိပတ် ပဋိဝေဓ

06/08/2026

ကုသလကာရီဘုန်းတော်ကြီးကျောင်း (Fremont, California, USA)
၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇွန်လ (၆) ရက် စနေနေ့
ပါဠိသဒ္ဒါ နှင့် တိပိဋကပါဠိ သင်တန်း (၁၀၁)
ဆရာတော် ဦးဂရုဓမ္မ (ကုသလကာရီဘုန်းတော်ကြီးကျောင်း Fremont, California, USA) မှ အပတ်စဥ် USA Pacific Time, စနေနေ့ ညနေ ၆း၃၀ နာရီတွင် သင်ကြားပို့ချသည်။

သင်တန်းမှတ်စုစာအုပ်။https://winmetta.org/wp-content/uploads/2024/04/Pali-Lecture-U-Garu.pdf

သင်တန်းများအားလုံး စုစည်းရာ Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYEMM8dR7XnbkY4E_36R-g2F3PPLNs0vm

ကုသလကာရီကျောင်း Website: https://kusalakari.org

ကုသလကာရီကျောင်း YouTube: https://www.youtube.com/

Class info: https://winmetta.org/sayadaw-u-garudhamma-class/

ဝင်းမေတ္တာ Website: https://winmetta.org/

ဝင်းမေတ္တာ Facebook: https://www.facebook.com/winmetta

ဝင်းမေတ္တာ YouTube: https://www.youtube.com/c/WinMetta

ဝင်းမေတ္တာမှ ဓမ္မမိတ်ဆွေများ စုဝေးရာ Viber အဖွဲ့နှင့် ဆက်သွယ်ရန်။ https://winmetta.us18.list-manage.com/track/click?u=f19afbf994cc55621df3fff12&id=ca2563f3d3&e=7ad2efa4a8

အလင်းတန်း Website: https://www.alintann.org/

ပရိယတ် ပဋိပတ် ပဋိဝေဓ

06/07/2026

မူရင်းသုတ္တန်ပိဋကတ်ပါဠိတော်များကို လေ့လာခြင်း အမှတ်စဥ် (၁၅၄)
ခုဒ္ဒကနိကာယ်၊ ဣတိဝုတ္တကပါဠိ
(၁)ဧကကနိပါတ
(၁) ပဌမဝဂ္ဂ (၁) လောဘသုတ္တ (၂)

အရှင်ကေလာသ(အရီဇိုးနားပြည်နယ် အလိုတော်ပြည့်ဗုဒ္ဓဓမ္မရိပ်သာ) မှ သင်ကြားပို့ချသည်။

သာသနာတော်နှစ် ၂၅၆၉| ၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇွန်လ (၇) ရက် တနင်္ဂနွေနေ့
မွန်းလွဲ ၂း၀၀ - ၀၄း၀၀ (ပစိဖိတ် စံတော်ချိန်) တွင် မေတ္တာ၌ သင်ယူလေ့လာကြပါသည်။

သင်တန်း အချက်အလက်များကို ကြည့်ရန်။ ။https://winmetta.org/ashin-kelasa-pali-sutta-study-class/

သင်တန်းတရားတော်များ စုဝေးရာ YouTube Playlist ကို အချိန်မရွေးဖွင့်ပြီး တရားနာနိုင်ပါသည်။ https://www.youtube.com/playlist?list=PLYEMM8dR7XnbclGXcIc337COrNfJCkdbJ

အရှင်ကေလာသ၏ ကလေးလူငယ်များအတွက် ဗုဒ္ဓဘာသာ သင်တန်းများ။ ။https://www.youtube.com/

အရှင်ကေလာသ၏ ဓမ္မအမေးအဖြေများ။ ။https://www.facebook.com/people/ဓမၼအေမးအေျဖမ်ား/100045051576076/

အရှင်ကေလာသကို ဆက်သွယ်ရန်။ https://www.facebook.com/ashin.kelasa.1

ဝင်းမေတ္တာ Website: https://winmetta.org/

ဝင်းမေတ္တာ Facebook: https://www.facebook.com/winmetta

ဝင်းမေတ္တာ YouTube: https://www.youtube.com/c/WinMetta

ဝင်းမေတ္တာမှ ဓမ္မမိတ်ဆွေများ စုဝေးရာ Viber အဖွဲ့နှင့် ဆက်သွယ်ရန်။ https://winmetta.us18.list-manage.com/track/click?u=f19afbf994cc55621df3fff12&id=ca2563f3d3&e=7ad2efa4a8

မေတ္တာနန္ဒဝိဟာရကျောင်းတော် YouTube: https://www.youtube.com/c/Mettananda

အလင်းတန်း Website: https://www.alintann.org/

ပရိယတ် ပဋိပတ် ပဋိဝေဓ

#ဣတိဝုတ္တကပါဠိ #ဧကကနိပါတ #လောဘသုတ္တန် #ပိဋကတ်တော်လေ့လာခြင်း #ဝင်းမေတ္တာ #ဓမ္မသင်တန်း

06/07/2026

နံနက်ခင်း အလုပ်ပေးတရားများ ကို ပြန်လည်လေ့လာတရားရှုမှတ်ခြင်း (၂၅၄)
၂၀၂၂ ခုနှစ် ပစိဖိတ်စံတော်ချိန် ဇူလိုင်လ (၁၆) ) ရက် နေ့တွင် မေတ္တာနန္ဒဆရာတော်သင်ကြားပို့ချခဲ့သည့်
“ အားကိုးတရား ရှိထားစေချင် (၄၈ -၂၉) ”
(ပထမနာထသုတ်၊ အံ၊ ၃၊ ၂၇၅-၂၇၆၊ ဒသကနိပါတ်)

သာသနာတော်နှစ် ၂၅၆၉ | ၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇွနိ်လ (၃၇ ရက်တနင်္ဂနွေနေ့
နံနက် ၀၈း၀၀ - ၀၉း၀၀ (ပစိဖိတ် စံတော်ချိန်) တွင် ဝင်းမေတ္တာမှ တည်းဖြတ်ပြန်လွှင့် လေ့လာ၀င်ယူလေ့ကျင့်ကြပါသည်။

အပတ်စဥ် သောကြာ စနေ တနင်္ဂနွေ နေ့တိုင်း ပစိဖိတ် စံတော်ချိန် နံနက် ၅း၀၀ - ညနေ ၈း၀၀ ထိ သီလယူ၊ ဘုရားဝတ်ပြု၊ တရားထိုင်၊ အဘိဓမ္မာ၊ နံနက်အလုပ်ပေးတရား၊ ညနေသဘောတရားရေးရာ နှင့်တကွ အမေးအဖြေကဏ္ဍများ ရှိပါသည်။

ဆရာတော်၏ သင်တန်းမှတ်စုများအားလုံး။ ။ https://winmetta.org/sayadaw-u-ghosita-class-notes/

ဝင်းမေတ္တာ Website: https://winmetta.org/

ဝင်းမေတ္တာ Facebook: https://www.facebook.com/winmetta

ဝင်းမေတ္တာ YouTube: https://www.youtube.com/c/WinMetta

ဝင်းမေတ္တာမှ ဓမ္မမိတ်ဆွေများ စုဝေးရာ Viber အဖွဲ့နှင့် ဆက်သွယ်ရန်။ https://winmetta.us18.list-manage.com/track/click?u=f19afbf994cc55621df3fff12&id=ca2563f3d3&e=7ad2efa4a8

မေတ္တာနန္ဒဝိဟာရကျောင်းတော် YouTube: https://www.youtube.com/c/Mettananda

မေတ္တာနန္ဒဝိဟာရကျောင်းတော် Facebook: https://www.facebook.com/Mettananda

အလင်းတန်း Website: https://www.alintann.org/

ပရိယတ် ပဋိပတ် ပဋိဝေဓ

06/07/2026

ကျွန်တော်တို့ Win Metta ရည်ရွယ်ချက်က... လူသားတို့၏ စိတ်နှလုံးကို အေးချမ်းသာယာစေရန်နှင့် မေတ္တာတရား ကိန်းဝပ်စေရန် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီရည်ရွယ်ချက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ အကောင်းဆုံး လက်နက်ကတော့ 'ဓမ္မပဒ' ပါပဲ။

ဓမ္မပဒမှာ ပါဝင်တဲ့ ဂါထာတိုင်းဟာ အနှစ်မရှိတဲ့ လောကကြီးကို အပေါ်ယံ အလှအပတွေနဲ့ မမူးယစ်ဘဲ၊ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကြုံတွေ့ရတဲ့ ဘယ်လို အခက်အခဲမျိုးကိုမဆို 'စိတ်ရှည်သည်းခံမှု၊ ကရုဏာတရား' တို့နဲ့ ရင်ဆိုင်ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ အမြုတေ ဉာဏ်ပညာတွေကို ပေးစွမ်းပါတယ်။
မိမိကိုယ်ကိုလည်း ကာကွယ်ရာရောက်၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကိုလည်း မေတ္တာရိပ် ဝေငှနိုင်ဖို့အတွက် ဓမ္မပဒကို အတူတူ လေ့လာဆွေးနွေးပြီး နှလုံးသွင်း ကျင့်ကြံကြပါစို့ခင်ဗျာ။". -ယမကဝတ္ထု၁၃-လောကဝဂ် (လောက = ကမ္ဘာ၊ လူ့လောက၊ သံသရာလောက + ဝဂ် = အုပ်စု၊ အခန်း၊ အစုအဝေး)
(အပိုဒ် ၁၁ ၏ အပိုဒ် ၁၀) - အသဒိသဒါနဝတ္ထု (အတုမရှိသောအလှူ)
(ကောသလမင်း၏ အတုမဲ့အလှူနှင့် ငြင်းခုံသော အမတ်များကို အကြောင်းပြု၍ ဟောကြားသောဝတ္ထု)

ဂါထာ (၁၇၇)
န ဝေ ကဒရိယာ သဂ္ဂံ ဂစ္ဆန္တိ၊ ဗာလာ ဟဝေ နပ္ပသံသန္တိ ဒါနံ။
ဓီရော စ ဒါနံ အနုမောဒမာနော၊ တေနေဝ သော ဟောတိ သုခီ ပရတ္ထ။

အသံထွက်ဖတ်နည်း * န ဝေ ကဒရိယာ သგ္ဂံ ဂစ္ဆန္တိ = န ဝေ ကဒရိယာ သဂ်ဂံ ဂစ်ဆန်တိ

ဗာလာ ဟဝေ နပ္ပသံသန္တိ ဒါနံ = ဗာလာ ဟဝေ နပ်ပသံသန်တိ ဒါနံ

ဓီရော စ ဒါနံ အနုမောဒမာနော = ဓီရော စ ဒါနံ အနုမောဒမာနော

မြန်မာပြန်
စေးနှဲဝန်တိုသောသူတို့သည် ဧကန်မုချ နတ်ပြည်သို့ မရောက်နိုင်ကြကုန်၊ လူမိုက်တို့သည်သာ စင်စစ် အလှူဒါနကို မချီးမွမ်းကြကုန်၊ ပညာရှိသောသူသည်မူကား သူတစ်ပါးတို့၏ အလှူဒါနကို (မုဒိတာပွားလျက်) ဝမ်းမြောက်နုမောဒနာ ပြု၏၊ ထိုသို့ ဝမ်းမြောက်ခြင်းကြောင့်ပင် ထိုပညာရှိသည် တမလွန်ဘဝ၌ ချမ်းသာခြင်းရှိသူ ဖြစ်ရ၏။

မေတ္တာဖြင့်
ဝင်းမေတ္တာ
၂၀၂၆ ခုနှစ်, ဇွန်လ (၇) ရက်

📰 News & Events 📖 စာဖတ်ဆွေးနွေး ဝင်းမေတ္တာ၏ စုပေါင်းစာဖတ်ဆွေးနွေးလေ့လာခြင်း အစီအစဥ်များသို့ Zoomမှတဆင့် တက်ရောက်လေ့လ...

06/07/2026