06/02/2026
¿Estás en tratamiento con GLP-1?
¡Evita dolores de cabeza y otros síntomas comunes!
💉 Consejos para sentirte mejor durante tu tratamiento de pérdida de peso con GLP-1 (Semaglutida, Tirzepatida, etc.)
✅ Mantente bien hidratado: toma de 64 a 100 oz de agua al día.
✅ No te saltes comidas; consume proteína suficiente durante el día.
✅ Come porciones pequeñas y despacio.
✅ Evita comidas grasosas, frituras y exceso de azúcar.
✅ Limita el alcohol.
✅ Descansa de 7 a 8 horas cada noche.
✅ Si tienes náuseas, prueba alimentos suaves como galletas saladas, sopa o jengibre.
✅ Levántate despacio para evitar mareos.
✅ Monitorea tu nivel de azúcar si eres diabético.
🩺Comunícate con tu proveedor si presentas: • Dolor de cabeza intenso o persistente
• Vómitos continuos
• Dolor abdominal severo
• Signos de deshidratación (o***a oscura, mareos, debilidad)
• Reacciones alérgicas o dificultad para respirar
🩺Recuerda: La hidratación, una buena alimentación y seguir las indicaciones médicas son claves para obtener mejores resultados.
📞 ¿Tienes preguntas sobre tu tratamiento GLP-1?
Real MedCare LLC
Orientación médica y manejo de peso
☎️ 281-661-1079 or 954-665-7258
¡Tu salud y bienestar son nuestra prioridad! 💙🏥