Yoga Smile

日本語でオンライン・ヨガ、全米ヨガアライアンス公認講師が、アメリカNJ州から発信。初心者から上級者まで、ハタヨガ、Vinyasaフロー、リラックスヨガ、呼吸法、瞑想など。

05/26/2026

出張ヨガ in Highland Park
ランチは近くの教会で、移民の皆さんが作ってくださった家庭料理😋

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#ニュージャージーでヨガ
#出張ヨガ
#オンラインヨガ
#日本語でヨガ

05/21/2026

💃Zumbaズンバ & Yogaヨガ・コラボクラス🧘🏻‍♀️

33℃の真夏日。汗だくになるほど思いきり踊ったあとは、ヨガでゆっくりクールダウン＆リラックス。

ほとんどの参加者がズンバ初挑戦だったけど、「すっごく楽しかった」って！踊っている時のみんなの笑顔が、本当にキラキラで最高でした✨

ヨガでは、呼吸を整えながらゆっくりストレッチ。
がんばった身体をやさしく休め、最後はシャバーサナで深いリラックスへ。

終わってみると、まさに
“動”と“静”、
“陽”と“陰”を感じられる特別なひと時だったよ🌿

05/07/2026

Yurt テントでヨガが再開しました。ここプリンストンはヨガ日和！

#ヨガ日和
#アメリカでヨガ
#テントでヨガ
#ハーフムーンポーズ
#プリンストン

05/04/2026

金曜日の朝、一週間の終わり。
スローフローで、ダイナミックに巡らせます！

先週のクラス、75分をぎゅっと1分にするとこんな感じ（笑）
流れの心地よさ、少しでも伝わりますように✨

しっかり動いて、やさしく整うひととき🌿

オンラインでも受講可
対面クラスは、今週からテントに場所を移します。

#アメリカでヨガ
#オンラインヨガ
#スローフロー
#気持ちいい
#体験レッスンいつでもどうぞ

05/01/2026

メイデーの今日、外を歩いていたら
デモに遭遇。バスと一緒に写真を撮ってもらった📸

それぞれの想いと、いろんなエネルギーが動いている金曜日。

#アメリカでヨガ
#オンラインヨガ
#ヨガ習慣
#それぞれの想い
#体験レッスン受付中

04/30/2026

がんばらない日も、大切に。
丁寧に整えることで、身体はちゃんと応えてくれる。

そんな時間を、木曜日の朝に。

無理なく整うヨガ🌿
オンラインor アーカイブでも受講可

#アメリカでヨガ
#オンラインヨガ
#ヨガ習慣
#無理なく整う
#体験レッスン受付中

04/29/2026

動き出す朝、広がるエネルギー。
少しのチャレンジが、今日を軽やかにする。

水曜日の朝は、アクティブヨガ💪🏻
オンラインでも受講可

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#ヨガ習慣
#全身チューニング
#体験レッスン受付中

04/28/2026

それぞれの朝、それぞれのペースで。
でも、どこかでちゃんとつながっている安心感。

そんな時間を、毎週月曜日の朝に🪷

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#朝ヨガ
#ヨガ習慣
#体験レッスン受付中
#アメリカでヨガ

04/25/2026

コロナ後の2021年から、オンラインでレッスンに参加してくださり、画面上でお会いする日々。5年越しに、対面での「はじめまして！」が叶いました🫶🏻

遠くから足を運んでくださって、本当にありがとう💛

#オンラインヨガ
#アメリカでヨガ

04/04/2026

娘と近所のホットヨガに♪

Address

Princeton, NJ
08540–08544

Website

http://www.yogasmile.net/

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