Tom's Shiatsu Studio

Tom's Shiatsu Studio Naikido Shiatsu & Osteokinetik
Dipl. Praktiker für Shiatsu Gesundheits- und Wellness-Webseite

Ein interessantes Thema: Kreative, moderate Tätigkeiten gegen Schmerzen - wer es probieren möchte, kann beim Anfängerkur...
20/04/2026

Ein interessantes Thema: Kreative, moderate Tätigkeiten gegen Schmerzen - wer es probieren möchte, kann beim Anfängerkurs für Bildhauerei vom 27.-28.06 in meinem Atelier mitmachen. Freies Tun ohne Druck und mit kreativem Genuß mit weichen Steinen steht im Vordergrund.
Sei dabei - 1 Platz ist noch frei! (auch für Menschen ohne Schmerzen).

Für nähere Infos bitte um Kontaktaufnahme.

Schmerz und Kreativität sind im Gehirn verknüpft. Kreative Tätigkeiten können die Verarbeitung von Beschwerden verändern.

👍🏻
16/04/2026

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DIE LEBER KONTROLLIERT DIE MUSKELN UND SEHNEN

Die Leber steht in der TCM mit den Muskeln und den Sehen in Verbindung. Warum? Weil der Frühling die Zeit der Aktivität ist. Die Zeit der Bewegung. Die Zeit des Umsetzens. Dazu braucht man die entsprechenden Instrumente: Muskeln und Sehnen.

Der Frühling ist die Jahreszeit von Aktivität. In keiner anderen Periode wachsen Pflanzen so schnell und so intensiv. Die TCM bringt Muskeln und Sehnen mit der Leber in Verbindung, weil es zu ihrer Lebensaufgabe zählt, zu tun, zu handeln, die Hand anzulegen, anzupacken, umzusetzen, fortzuschreiten, in Richtung der eigenen Bestimmung. Erst dadurch wird eine Vision zu einem Ziel, das man realisieren kann. Ein Ziel zu verfolgen braucht aber auch Geduld und Flexibilität. Die Triebe junger Pflanzen sind genau das: Flexibel. Voller Lebenssaft. Biegsam. Und trotzdem belastbar. So soll die Muskulatur sein, wenn es der Leber gut geht. Im Frühling unserer Lebensreise ist unser Körper auch weich und flexibel. Im Herbst und im Winter unserer Existenz werden wir hingegen spröde und hart. Das ist die Natur des Werdens, des Seins und des Vergehens.

Nur: Oft büßen wir schon wesentlich früher an Elastizität und Spannkraft ein. Vielleicht weil wir zu lange zu sehr unter Druck standen? Vielleicht weil zu sehr an uns gezerrt wurde? Vielleicht weil wir einen zu großen Rucksack zu tragen hatten? Vielleicht weil uns der Lebenshumor abhanden gekommen ist und wir knochentrocken geworden sind? Das alles tut der Lebensaufgabe der Leber nicht gut, die sich ständig entfalten und wachsen will und irgendwann gleichen wir einem spröden und verkrümmten Stück Holz, dem jeglicher (Lebens)Saft fehlt.

Aus: Mike Mandl, „Die Laus und die Leber“ / www.das-zentrum.com/p/die-laus-und-die-leber/

Danke für dies Beitrag 👍🏻🤓
04/04/2026

Danke für dies Beitrag 👍🏻🤓

04/04/2026

Kapuzinerkresse - gut für die Atemwege (stärkt das Metallelement) und sogar gegen Schnecken im Garten 👍🏻🤓

Schnecken können über Nacht ganze Beete verwüsten und Hobbygärtner damit zur Verzweiflung bringen. Mit einer Pflanze lässt sich das Problem auf natürliche Weise deutlich reduzieren.

24/03/2026

👍🏻 . Es hilft auch Danke zum Tinnitus zu sagen - meist geht er dann auch Schlafen 😴 ☺️

14/03/2026

interessant… ☺️

01/03/2026

🌱

14/01/2026
👍🏻🙏🏻
02/01/2026

👍🏻🙏🏻

☯️ TCM-Tipp "Konzeptionsgefäß 6 - Meer des Qi" ☯️

Der Akupunkturpunkt Konzeptionsgefäß oder Ren Mai 6 (Qi Hai) ist ein wichtiger Punkt zur Stärkung aller Organe und den Unterleib.

Er wird bei folgenden Symptomen verwendet:
👉🏽 Erschöpfung, Müdigkeit
👉🏽 Innere Kälte
👉🏽 Verdauungsprobleme
👉🏽 Stärkung des Immunsystems
👉🏽 Reguliert den Unterbauch (Menstruation, Blase)
👉🏽 Emotionale Stabilisierung

Er liegt ungefähr 2 fingerbreit auf der Mittellinie unterhalb des Nabels.

Einfach den Punkt (Tsubo) regelmäßig drücken, massieren oder ein Akupunkturpflaster drauf kleben.

Diesen Punkt zu moxen ist auch äußerst effektiv. Am besten gemeinsam mit dem Punkt Konzeptionsgefäß 4 (Alarmpunkt des Dünndarms). Er liegt ungefähr 4 fingerbreit unter dem Nabel.

Wichtig ist zu verstehen, dass durch die Behandlung von Akupunkturpunkten kurzfristig Beschwerden und Ungleichgewichte eliminiert werden können.

Fällt der Körper aber immer wieder in das Ungleichgewicht zurück, ist es sinnvoll auch die zugrunde liegenden Ursachen zu erkennen und nachhaltig zu verändern, da andernfalls lediglich eine Symptombehandlung erfolgt, vergleichbar mit der Einnahme von Medikamenten.

☯️ Werde und bleib gesund, Mario

Tolles Video, wie wir im Shiatsu den Nacken behandeln 👍🏻
24/12/2025

Tolles Video, wie wir im Shiatsu den Nacken behandeln 👍🏻

Hier könnt ihr sehen, wie man mit Shiatsu achtsam und feinfühlig Nacken und Kopf entspannen und die Verbindung von den 3 Brennkammern des Rumpfes bis über de...

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