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Dr. Mikhael Marques

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| Médico
| Professor da Pós Graduação de Fitoterapia da USP
| Palestrante e escritor|
| Diretor do departamento de apiterapia do CNAA (Conselho Nacional do Agronegócio das Abelhas)
| Apicultor e meliponicultor
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13/10/2026

PRÓPOLIS NÃO É UM PRODUTO ÚNICO

E, cada vez mais, novos tipos de própolis são descobertos.
E o Brasil, com sua enorme biodiversidade, ainda guarda muitos desses “tesouros químicos” pouco explorados.
UMA DELAS É A PRÓPOLIS ÂMBAR
Um raro tipo de própolis, de coloração âmbar, foi encontrada no Pampa gaúcho, no Sul do Brasil (mais especificamente na região da Campanha Gaúcha, em São Gabriel).
Produzida pelas abelhas Apis mellifera a partir das resinas da vegetação local, ela apresenta um perfil químico diferente das própolis mais conhecidas — e pode esconder moléculas ainda pouco exploradas pela ciência.
O QUE HÁ DE DIFERENTE?
A própolis âmbar foge do padrão das própolis tradicionais, geralmente ricas em compostos fenólicos e flavonoides.
Sua composição é predominantemente formada por terpenos (60–70%).
Em outras palavras: trata-se de um verdadeiro “quimiotipo” de própolis.
E isso pode ser biologicamente relevante.
Principalmente porque a atividade da própolis âmbar não parece depender apenas de seus compostos fenólicos — um achado que desafia o paradigma tradicional de que a atividade da própolis está necessariamente ligada ao seu conteúdo fenólico, e amplia a busca por outros componentes biologicamente ativos.
E QUAIS EFEITOS BIOLÓGICOS FORAM OBSERVADOS?
• atividade antibacteriana superior à própolis verde contra S. aureus;
• efeito citotóxico em linhagens de leucemia (K562, Jurkat e U937);
• indução de apoptose e parada do ciclo celular em G2/M nas células estudadas
A própolis âmbar ainda pode guardar importantes descobertas.
Ela abre uma verdadeira “caixinha de surpresas” química — mostrando que os bioativos da própolis podem ir muito além dos compostos fenólicos.

Referência:
Doi: 10.3390/molecules31183143

13/10/2026

Alguns pilares para vencer a fadiga 🪫, seja ela crônica ou causada por doenças.

12/10/2026

Provavelmente, a maior procissão do mundo. Uma demonstração extraordinária de fé, devoção e amor.

Muitas pessoas reunidas por uma mesma devoção, movidas pela esperança, pela gratidão e por pedidos que carregam no coração.

O Círio de Nazaré é mais do que uma procissão: é uma expressão viva da fé de um povo que caminha junto, levando suas preces e agradecimentos.

11/10/2026

Amanhã converso com a Kenia, casada com Maxon, mãe de duas filhas e natural de Turmalina, sobre os 11 anos de sua experiência convivendo com câncer e uso completamente do Viscum album.

Ao vivo, no Instagram.

11/10/2026

De maneira geral, os polivitamínicos fornecem pequenas quantidades de diversos nutrientes. A proposta não é necessariamente corrigir uma deficiência nutricional já identificada.
Quando existe uma carência nutricional, é importante entender:
🔎 Qual nutriente está realmente baixo?
🔎 Existe uma causa para essa deficiência?
🔎 Qual quantidade é adequada para aquele organismo?
🔎 É necessário acompanhar a resposta ao tratamento?
Por isso, simplesmente olhar o rótulo e pensar “tem B12, então está tudo certo” pode não ser suficiente.
Suplementação não deveria ser apenas sobre tomar alguma coisa, mas sobre entender o que o seu organismo precisa.
Você costuma olhar a quantidade de cada vitamina no rótulo do seu polivitamínico?

10/10/2026

“Doutor, em quanto tempo vou ter resultado com o Viscum album?”
Essa é uma das perguntas que mais recebo.
E existe algo que considero fundamental na relação entre médico e paciente: não criar expectativas que a ciência e a individualidade de cada caso não permitem garantir.
Não existe um prazo universal que eu possa prometer para todos os pacientes.
Existem estudos científicos que ajudam a compreender o uso do Viscum album e seus possíveis efeitos, especialmente como abordagem complementar em oncologia, mas os resultados dos estudos não são uniformes e ainda existem limitações importantes na evidência disponível.
Na prática, acompanho cada paciente considerando sua história, seu quadro clínico, o tratamento realizado e sua evolução ao longo do tempo.
Posso compartilhar minha experiência. Posso explicar o que os estudos mostram.
O que não posso — e não devo — fazer é transformar expectativa em promessa.
Porque cuidar também é ter a honestidade de dizer: “eu não sei exatamente quando.”
E isso não significa falta de esperança.
Significa respeitar o paciente, a ciência e a complexidade de cada caso.

09/10/2026

TESTOSTERONA
Sim, ela importa.
Mas a libido não depende exclusivamente dela.
É perfeitamente possível ter testosterona total normal e, ainda assim, apresentar baixa libido.
Isso acontece porque o desejo sexual não é produzido por um único hormônio.
Ele depende da interação entre:
cérebro + hormônios + sono + estresse + medicamentos + saúde vascular + relacionamento
Por isso, duas pessoas com a mesma testosterona podem ter desejos se***is completamente diferentes.
ESTRESSE E CORTISOL
O estresse crônico mantém o eixo HPA persistentemente ativado, elevando o cortisol e podendo reduzir a produção de testosterona.
Além disso, quando o cérebro permanece em estado constante de alerta, o desejo sexual pode simplesmente perder prioridade.
Libido não combina muito com um cérebro permanentemente em modo de sobrevivência.
SONO
Não apenas pelo cansaço: dormir mal pode reduzir a produção de testosterona, alterar os sistemas cerebrais ligados à motivação e à recompensa e aumentar o estresse.
METABOLISMO E VASOS
Resistência à insulina, obesidade e síndrome metabólica podem favorecer inflamação, estresse oxidativo e alterações hormonais, contribuindo para a redução da testosterona.
Dislipidemia, hipertensão e doença cardiovascular podem causar disfunção endotelial, prejudicando o fluxo sanguíneo e a resposta sexual.
MEDICAMENTOS
Alguns medicamentos podem interferir nos circuitos cerebrais do desejo, nos hormônios ou na resposta sexual, incluindo determinados:
antidepressivos • anti-hipertensivos • antipsicóticos • opioides
RELACIONAMENTO E PSICOLÓGICO
O desejo sexual também depende do cérebro. Ansiedade, depressão, estresse, baixa autoestima e conflitos no relacionamento podem reduzir a motivação e a resposta ao estímulo sexual.
Às vezes, o problema não está no hormônio. Está no contexto em que o desejo deveria acontecer.
BAIXA LIBIDO NÃO É UM DIAGNÓSTICO.
É um sintoma.
E tratar apenas a testosterona sem descobrir a causa pode significar tratar o número e não o paciente.
Se a libido mudou, vale investigar.
Referência:
DOI: 10.1016/j.sxmr.2018.12.002

08/10/2026

O magnésio é um mineral essencial para o funcionamento do organismo.
Quando pensamos em cãibras, é comum associá-las ao potássio e ao consumo de banana. Mas o magnésio também participa da função muscular e da transmissão dos impulsos nervosos.
Isso não significa que toda cãibra seja sinal de deficiência desse mineral. Desidratação, esforço físico, medicamentos e outras condições também podem estar envolvidos.
O magnésio participa ainda da produção de energia, da saúde óssea e de diversas reações metabólicas.
E quanto à suplementação? Ela pode ser importante quando existe necessidade identificada, mas não deve ser feita indiscriminadamente. A dose e a indicação precisam considerar a alimentação, o histórico clínico e, quando pertinente, os exames laboratoriais.
O objetivo é entender do que o organismo realmente precisa.

08/10/2026

Nesta sexta-feira, temos um encontro marcado com a oração.

Às 6h, estaremos juntos para a Oração do Santo Terço.
Que São José nos ensine, também, a permanecer firmes na fé, no silêncio e na confiança em Deus.

Prepare suas intenções e reze conosco.
Até lá!

07/10/2026

Vitamina B12 alta sem suplementação? Esse resultado merece atenção.

Quando solicitamos a vitamina B12, normalmente estamos procurando uma deficiência.

Mas o que acontece quando o resultado vem elevado sem que a pessoa esteja suplementando?

Porém, uma B12 inesperadamente alta pode estar associada a diferentes condições clínicas, incluindo doenças hepáticas, renais, alterações hematológicas e alguns tipos de câncer.

O estudo que cito neste vídeo destaca justamente a importância de investigar uma elevação inesperada da cobalamina, em vez de simplesmente ignorar o resultado.

Por isso, se você não usa suplementação de B12 e encontrou um resultado elevado, vale conversar com seu médico para entender o contexto e investigar possíveis causas.

Um exame isolado não fecha diagnóstico. Mas também não deve ser desconsiderado.

Referência: Arendt JFB, Nexo E. Unexpected high plasma cobalamin: proposal for a diagnostic strategy. Clinical Chemistry and Laboratory Medicine. 2013;51(3):489–496. DOI: 10.1515/cclm-2012-0545.

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