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Consultório Psicológico Familiar e Individual

10/05/2026

Ser mãe é algo que ninguém consegue explicar direito.
Tem dias bonitos, leves, cheios de amor, mas também tem dias difíceis, silenciosos, cansados…

Ser mãe é sentir tudo ao mesmo tempo. É amar com a maior profundidade as vezes almejar por um descanso, um momento sozinha.

Hoje, mais do que celebrar, também é um dia que separamos para reconhecer tudo o que existe por trás.

O esforço, as dúvidas, a tentativa diária de fazer o melhor possível com o que se tem, os sacrifícios e a vontade de continuar dando seu melhor, muitas vezes nem por si mesma, mas pela família.

Queremos te lembrar disso agora: Se você é mãe, que você se trate com a mesma gentileza que oferece pros outros.

Feliz Dia das Mães 🤍

07/05/2026

Ser psicanalista não é dar respostas prontas, nem oferecer caminhos rápidos. É sustentar perguntas. É ter coragem de permanecer no silêncio, de acolher o que chega fragmentado, confuso, às vezes até contraditório e, ainda assim, confiar que há sentido ali.

A psicanálise convida ao encontro com aquilo que foi evitado, reprimido, esquecido. E esse encontro nem sempre é confortável, mas é, muitas vezes, libertador.

É nesse processo que algo começa a se reorganizar por dentro, não porque alguém disse o que fazer, mas porque você passou a se escutar de verdade.

Ser psicanalista é ocupar esse lugar delicado: entre o silêncio e a palavra, entre a dor e o sentido, e entre o caos e a possibilidade de elaboração.

E talvez o maior compromisso esteja em não mudar o outro, mas em sustentar o espaço onde ele pode, finalmente, se encontrar.

Feliz dia a todos os psicanalistas que compõem o conjunto de profissionais do nosso país!

27/04/2026

Na psicologia, a inversão de papéis em um relacionamento gera um peso insustentável. Quando um tenta ser “pai” ou “mãe” do parceiro, a admiração morre e o cansaço assume o controle.

Estar ao alcance signif**a fazer a sua parte, não a do outro. Se você está sobrecarregada tentando guiar alguém que deveria estar caminhando ao seu lado, a conta vai chegar na sua saúde mental. O equilíbrio só existe quando dois adultos assumem suas próprias rédeas.

Você sente que carrega o peso das escolhas do seu parceiro nas costas?

06/04/2026

É bem simples⭣

Às vezes, entramos em relacionamentos não pelo encontro com o outro, mas pelo desejo de validar uma fase da vida. O “sapato da mãe” representa aquela vontade de parecer pronta, resolvida ou “adulta”, antes mesmo de consolidar a própria identidade.

Quando você tenta caber em uma dinâmica que ainda não é sua, o caminhar f**a pesado e desengonçado. O amor real não serve para “completar” seu amadurecimento, ele é o resultado dele. Antes de se perguntar se ele é o cara certo, pergunte-se: eu estou tentando viver uma vida que ainda não me pertence?

Você já sentiu que estava forçando uma maturidade que ainda não tinha por causa de alguém? 💚

11/05/2025

Hoje, celebramos um amor que transcende, que cura, que ensina: o amor de mãe. 💚

Ser mãe é, ao mesmo tempo, um privilégio e um grande desafio. O amor de mãe é aquele que abraça, acolhe e, muitas vezes, se doa sem medidas. Mas, muitas vezes, ser mãe também signif**a carregar uma imensidão de sentimentos e responsabilidades.

O caminho da maternidade não é fácil, e muitas mães acabam esquecendo de se cuidar no meio de tantas demandas.

Por isso, o lembrete de hoje é: o amor por si mesma, o cuidado com seus próprios sentimentos, é essencial para que o cuidado com os outros seja genuíno e saudável.

Maternidade não é sobre ser perfeita, mas sobre ser autêntica, real e, acima de tudo, humana.

Para todas as mães: parabéns por sua coragem, força e, principalmente, por seu amor incondicional. E para você, que talvez ainda não seja mãe ou esteja passando por um momento difícil com essa jornada, lembre-se: o cuidado emocional é para todos. Não é sobre estar sempre forte, mas sobre poder ser vulnerável e buscar apoio quando necessário.

Como mãe ou filha, o que esse amor tem representado para você? Compartilha com a gente nos comentários. Vamos celebrar o amor e o cuidado em todas as suas formas!

06/05/2025

Hoje, celebramos o Dia do Psicanalista e não poderíamos deixar de refletir sobre o papel essencial que esses profissionais desempenham no processo terapêutico.

A psicanálise é uma ferramenta poderosa de autoconhecimento, que vai muito além de apenas ouvir. Ela nos convida a mergulhar nas camadas mais profundas da nossa mente, questionar o que está além da superfície e entender como nossas experiências passadas influenciam nossas escolhas e relações.

Como psicólogas, sabemos que a escuta é um ato transformador. E a psicanálise, com toda sua profundidade, ensina a respeitar o ritmo de cada pessoa. Não é sobre 'resolver' a dor, mas sobre dar espaço para que ela seja compreendida.

E o mais bonito é que, assim como em qualquer abordagem, a psicanálise não se limita ao processo de análise. Ela abre portas para um autoconhecimento genuíno, onde a liberdade de ser quem você realmente é pode começar a se concretizar.

Nosso olhar hoje é de reconhecimento a todos os psicanalistas que dedicam suas vidas a ajudar outras pessoas a se encontrarem, a se compreenderem e, principalmente, mergulhar na mente humana de forma profunda.

E você, já experimentou a psicanálise em sua jornada de autoconhecimento? Como ela tem impactado sua vida? Compartilha com a gente nos comentários!

28/04/2025

Sim. Essa é uma afirmação que começa com uma mudança de perspectiva.

As redes sociais podem ser encaradas de forma negativa, como algo que “rouba nosso tempo”, “nos distrai da vida real” ou “nos deixa ansiosos”. Mas, também podemos enxergá-las sob outra perspectiva.

Elas não são boas nem ruins por si só. O impacto que elas têm sobre nós depende da forma como as utilizamos e, principalmente, de como nos sentimos ao usá-las.

📌 Você sai das redes se sentindo bem ou sobrecarregado?
📌 O que você consome aqui te aproxima da vida que deseja ou te faz sentir que nunca é suficiente?
📌 Você tem controle sobre o tempo que passa rolando o feed ou sente que está sempre refém dele?

A diferença entre um uso saudável e um uso desgastante está justamente nessas respostas.

As redes sociais podem ser ferramentas incríveis para aprendizado, conexão e até mesmo autoconhecimento. Elas nos permitem descobrir novos interesses, ter acesso a informações valiosas e manter contato com pessoas que nos fazem bem.

📍 Então, como tornar essa relação mais leve?

✨ Faça escolhas conscientes: Siga perfis que te acrescentem algo positivo e silencie o que te faz mal.
✨ Use as redes a seu favor: Elas podem ser um espaço para aprendizado, trabalho, inspiração e até autocuidado.
✨ Crie limites saudáveis: Estabeleça momentos de pausa e evite o uso no automático.
✨ Esteja presente fora das telas: Quanto mais rica for sua vida fora das redes, menos necessidade você sentirá de fugir para elas.

As redes sociais não precisam ser um problema. Elas podem ser uma extensão da sua vida – não um escape dela. Tudo depende de como você escolhe usá-las.

E você, já parou para pensar na forma como se relaciona com as redes? O que poderia mudar para essa relação ser mais leve? 💛

17/10/2024

Sabe o que pode te ajudar? Vê só:

1. Quando perceber que está irritada com alguém ou alguma tarefa, você pode experimentar sair do local por uns minutos para interromper o ciclo de desconforto imediato.

Depois de respirar fundo e se regular, você pode retomar a conversa ou tarefa.

2. Programar uma volta na natureza, dar uma olhada para algo natural, como o céu, uma planta, árvore...

3. Essa é bem legal! Você pode escrever sobre uma memória, uma lembrança e até sobre o que está sentindo ou pensando.

Endereço

Boa Viagem
Recife, PE

Telefone

+81991688183

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