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Ana Cristina - Psicóloga

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Brasil
Recife, PE
Ana Cristina - Psicóloga

Psicóloga pela UNICAP
CRP 02/27328
Associada a Federação Brasileira de Teorias Cognitivas
Pós-graduanda em TCC na infância e adolescência

01/02/2026

Vendo a necessidade de um acompanhamento cada vez mais completo, surgiu a ideia de ampliar a clínica e ir além da psicologia.
A Clínica Cristina Belfort está crescendo para cuidar de você de forma integral.
Em breve, muitas novidades. ✨
Aguardem.

01/12/2025

Novidades em breve…

03/10/2025

Dias de muito aprendizado no Congresso Norte e Nordeste de TCC

29/08/2025

O Transtorno de Personalidade Borderline envolve emoções intensas, medo de rejeição e fragilidade na autoimagem. A psicoterapia oferece suporte para fortalecer a identidade, regular emoções e construir vínculos mais seguros, sem estigmas.

Falar sobre o TPB é fundamental para ampliar a compreensão e garantir que quem convive com ele não se sinta sozinho em seu processo.

27/08/2025

No dia da(o) psicóloga(o), parabenizamos a todos os colegas que dedicam sua vida a escuta e conhecimento científico para transformar vidas.
Cuidar da saúde mental é um trabalho que exige sensibilidade, técnica e compromisso, e é esse olhar que promove mudanças reais no bem-estar emocional.

Um reconhecimento a todos que fazem a diferença ao ajudar pessoas a se reconectarem consigo mesmas e com o mundo de forma mais saudável.

26/08/2025

A sobrecarga emocional faz parte da realidade de muitas mulheres, marcada pelo acúmulo de funções e pela pressão de corresponder a múltiplas expectativas. Esse peso, frequentemente naturalizado, impacta diretamente a saúde mental e a qualidade de vida.

Na psicoterapia, é possível compreender esses excessos, ressignificar papéis e construir formas mais equilibradas de cuidado consigo mesma.

24/08/2025

A infância é o alicerce do nosso bem-estar emocional. Momentos de brincar, explorar e ser ouvido constroem a autoestima, a segurança e a capacidade de se relacionar com o mundo.

Cuidar da infância é cuidar de vidas inteiras.

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👩🏼 Ana Cristina Belfort
🧠 Psicóloga Clínica
📲 Acesse o link na BIO e agende sua consulta.

22/08/2025

Falar sobre burnout é falar sobre limites que, muitas vezes, ignoramos em nome da produtividade. Reconhecer os sinais do corpo e da mente é essencial para preservar a saúde emocional e redescobrir o equilíbrio entre trabalho e vida.

🧠 Psicoterapia pode ser o espaço seguro para esse recomeço.

19/08/2025

Muitas vezes, colocamos o bem-estar dos outros à frente do nosso, sem perceber que isso enfraquece nossa autoestima.
Cuidar de si, reconhecer suas próprias necessidades e fortalecer sua autonomia emocional é o primeiro passo para relações verdadeiramente saudáveis.

A psicoterapia ajuda a fortalecer a autoestima e a autonomia emocional, promovendo vínculos mais equilibrados.

15/08/2025

Nem sempre o cansaço infantil vem de correr e brincar. Muitas vezes, ele nasce de uma rotina cheia, de cobranças silenciosas e da falta de tempo para simplesmente ser criança. O esgotamento infantil pode se manifestar em irritabilidade, dificuldades no sono e até sintomas físicos.

Cuidar da saúde emocional na infância também é uma forma de prevenção.

Dica: inclua na rotina momentos de pausa e brincadeiras livres. O descanso é parte do desenvolvimento.

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👩🏼 Ana Cristina Belfort
🧠 Psicóloga Clínica
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Endereço

R. José Aderval Chaves, 78/Boa Viagem
Recife, PE

Site

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