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Rodolfo Peres

Nutricionista esportivo Atualmente Expert na marca Integralmedica e coordenador de pós graduações da Plenitude Educação.
(4991)

Nutricionista, palestrante e autor de seis livros, com mais de 420 cursos ministrados no Brasil e exterior.

18 anos de prática em consultório, realizando acompanhamento clínico com esportistas e atletas de diversas modalidades e níveis, além de possuir mais de dez anos de experiência na indústria, atuando no desenvolvimento de suplementos alimentares.

26/05/2026

E antes que me perguntem, arroz parboilizado possui uma moderada digestibilidade!

Adoro arroz!

20/05/2026

1 ovo inteiro + 5 claras + 30 gramas de Clean Pro (Nutrify) + 40 gramas de aveia em flocos + 100 gramas de bananas + pitada de canela! 😜

19/05/2026

A l-theanina é uma substância muito versátil na suplementação!

12/05/2026

Conforme vamos envelhecendo, a suplementação vai se tornando cada vez mais importante! Principalmente quando existe exercício físico moderado/intenso.

07/05/2026

ACORDA - blend de cafeína combinando liberação imediata e prolongada. Sugestão de dosagem = iniciar com 900 mg/dia, usando sempre pela MANHÃ!

06/05/2026

A taurina pode estar presente no seu suplemento pré-treino, mas também na sua fórmula para melhora da qualidade do sono! Afinal, a taurina é estimulante ou calmante?

05/05/2026

Enxtra é uma excelente opção para ser utilizado antes do treino e também naqueles dias mais intensos de trabalho ou estudo. Sugestão de dosagem: 300 mg.

04/05/2026

E da-lhe proteína…

01/05/2026

Adoro essa parábola! 😃

30/04/2026

Prescrevo Cindura há anos.

Auxilia na melhora da Performance, sendo interessante quando o objetivo é ganho de massa muscular mas também pensando em emagrecimento com manutenção da massa muscular.

Dosagem sugerida: 800 mg/dia.

Uma ótima associação no pré-treino é combina-la com Enxtra (300 mg) e Acorda (900 mg).

Cindura é doping free, sendo portando uma ótima opção para atletas submetidos a te**es.

Endereço

São Paulo, SP
04794-000

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