Cœsion SP

Cœsion SP coesion SP (Ex "Groupe entreprises en santé") soutient les leaders pour construire des milieux de travail favorables à la santé et au mieux-être.

Le Groupe entreprises en santé soutient les entreprises dans l’intégration des meilleures pratiques de la santé globale au travail (physique et psychologique) afin de favoriser la santé des individus et la compétitivité des entreprises, contribuant ainsi à la vitalité de l’économie québécoise.

À l’origine de la création de la norme et de la Reconnaissance « Entreprise en santé », le Groupe agit à

titre de porte-parole des entreprises en matière de santé globale en milieu de travail et, à ce titre, il est l’interlocuteur privilégié des instances gouvernementales.

L'infolettre Bien au travail : la référence pour créer des milieux de travail sains et bienveillants 🌱Abonnez-vous dès m...
08/24/2026

L'infolettre Bien au travail : la référence pour créer des milieux de travail sains et bienveillants 🌱

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5 minutes de marche par heure : le meilleur compromis pour votre bien-être ? 🌿C’est ce qu’avance une nouvelle étude 👇Men...
08/19/2026

5 minutes de marche par heure : le meilleur compromis pour votre bien-être ? 🌿

C’est ce qu’avance une nouvelle étude 👇

Menée par des chercheurs de Columbia et publiée dans le British Journal of Sports Medicine, elle est l’une des plus grandes études jamais réalisées sur les pauses actives au travail, avec 11 484 participants.

🎯L’objectif était simple : déterminer combien de temps et à quelle fréquence il faut marcher pour réellement ressentir les bénéfices au quotidien.

Les participants ont été répartis en trois groupes 🕐 :

- 5 minutes de marche toutes les 30 minutes
- toutes les 60 minutes
- toutes les 120 minutes

👉 Les trois méthodes ont amélioré la fatigue et l’humeur.

Mais c’est la marche 5 minutes toutes les heures qui semble offrir le meilleur compromis entre bénéfices, facilité d’adoption et perturbation minimale du travail.

De plus, il est important de noter que les recherches précédentes étaient menées en laboratoire, dans des conditions très contrôlées.

Alors qu'ici, les participants ont suivi le protocole dans leur vraie vie, avec leurs réunions, leurs journées chargées et leurs contraintes professionnelles.

Des conditions qui viennent appuyer davantage les résultats de leurs recherches. ✔️

Une direction qui donne son accord, ce n’est pas suffisant ❌👉Pour qu’une démarche de santé mieux-être au travail ait un ...
08/18/2026

Une direction qui donne son accord, ce n’est pas suffisant ❌

👉Pour qu’une démarche de santé mieux-être au travail ait un réel impact, la direction doit d’abord être convaincue de sa valeur et engagée à la faire vivre dans l’organisation.

Pourquoi ?

Parce qu’un simple accord permet de lancer une démarche.

Mais une direction convaincue ira plus loin 🔭 : elle reconnaîtra la santé mieux-être comme un véritable enjeu organisationnel et stratégique, et lui accordera les ressources nécessaires pour obtenir des résultats durables.

Pour convaincre, les arguments ne manquent pas :

- Les coûts de la non-santé : absentéisme, roulement de personnel, perte de productivité, problèmes de santé psychologique, etc. 🪫

- Les bénéfices d’une organisation en santé : engagement accru, meilleure productivité, satisfaction des employés et des clients, capacité à attirer et retenir les talents, etc. ☀️

🎁 C’est pourquoi nous avons regroupé dans notre guide PDF 📚 plusieurs arguments et données permettant de mieux comprendre l’intérêt stratégique de la santé mieux-être au travail et surtout, de mieux en démontrer sa valeur auprès des décideurs.

Téléchargez gratuitement le guide ci-dessous et découvrez les arguments qui peuvent vous aider à convaincre votre direction 👇
https://www.bienautravail.ca/fr/convaincre-votre-direction-d-investir

🔔 coesion SP recrute un·e conseiller·ère en communications numériquesRelevant de la direction des communications, la per...
08/14/2026

🔔 coesion SP recrute un·e conseiller·ère en communications numériques

Relevant de la direction des communications, la personne titulaire du poste joue un rôle clé dans le rayonnement de Coesion SP et de l’initiative Bien au travail.

Elle mettra en œuvre les stratégies de communication numérique, créera des contenus engageants, animera les plateformes numériques et contribuera à optimiser la présence en ligne de l’organisation.

📌 Il s’agit d’un poste permanent à temps plein.

Pour en savoir plus et soumettre votre candidature, consultez l’offre complète en suivant le lien ci-dessous 👇
https://www.coesion-sp.ca/fr/temoignages-et-portraits-details/offre-demploi-conseiller-ere-en-communications-numeriques

La cohésion d'une équipe commence souvent par la façon dont ses leaders se perçoivent eux-mêmes. 🪞Face à une situation d...
08/10/2026

La cohésion d'une équipe commence souvent par la façon dont ses leaders se perçoivent eux-mêmes. 🪞

Face à une situation de tension ou d'incertitude, chacun a tendance à adopter un réflexe naturel : prendre les choses en main, rallier les autres ou consulter et valider.

👉 Ces tendances ne sont ni bonnes ni mauvaises.
Elles comportent chacune des forces, mais aussi des angles morts qui peuvent influencer la dynamique de l'équipe. 🤜🤛

Pour développer une équipe avec une bonne cohésion, quatre dimensions méritent une attention particulière :
• La communication 👂
• La collaboration 🤝
• La connexion
• La clarté des rôles et de la structure

Prendre le temps d'observer ces dimensions permet de mieux comprendre le fonctionnement de l'équipe, de reconnaître ses forces et d'identifier les leviers qui contribueront à améliorer le climat de travail et la performance.

Conscientiser son leadership, c'est aussi accepter de mieux se connaître afin de mieux soutenir son équipe.

Nous approfondissons ces réflexions dans notre plus récent article 👇
https://www.coesion-sp.ca/fr/ressources-details/conscientiser-son-leadership-pour-renforcer-la-cohesion-dequipe

Ce sujet est issu d'un échange tenu dans le cadre d'une de nos communautés de pratiques SMET gratuites.

Pour en savoir plus sur cette initiative ou assister à une prochaine séance, communiquez avec Jean-François Beauchamp à [email protected].

La conciliation travail-famille ne concerne pas uniquement les parents. 👵👴👉 Aujourd'hui, de nombreux grands-parents occu...
08/06/2026

La conciliation travail-famille ne concerne pas uniquement les parents. 👵👴

👉 Aujourd'hui, de nombreux grands-parents occupent toujours un emploi tout en jouant un rôle important auprès de leurs petits-enfants.

Ils contribuent à la garde, au transport, aux activités du quotidien et offrent un soutien essentiel à leur famille.

❌ Pourtant, cette réalité demeure peu prise en compte dans les milieux de travail.

Le défi ne réside pas uniquement dans les mesures de conciliation disponibles, mais aussi dans leur accessibilité et dans la reconnaissance de cette réalité.

Plusieurs grands-parents hésitent à demander des accommodements ou ne savent tout simplement pas si les mesures existantes s'appliquent à eux. ❓

Quelques actions peuvent pourtant faire une différence :
• reconnaître explicitement les grands-parents dans les politiques de conciliation travail-famille
• communiquer clairement les mesures offertes et les conditions d'accès 📣
• favoriser une culture où leur utilisation est normalisée
• mieux comprendre les besoins des employé(e)s qui occupent ce rôle 👂

Dans un contexte où les organisations cherchent à attirer et à fidéliser une main-d'œuvre d'expérience, mieux soutenir les grands-parents en emploi représente une avenue qui mérite d'être considérée.

Nous approfondissons ce sujet dans notre plus récent article. 👇
https://www.coesion-sp.ca/fr/ressources-details/conciliation-travail-famille-et-si-on-pensait-aussi-aux-grands-parents-en-emploi

08/04/2026

🧠 La prévention comme clé du succès en matière de santé mentale en milieu de travail

Découvrez le témoignage de David Ford Johnson, Directeur général d'Arborescence, enregistré dans le cadre de notre initiative Bien au travail.

👉 Il y évoque la situation actuelle, l’importance de la prévention, ainsi que le rôle essentiel des gestionnaires en matière de prévention.

Pour en savoir plus sur l’initiative Bien au travail :
bienautravail.ca

08/03/2026

Au mois de juillet, coesion SP a attribué 6 certifications Bien au travail 🎉

Nous tenons à féliciter les entreprises reconnues pour leur engagement envers la santé mieux-être au travail! 👏

Les Sœurs de l'Assomption de la Sainte Vierge - niveau 1
Centre de services scolaire du Chemin-du-Roy - niveau 3
MRC des Appalaches - niveau 1
Cégep de Chicoutimi - niveau 2
Nortera foods, Département de la maintenance - St-Denis-sur-Richelieu - niveau 1
CPE - L'Attrait Mignon - St-Denis-sur-Richelieu - niveau 1

👉 Découvrez notre méthode structurée pour intégrer les meilleures pratiques de santé mieux-être au travail à votre rythme :
https://www.coesion-sp.ca/fr/la-certification

Au printemps dernier, deux nouvelles administratrices se sont jointes au conseil d'administration de coesion SP. 🔔Nous s...
07/30/2026

Au printemps dernier, deux nouvelles administratrices se sont jointes au conseil d'administration de coesion SP. 🔔

Nous sommes heureux de souhaiter la bienvenue à :

- Sylvie Beauchamp, Adm.A., directrice des Services administratifs à l'Union des artistes (UDA), qui assumera la présidence du comité Audit et finances, en plus de se joindre au comité Gouvernance et éthique.

- Angela Herrera, M. Sc., CFA, directrice Trésorerie chez Savaria Corporation, qui occupera le poste de trésorière du conseil d'administration et se joindra également au comité Audit et finances.

Leur expertise et leur engagement seront des atouts précieux pour soutenir la mission et le développement de coesion SP.

🤝 Nous profitons également de cette occasion pour remercier chaleureusement Sylvain Lessard, Nicolas Rochette, et Melanie Scrosati, qui ont quitté le conseil d'administration.

Merci pour votre engagement sincère au cours des dernières années, ainsi que pour votre contribution exceptionnelle. Le travail que vous avez accompli a été essentiel au succès et à l'évolution de coesion SP, et nous vous en sommes profondément reconnaissants. 🌿

Des gestes concrets pour gérer son stress au travail 👇- Commencer par reconnaître ce qui nous met sous pression :qu’est-...
07/29/2026

Des gestes concrets pour gérer son stress au travail 👇

- Commencer par reconnaître ce qui nous met sous pression :
qu’est-ce qui me stresse, au juste? 🧠

- Retrouver un meilleur équilibre entre action et récupération : alterner moments occupés/moments pour recharger 🔋

- S’appuyer sur des outils simples pour retrouver son calme : Faire de la respiration lente, écrire ce qui se trouve dans notre tête, découper une grosse tâche en plus petites tâches...

- Faire une place au mouvement dans son quotidien : marcher avant la début de la journée, faire des pauses actives... 🏃

- Parler plus tôt au lieu d’attendre d’être vidé-e (si possible)

Source : Des gestes concrets pour mieux composer avec le stress au quotidien, coesion SP

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