Tera Beauty

Tera Beauty 📍Fraumünster 25

Manchmal wissen wir ganz genau, was wir verändern möchten – und trotzdem fällt es uns schwer, den ersten Schritt zu mach...
17/09/2026

Manchmal wissen wir ganz genau, was wir verändern möchten – und trotzdem fällt es uns schwer, den ersten Schritt zu machen oder dauerhaft dranzubleiben.

Denn beim Thema Gewichtsreduktion geht es nicht immer nur um Ernährung und Bewegung. Oft spielen auch Stress, Emotionen, Gewohnheiten und tief verankerte Muster eine wichtige Rolle.

Gemeinsam mit Seline von sourcelab_holistic_oneness und Rahel von Moonlight Hypnose laden wir dich zu einem besonderen Abend bei Tera Concept ein. In einer einfühlsamen Gruppenhypnose richten wir den Blick auf das, was dich bisher vielleicht unbewusst zurückgehalten hat – ohne Druck, ohne Bewertung und ohne den Anspruch, perfekt sein zu müssen.

Ein Abend nur für dich. Für neue Impulse, mehr Bewusstsein und eine liebevollere Verbindung zu dir selbst und deinem Körper.

📅 Mittwoch, 30. September 2026
🕡 18:30–20:30 Uhr
📍 Tera Concept, Fraumünsterstrasse 25, 8001 Zürich
💳 CHF 200.–

Die Plätze sind begrenzt. Sichere dir jetzt deinen Platz – Anmeldung direkt via DM.

Wir freuen uns auf dich. 🤍

Vor einem Monat kam zu meiner Praxis, meinen Mitarbeitenden, meiner Familie und meinen Kindern noch etwas dazu: eine Wei...
14/09/2026

Vor einem Monat kam zu meiner Praxis, meinen Mitarbeitenden, meiner Familie und meinen Kindern noch etwas dazu: eine Weiterbildung. 40 % nebenberuflich. Drei Jahre lang.

Fragt mich nicht, wie ich das alles schaffe. An manchen Tagen weiss ich es selbst nicht. 😅 Ich lerne in meiner Freizeit, versuche nach einem vollen Tag noch aufmerksam zu sein und musste mich am Anfang jedes Mal zusammenreissen, überhaupt ruhig auf der Schulbank sitzen zu bleiben.

Oft habe ich mich gefragt: Jelena, wofür machst du das? Dein Geschäft läuft. Du hast doch schon so viel zu tun.

Aber genau das ist es: Ich möchte nie aufhören, dazuzulernen. Ich möchte mehr über die Lymphe und den Körper erfahren, noch besser verstehen, was ich jeden Tag mit meinen Händen mache, und dieses Wissen in meine Behandlungen mitnehmen.

Es ist gerade viel. Manchmal zu viel. Aber wenn mir etwas wirklich wichtig ist, finde ich einen Weg. Auch wenn ich dafür meine freie Zeit opfern und mich zwischendurch ein bisschen durchbeissen muss. 🤍

Schwere Beine nach einem langen Tag? Gönn dir einen Moment nur für dich. 🤍Bei unserer Lymphdrainage kannst du zur Ruhe k...
13/09/2026

Schwere Beine nach einem langen Tag? Gönn dir einen Moment nur für dich. 🤍

Bei unserer Lymphdrainage kannst du zur Ruhe kommen und dich verwöhnen lassen. Wir stimmen die Behandlung auf deine Bedürfnisse ab.

Möchtest du einen Termin? Schreib uns „LYMPHE“ per Nachricht wir freuen uns auf dich.

Tera Concept
Fraumünsterstrasse 25 · 8001 Zürich

Mitten im Herzen von Zürich – und doch fühlt es sich an wie eine kleine Oase fernab vom Trubel. ✨Diese wunderschönen Blu...
11/09/2026

Mitten im Herzen von Zürich – und doch fühlt es sich an wie eine kleine Oase fernab vom Trubel. ✨

Diese wunderschönen Blumen, der bezaubernde Brunnen und dieses einzigartige Ambiente dürfen wir jeden Tag geniessen, solange die Sonne über Zürich strahlt. Für uns ist es ganz klar der schönste Innenhof Zürichs ein Ort voller Charme, Ruhe und einer ganz besonderen Energie.

Wie schön, unsere Kundinnen und Kunden an einem Ort empfangen zu dürfen, an dem bereits der Ausblick ein Gefühl von Entspannung schenkt.

Willkommen bei Tera Concept – an der Fraumünsterstrasse 25, mitten im Herzen von Zürich. 🤍

Was, wenn?Was, wenn du scheiterst?Was, wenn du es nicht schaffst?Was, wenn niemand zu dir in die Behandlung kommt?Was, w...
09/09/2026

Was, wenn?

Was, wenn du scheiterst?
Was, wenn du es nicht schaffst?
Was, wenn niemand zu dir in die Behandlung kommt?
Was, wenn deine Idee nicht funktioniert?

Diese zwei Worte – „Was, wenn?“ – höre ich seit Beginn meiner Selbstständigkeit immer wieder. Und glaubt mir: Ich höre sie auch heute noch. Jeden Tag, mindestens zweimal.

Doch für die Selbstständigkeit braucht es weit mehr als nur eine gute Idee. Es braucht ganz viel Mut, eine grosse Vision und einen unerschütterlichen Willen, einen Weg zu gehen, der nicht immer einfach ist.

Viele glauben, dass man selbstständig automatisch mehr Freizeit hat, seine Tage frei einteilen kann und vor allem mit Kindern flexibler ist. Doch meine Lieben, ich kann euch eines sagen: Wer sich selbstständig macht, arbeitet die ersten fünf bis acht Jahre oftmals einfach durch – und meistens viel mehr als zuvor.

Es braucht unglaublich viel Energie, Disziplin und Durchhaltevermögen. Deshalb bin ich heute besonders dankbar für meine vielen Jahre im Tennissport. Dort habe ich gelernt, dranzubleiben, weiterzukämpfen und auch dann nicht aufzugeben, wenn es schwierig wird.

Lasst euch von all den Fragen, Zweifeln und gut gemeinten Warnungen nicht von eurem Weg abbringen. Hört nicht ständig auf das Was, wenn? Warum? oder Weshalb?

Geht euren Weg. Glaubt an eure Vision. Bleibt positiv – ganz egal, welche Gegenströmungen euch begegnen.

Denn vielleicht lautet die wichtigste Frage nicht:
„Was, wenn ich scheitere?“

Sondern:
„Was, wenn ich es tatsächlich schaffe?“

Ganz liebe Grüsse
Eure Jeli 🤍

Wichtige Information😊1. Trinke ausreichend WasserEine gute Flüssigkeitsversorgung unterstützt deinen Körper und ist beso...
06/09/2026

Wichtige Information😊

1. Trinke ausreichend Wasser
Eine gute Flüssigkeitsversorgung unterstützt deinen Körper und ist besonders vor einer Lymphdrainage oder Madero Massage wichtig.

2. Plane genügend Zeit ein
Komm am besten fünf bis zehn Minuten früher, damit du in Ruhe ankommen und deine Behandlung entspannt beginnen kannst.

3. Vermeide eine schwere Mahlzeit direkt davor
Iss idealerweise ein bis zwei Stunden vor deinem Termin nur etwas Leichtes, damit du dich während der Massage rundum wohlfühlst.

Denn deine Massage beginnt nicht erst auf der Liege – sondern bereits mit der richtigen Vorbereitung.

Warum sollte man Lymphdrainagen kontinuierlich machen? ✨Eine einzelne Lymphdrainage kann dir bereits ein wunderbares Gef...
05/09/2026

Warum sollte man Lymphdrainagen kontinuierlich machen? ✨

Eine einzelne Lymphdrainage kann dir bereits ein wunderbares Gefühl von Leichtigkeit schenken. Doch nachhaltige Veränderungen entstehen durch Regelmässigkeit.

Unser Lymphsystem arbeitet jeden Tag. Stress, wenig Bewegung, hormonelle Veränderungen oder langes Sitzen können den Lymphfluss immer wieder verlangsamen. Durch kontinuierliche Behandlungen wird dein Körper regelmässig unterstützt, angestaute Flüssigkeit abzutransportieren und Schwellungen zu reduzieren.

Lymphdrainage ist deshalb keine einmalige Lösung, sondern eine liebevolle Routine für deinen Körper. 🤍

Regelmässigkeit macht den Unterschied: weniger Schweregefühl, weniger Wassereinlagerungen und langfristig mehr Wohlbefinden.

Happy weekend 🤍
eure Jeli & das Tera-Concept-Team 🤍

Hinter Tera Concept steht nicht nur eine Unternehmerin.Da steht eine Frau, die vieles gleichzeitig trägt: Familie, Veran...
03/09/2026

Hinter Tera Concept steht nicht nur eine Unternehmerin.

Da steht eine Frau, die vieles gleichzeitig trägt: Familie, Verantwortung, Mitarbeitende, Kundinnen, Träume und auch Sorgen, über die kaum jemand spricht.

Nicht jeder Tag ist leicht. Aber ich stehe jeden Morgen auf und gehe weiter, weil ich liebe, was ich aufgebaut habe. Weil ich an meine Vision glaube. Und weil jede einzelne Kundin, die unsere Räume glücklich verlässt, mir zeigt, wofür ich das alles mache.

Ich bin nicht perfekt. Ich bin einfach eine Frau mit einem grossen Herzen, viel Mut und einem Traum, den ich niemals aufgebe.

Danke an alle, die meinen Weg begleiten und an Tera Concept glauben. 🤍

Eure Jeli

GEMEINSAM NEUE WEGE GEHEN 🤍 TERA CONCEPT × sourcelab_holistic_oneness Wir freuen uns sehr, euch unsere neue Zusammenarbe...
02/09/2026

GEMEINSAM NEUE WEGE GEHEN 🤍 TERA CONCEPT × sourcelab_holistic_oneness

Wir freuen uns sehr, euch unsere neue Zusammenarbeit mit SourceLab und den beiden Gründerinnen Seline & Jolanda vorzustellen.
Bei Tera Concept betrachten wir den Menschen ganzheitlich. Denn Wohlbefinden entsteht für uns aus dem Zusammenspiel verschiedener Ebenen dem Körper, unserer Gesundheit und unserer inneren Welt.
Mit Dr. med. Olga Morgel verbinden wir bereits Medizin und Longevity mit unserem ganzheitlichen Ansatz. Mit SourceLab kommt nun eine weitere wertvolle Dimension hinzu: die innere Welt des Menschen.
Denn manchmal braucht Veränderung mehr als das, was im Aussen sichtbar ist.
SourceLab begleitet Menschen dabei, sich selbst und ihre aktuelle Lebenssituation besser zu verstehen, innere Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Seline & Jolanda verbinden dabei psychologisches Wissen mit ergänzenden ganzheitlichen Ansätzen und schaffen einen individuellen Raum für persönliche Entwicklung – achtsam, praxisnah und auf Augenhöhe.
Neben den eigenen Begleitangeboten verfügt SourceLab über ein sorgfältig aufgebautes Netzwerk aus Fachpersonen verschiedener Fachrichtungen, sodass bei Bedarf weitere passende Unterstützung einbezogen werden kann.

ZUHÖREN. VERSTEHEN. VERBINDEN.
Dafür steht SourceLab – und genau diese Haltung passt wunderbar zu unserem Verständnis bei Tera Concept: den Menschen als Ganzes zu sehen und individuelle Wege zu nachhaltigem Wohlbefinden zu ermöglichen.
Wir freuen uns sehr auf die gemeinsam Reise und alles, was aus dieser Zusammenarbeit entstehen darf.

Adresse

Fraumünster 25
Zürich
8001

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 21:00
Dienstag 08:00 - 21:00
Mittwoch 08:00 - 21:00
Donnerstag 08:00 - 21:00
Freitag 08:00 - 21:00
Samstag 09:00 - 16:00

Telefon

+41764548887

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