19/02/2026
A veces lo que más nos duele en el presente no empezó aquí.
Son formas de sentir, de vincularnos, de reaccionar, de afrontar lo que nos pasa, que aprendimos hace mucho tiempo..
Muchas veces en silencio, adaptándonos a lo que había
o a lo que faltaba.. incluso para no molestar o incomodar.
Con el tiempo eso se vuelve parte de quién somos, y no lo cuestionamos.
La terapia es un espacio para empezar a mirar eso con más profundidad, y entender que no todo lo que aprendimos tenemos que seguir repitiéndolo.
Si hoy no comprendes el porqué de ciertas situaciones en tu vida, es fundamental volver a mirar tu historia, para comprender.. y transformar esto en el primer paso para hacer algo distinto 🤍
